Minyak hemp ngagaduhan sajarah panjang dianggo dina budaya Wétan salaku ubar alami multiguna. Di nagara Éropa, kumaha oge, pikeun lila ieu pakait sareng ubar na teu loba dipaké. Nyatana, minyak éta henteu ngandung serelek THC, unsur psikoaktif dina ganja. Inpormasi anu langkung leres ngeunaan minyak rami nyebar di masarakat, langkung seueur jalma mimiti ngagunakeun produk anu saé ieu pikeun kauntungan kaséhatan.
Urang bakal ngobrol ngeunaan lima mangpaat minyak hemp, dibuktikeun ku élmuwan.
1. Mangpaat pikeun jantung
Minyak hemp ngagaduhan rasio 6: 3 asam lemak omega-3 sareng asam lemak omega-1. Ieu kasaimbangan sampurna pikeun nguatkeun sistem cardiovascular. Asam lemak maénkeun peran anu penting dina seueur prosés biologis sareng ngabantosan nyegah sababaraha panyakit degeneratif.
2. Geulis kulit, buuk jeung kuku
Dina industri kosmétik, minyak hemp dianggo salaku bahan dina krim kulit sareng pelembab. Studi geus ditémbongkeun yén komponén ieu mujarab pikeun kulit garing, relieves itching sarta iritasi. Sipat antioksidan sareng anti radang tina minyak hemp ogé ngajagaan tina sepuh prématur.
3. Gizi pikeun uteuk
Asam lemak ésénsial, kalebet asam docosahexanoic, anu seueur pisan dina minyak hemp, penting pikeun fungsi otak ogé pikeun rétina. Utamana diperlukeun pikeun ménta zat ieu dina taun mimiti kahirupan. Kiwari, dokter nyarankeun yén ibu hamil nambihan minyak hemp kana diet pikeun pangembangan fisik anu harmonis tina janin.
4. Asam lemak tanpa raksa
Perlu dipikanyaho yén minyak lauk bisa ngandung jumlah badag merkuri. Kabeneran pikeun vegetarian, minyak hemp mangrupikeun alternatif anu saé salaku sumber asam lemak omega-3 sareng henteu mawa résiko karacunan.
5. Ngarojong sistim imun
Harta anu luar biasa tina asam lemak ésénsial nyaéta dukungan mikroflora séhat dina peujit, sareng, ku kituna, nguatkeun sistem imun. Nyandak minyak hemp aya mangpaatna dina usum tiis sareng flu nalika wabah ngamuk di sakola sareng kantor.