Aluminium Beunghar Dahareun

Aluminium mangrupikeun unsur imunotoksik anu paling penting pikeun kaséhatan manusa, anu tiasa diisolasi dina bentuk murnina ngan ukur 100 taun saatos kapanggihna.

Aktivitas kimiawi luhur mineral nangtukeun kamampuhna pikeun ngagabung jeung rupa-rupa zat.

Dina sawawa, eusi aluminium nyaéta 50 miligram.

Konsentrasi unsur dina organ internal, micrograms per gram:

• titik limfa - 32,5;
• bayah -18,2;
• ati - 2,6;
• lawon - 0,6;
• otot - 0,5;
• otak, téstés, ovarium - nurutkeun 0,4.

Nalika nyeuseup lebu sareng sanyawa aluminium, eusi unsur dina bayah tiasa ngahontal 60 mikrogram per gram. Kalayan umur, jumlahna dina otak sareng organ pernapasan ningkat.

Aluminium aub dina formasi épitél, pangwangunan konéktif, jaringan tulang, mangaruhan aktivitas kelenjar dahareun, énzim.

Norma poean pikeun sawawa beda-beda dina kisaran 30 - 50 mikrogram. Hal ieu dipercaya yén 100 micrograms aluminium hadir dina diet sapopoé. Ku alatan éta, kabutuhan awak pikeun unsur renik ieu pinuh wareg ngaliwatan dahareun.

Inget, tina pangan beunghar aluminium, ngan 4% tina sanyawa kaserep: ngaliwatan saluran pernapasan atawa saluran pencernaan. Zat anu akumulasi salami mangtaun-taun dikaluarkeun dina cikiih, tai, teras, hawa anu dikaluarkeun.

Pasipatan Mangpaat

Unsur tabel periodik ieu kagolong kana kategori sanyawa anu maénkeun peran penting dina awak manusa.

Fitur aluminium:

1. Regulates, accelerates regenerasi sél, kukituna prolonging kaséhatan sarta nonoman.
2. Ilubiung dina formasi kartilage, ligamén, rorongkong, otot, tulang jeung jaringan konéktif, promotes epithelialization kulit.
3. Ningkatkeun kagiatan énzim pikeun nyerna sareng kapasitas pencernaan jus lambung.
4. Perlu ngamekarkeun sareng ningkatkeun persépsi awak ngeunaan fosfat, kompleks protéin.
5. Ngaktipkeun kelenjar tiroid.
6. Nguatkeun jaringan tulang.

Salaku tambahan, aluminium dikandung dina biomolekul, nyiptakeun beungkeut anu kuat sareng atom nitrogén sareng oksigén. Unsur renik dituduhkeun pikeun jalma anu patah tulang sareng pikeun jalma anu kaserang akut, gastritis hyperacid kronis, maag lambung, osteoporosis.

Kurangna aluminium

Kakurangan mikronutrien dina awak mangrupikeun kajadian anu jarang pisan sahingga kamungkinan pangembanganana diréduksi jadi nol.

Unggal taun, jumlah aluminium dina diet manusa ngembang pesat.

Sanyawa hadir kalawan dahareun, cai, aditif dahareun (sulfat), obat-obatan, sarta kadangkala kalawan hawa. Dina prakték médis, sapanjang sajarah, sababaraha kasus terasing kakurangan zat dina awak manusa geus kacatet. Janten, masalah saleresna abad ka-XNUMX nyaéta oversaturation tina menu sapopoé kalayan hiji unsur tibatan ngembangkeun kakuranganana.

Sanajan ieu, mertimbangkeun konsékuansi tina kakurangan aluminium dina awak.

1. Kelemahan umum, leungitna kakuatan dina anggota awak.
2. Ngalambatkeun kamekaran, kamekaran budak sareng rumaja.
3. Ngalanggar koordinasi gerakan.
4. Karusakan sél, jaringan sareng leungitna fungsina.

Panyimpangan ieu lumangsung lamun hiji jalma teu rutin narima norma poean aluminium (30-50 micrograms). The poorer diet jeung handap asupan sanyawa, beuki intensely gejala jeung konsekuensi kakurangan némbongan.

Ngalangkungan teuing

Kaleuwihan unsur renik nyaéta toksik.

Eusi aluminium ngaronjat bahaya pikeun kaséhatan manusa, saprak kekebalan diréduksi, sarta kadangkala parobahan teu bisa balik dina awak lumangsung, nu nyirorot ngurangan harepan hirup.

