Kadaharan anu beunghar boron

Boron mangrupikeun unsur renik penting atanapi vital pikeun awak manusa, anu nempatan tempat kalima dina sistem périodik DI Mendeleev.

Sanyawa ieu aub dina métabolisme kalsium, fosfor, magnésium, ngarojong tulang dina kaayaan séhat, strengthens otot, ngaronjatkeun vitalitas, nyegah osteoporosis postmenopausal, ngaronjatkeun fungsi otak.

Di alam, boron henteu lumangsung dina bentuk murni, ngan ukur salaku uyah. Kiwari aya 100 mineral anu ngandung éta. Pikeun kahiji kalina, unsur renik dicandak ku élmuwan Perancis L. Tenard, J. Gay-Lussac dina 1808.

gambaran

Dina kerak bumi, eusi boron nyaéta 4 gram per ton, dina awak manusa - 20 miligram. Satengah tina jumlah total unsur ngumpul dina rorongkong (10 miligram). A saeutik kirang ti sanyawa kapanggih dina kelenjar tiroid, tulang, limpa, enamel huntu, kuku (6 miligram), sésana aya dina ginjal, titik limfa, ati, otot, jaringan saraf, jaringan adiposa, organ parenchymal. Konsentrasi rata-rata boron dina plasma getih aya dina kisaran 0,02 – 0,075 mikrogram per mililiter.

Dina kaayaan bébas, unsur diwakilan dina bentuk zat kristalin warnaan, poék amorf, kulawu atawa beureum. Kaayaan boron (aya leuwih ti belasan di antarana) gumantung kana suhu produksi sarta nangtukeun sahadé warna jeung struktur sanyawa.

Pikeun ngajaga kaséhatan, hiji jalma kedah nganggo 1 - 3 miligram microelement per dinten unggal dinten.

Upami dosis poean henteu ngahontal 0,2 miligram, kakurangan sanyawa ngembang dina awak, upami langkung ti 13 miligram, karacunan lumangsung.

Narikna, pikeun ngajaga kaséhatan awéwé, wawakil satengah geulis umat manusa butuh asupan boron leuwih gede (2 – 3 miligram) ti lalaki (1 – 2 miligram). Parantos ditetepkeun yén kalayan diet normal, rata-rata jalma nampi 2 miligram unsur per dinten.

Rute asupna boron kana awak manusa

Kumaha zat bisa asup ka jero:

1. Kalayan hawa. Résiko nyaéta jalma anu damel di industri ngolah janggot sareng boron. Kategori anu sami kalebet jalma anu cicing caket pabrik-pabrik ieu.
2. Sareng cai. Dina waduk alam, unsur dibere salaku ion asam boric, dina basa - dina métaborik jeung polyboric, dina asam - orthoboric. Cai mineralisasi kalayan pH> 7 dianggap paling jenuh ku sanyawa ieu, konsentrasi sanyawa di jerona ngahontal puluhan miligram per liter. Dina waduk jero taneuh, sumber boron mangrupa deposit saline (colemanite, asharit, boraks, caliberite, ulexite), liat, jeung skarin. Sajaba ti éta, zat bisa asup ka lingkungan jeung effluents tina produksi.
3. Kalawan dahareun. Dina dahareun, unsur dibere dina bentuk asam boric atanapi natrium tetraborate decahydrate. Nalika dicerna, 90% sanyawa kaserep tina saluran pencernaan.
4. Kalayan inséktisida, detergent sareng produk pancegahan seuneu ngalangkungan kulit sareng sistem pernapasan.
5. Kalayan makeup.

Numutkeun kana panilitian anu dilakukeun di AS, kontak kulit sareng boron henteu ngabahayakeun pikeun kaséhatan manusa. Sanajan kitu, asupan unsur renik kalawan cai, kadaharan, ngaliwatan sistem engapan dina kaleuwihan (leuwih 3 miligram per poé) ngaronjatkeun résiko tina ngamekarkeun tumor ganas.

Peran boron dina awak

Nepi ka ayeuna, sipat unsur renik masih ditaliti. Mimitina, élmuwan manggihan yén boron favorably mangaruhan tumuwuhna tutuwuhan: kurangna sambungan ngabalukarkeun halt dina ngembangkeun maranéhanana, formasi kuncup anyar. Data ékspérimén anu dicandak ngajantenkeun ahli biologi mikir ngeunaan peran unsur pikeun kahirupan manusa.

