4 produk pikeun kulit buludru

"Sababaraha produk mibanda kamampuhan pikeun ngajaga kulit supple, mulus, sarta mantuan kalawan parobahan kulit nu patali umur," nyebutkeun Nicholas Perricone, MD, dewan Certified dermatologist.

Strawberries Strawberries ngandung leuwih vitamin C per porsi ti hiji jeruk atawa jeruk bali. Panaliti anu diterbitkeun dina American Journal of Clinical Nutrition nunjukkeun yén jalma anu ngahakan katuangan anu beunghar vitamin C kirang kamungkinan ngembangkeun kedutan sareng kulit garing anu aya hubunganana sareng umur. Vitamin C maéhan radikal bébas anu ngarusak sél sareng ngarecah kolagén. Pikeun kulit mulus, nerapkeun masker strawberry sakali atawa dua kali saminggu, dahar produk nu ngandung vitamin C.

minyak zaitun Sipat antioksidan sareng anti radang tina minyak zaitun ngabantosan ngalembutkeun kulit. "Orang Romawi kuno ngagosokkeun minyak zaitun kana kulit," saur Dr. Perricone, "ngagunakeun minyak éta sacara éksternal, éta ngajantenkeun kulit lemes sareng bercahaya." Upami anjeun kakurangan tina kulit garing, maka minyak zaitun bakal janten asistén penting anjeun.

green tea

Sacangkir green tea ngagaduhan langkung ti ngan ukur pangaruh nenangkeun. green tea ngandung antioksidan anti radang. Numutkeun Universitas Alabama di Birmingham, nginum green tea tiasa ngirangan résiko kanker kulit.

waluh koneng Waluh ngahutang hue oranyeu -na pikeun karotenoid, pigmén tutuwuhan ngalawan wrinkles anu mantuan neutralize radikal bébas. "Waluh téh beunghar vitamin C, E, jeung A, kitu ogé énzim kuat-clearing kulit," ngécéskeun dermatologist Kenneth Beer. Sajaba ti éta, sayur ieu mantuan pikeun moisturize kulit.

Leave a Reply