Alesan pikeun ngaleuwihan norma micronutrient anu diidinan

1. Gawé di pabrik dimana hawa jenuh ku rupa-rupa sanyawa aluminium, nu ngabalukarkeun karacunan uap akut. Aluminosis mangrupikeun panyakit padamelan jalma anu damel di metalurgi.
2. Hirup di tempat anu kandungan zat anu luhur dina hawa sareng lingkungan.
3. Pamakéan utensils aluminium pikeun masak jeung gizi ti aranjeunna.
4. Nyandak pangobatan kalayan eusi unsur renik anu luhur. Ubar ieu kalebet: antacid (fosfalugel, maalox), vaksin (ngalawan hépatitis A, B, virus papilloma, hemofilik, inféksi pneumococcal), sababaraha antibiotik. Kalayan ngagunakeun obat anu berkepanjangan, uyah aluminium ngumpulkeun dina awak, nyababkeun overdosis. Pikeun nyegah fenomena ieu salila terapi, perlu pikeun sakaligus make choleretic, diuretics jeung ubar jeung magnésium, ion pérak, nu ngaleungitkeun, ngahambat aksi unsur.
5. Pamakéan hiasan, kosmétik preventif, nu ngawengku aluminium (deodorants antiperspirant, lipstik, mascara, creams, wipes baseuh).
6. Gagal ginjal akut, kronis. Kasakit nyumbang kana akumulasi sareng nyegah panyabutan uyah aluminium tina awak.
7. Oversaturation tina diet jeung pangan beunghar unsur renik ieu. Inget, sagala produk pangan kalayan umur rak panjang, dibungkus dina foil, kaléng beusi bisa ngumpulkeun loba aluminium. Produk sapertos kitu kedah dipiceun. Salaku tambahan, ayeuna kadaptar aditif pangan di handap ieu anu diatur ku standar nagara sareng disatujuan pikeun dianggo dina produksi: E520, E521, E522 / E523. Ieu aluminium sulfat atawa uyah. Sanaos kanyataan yén aranjeunna kaserep kirang aktip tibatan sanyawa anu aya dina dahareun atanapi obat-obatan, zat sapertos lalaunan ngaracun awak urang. Jumlah greatest maranéhanana ngumpul dina manisan, kadaharan kaléng.
8. The ingress ion aluminium kana awak jeung cai nginum, nu masih diolah di pabrik pengolahan cai. Di wewengkon tunduk kana hujan asam loba pisan, awak cai danau jeung walungan dicirikeun ku kaleuwihan konsentrasi AL dibandingkeun jeung norma ku puluhan kali, nu ngabalukarkeun maotna moluska, amfibi, jeung lauk.

Ku kituna, teu saurang ogé aman tina oversupply aluminium dina awak.

Tanda ciri kaleuwihan unsur renik:

• turunna hémoglobin;
• panurunan dina jumlah sél getih beureum dina getih;
• batuk;
• kaleungitan napsu;
• gugup;
• kabebeng;
• gangguan méntal;
• masalah sareng saluran pencernaan, ginjal;
• ucapan impaired, orientasi dina spasi;
• clouding tina pikiran;
• memori lapses;
• konvulsi.

Konsékuansi tina épék toksik tina unsur renik:

1. Ngembangkeun osteomalacia, kasakit pakait sareng softening tina jaringan tulang, nu disrupts sistem musculoskeletal, ngabalukarkeun fractures tulang, paningkatan dina tatu.
2. Karusakan otak (encephalopathy). Hasilna, Panyakit Alzheimer ngembang. kaayaan ieu manifests sorangan dina ngaronjat nervousness, karaton jeung sagalana sabudeureun, impairment memori, kacenderungan ka stress ngabalukarkeun seukeut, depresi. Dina sepuh, pikun progresif lumangsung.
3. Disfungsi saluran lambung, peujit, ginjal.
4. Trembling sirah, keram dina anggota awak, ngembangkeun rematik, anemia, rickets.
5. Inhibisi métabolisme kalsium, fosfor, magnesium, tambaga, beusi, séng dina awak.
6. Gangguan sistim saraf pusat.
7. Produksi énzim salivary henteu cekap.
8. Ngaringkeskeun kahirupan hiji jalma.

Inget, aluminium kagolong kana kategori mineral immunotoxic, ku kituna pikeun ngajaga kaséhatan, anjeun kudu ngawas jumlah sanyawa asup unggal poé dina awak.

Sumber alam aluminium

Unsur renik utamana kapanggih dina pangan tutuwuhan jeung produk bakery, alatan baking sahiji dimungkinkeun dina utensils aluminium. Salaku tambahan, pewarna, aditif dahareun dina tanda E520-523, ragi, kadaharan kaléng rutin nyayogikeun jalma ieu sareng sanyawa ieu. Unggal taun, eusi logam dina rengse "toko" produk ngembang pesat.

Daging, lauk, produk susu, endog di 50 – 100 kali poorer di microelement ieu ti sayuran, bungbuahan, berries.

Nalika tuang tuangeun anu beunghar aluminium, émut yén unsur mikro ngalambatkeun nyerep asam askorbat, piridoksin, beusi, magnesium, kalsium, vitamin C sareng asam amino anu ngandung walirang. Ku alatan éta, sanyawa ieu dianjurkeun teu digabungkeun atawa nambahan asupan mineral.

Cara ngurangan dina awak

tampikan lengkep pamakéan utensils aluminium (piring, pot, Panci, baking piring) jeung pamakéan produk canned. Kadaharan panas anu aya hubunganana sareng témbok wadahna jenuh ku uyah tina logam anu didamel. Pangaluaran tina diet pangan anu ngandung sajumlah ageung unsur ieu. Purifikasi cai tina uyah alumunium nganggo saringan.

Nyingkirkeun kosmétik, anu kalebet unsur renik ieu. Baca komposisi produk sateuacan ngagaleuh!

Saturasi diet sareng produk anu ngandung magnesium, ion pérak, anu netralisasi tindakan aluminium.

Sajaba ti éta, ahli gizi nyarankeun pamakéan ubar jeung aluminium hidroksida (suppressing kaasaman jus gastric, anti radang jeung anti hemorrhoidal) ngan dina kasus darurat.

Ku kituna, aluminium mangrupa unsur renik pangpentingna pikeun kaséhatan manusa, nu kapanggih dina uteuk, ati, tulang, jaringan épitél, bayah sarta kalawan konsumsi sedeng (50 micrograms per poé) ngaronjatkeun nyerna, kaayaan kulit, kelenjar parathyroid jeung aub dina. nyiptakeun kompléx protéin sareng ngawangun tulang.