Sipat Boron:

1. Normalizes kagiatan kelenjar éndokrin.
2. Ilubiung dina lemak, métabolisme karbohidrat, konvérsi vitamin D kana bentuk aktip.
3. Ngaronjatkeun tingkat gula, éstrogén, téstostéron, hormon stéroid dina getih. Dina hal ieu, awéwé dina ménopause utamana merlukeun asupan biasa boron.
4. Éta ngahambat kagiatan énzim di handap ieu: tirosin nukléotida-gumantung jeung flavin nukléotida-gumantung oxidoreductases.
5. Ningkatkeun fungsi otak, aub dina prosés magnésium, kalsium, métabolisme fluorine.
6. Penting pikeun nyerep séng.
7. Ngatur produksi hormon parathyroid.
8. Ningkatkeun métabolisme asam nukléat, ngamajukeun gain otot.
9. Ngalambatkeun oksidasi adrenalin.
10. Ngaleungitkeun tambaga tina awak.
11. Nyegah leungitna kalsium dina jaringan tulang, nyegah ngembangkeun osteoporosis, kasakit tulang tonggong.
12. Ngarojong sendi cageur. Kakurangan micronutrient ngabalukarkeun ngembangkeun rematik, arthrosis. Di wewengkon kalawan kandungan boron low dina taneuh, cai, hawa, jalma 7 kali leuwih gampang ngalaman masalah gabungan.
13. Ngarecah sareng ngirangan résiko kabentukna batu oksalat ginjal.
14. Ngaronjatkeun harepan hirup.
15. Ieu accelerates tumuwuhna barudak jeung rumaja.
16. Ngarangsang sintésis protéin.
17. Restores sistim saraf, dipaké dina tahap awal pengobatan epilepsy.
18. Ngalawan neoplasma ganas.

Nalika nganggo boron, émut yén éta ngalambatkeun nyerep flavonoid, vitamin C. Janten, fungsi riboflavin (B2) sareng sianocobalamin (B12) dinonaktipkeun dina pangaruh borat. Pangaruh alkohol jeung pangobatan tangtu microelement, sabalikna, ngaronjatkeun 2 – 5 kali.

Tanda sareng akibat tina kakurangan

Kakurangan boron dina awak teu kahartos, sabab fenomena ieu jarang pisan. Ékspérimén anu dilakukeun dina hayam nunjukkeun yén sato ékspérimén lirén tumbuh nalika unsur mikro henteu cekap. Gejala kakurangan boron:

• ningkat kantun;
• retardation tumuwuhna di anak;
• crumbling huntu;
• nyeri sendi, tulang;
• stratifikasi piring kuku;
• buuk pamisah;
• kapunahan fungsi seksual;
• fragility tina tulang;
• penyembuhan tatu goréng, jointing of fractures;
• turunna kekebalan, kamampuan mental;
• kacenderungan ka diabetes;
• kurangna vitalitas;
• perhatian kacau.

Konsékuansi tina kakurangan micronutrient dina awak manusa:

• saimbangna hormonal, nu nyumbang kana ngembangkeun polycystosis, mastopathy, erosi, fibroids;
• gangguan konsentrasi;
• parobahan dina protéin, métabolisme lemak;
• slowing turun réaksi kana rangsangan éksternal;
• masalah memori;
• gangguan tina kelenjar éndokrin;
• parobahan dina komposisi getih;
• kamajuan panyakit sendi, sistem musculoskeletal;
• onkologi organ réproduktif;
• ménopause mimiti;
• ngembangkeun anemia hyperchromic, urolithiasis, thrombocytopenia;
• deterioration tina sistim saraf pusat, otak.

Alesan anu mungkin pikeun kakurangan boron dina awak: disregulasi métabolisme sanyawa, asupan unsur renik anu teu cekap sareng tuangeun atanapi suplemén gizi.

Tanda jeung konsekuensi kaleuwihan

Boron kagolong kana kategori zat toksik anu kuat, ku kituna konsumsi kaleuleuwihan unsur renik bahaya pikeun kaséhatan.

Gejala overdose:

• turun napsu;
• utah;
• birit;
• dehidrasi awak;
• baruntus beureum itchy;
• lieur;
• kahariwang;
• karontokan rambut;
• deterioration tina indikator spérmogram;
• peeling tina kulit.

Konsékuansi tina kaleuwihan sanyawa dina awak:

• ruksakna bayah, sistim saraf, ginjal, saluran pencernaan;
• iritasi mémbran mukosa organ internal, utamina burih sareng peujit;
• leungitna beurat ngadadak (anorexia);
• atrophy otot;
• ngembangkeun anémia, polymorphic erythema garing, kasakit saluran pencernaan.

Kéngingkeun kaleuwihan boron sareng tuangeun mustahil. Overdose bisa lumangsung alatan pamakéan berkepanjangan ubar, aditif ngandung unsur renik dina kaleuwihan sarat poéan awak.

Upami anjeun ngalaman gejala anu nunjukkeun kaleuwihan boron dina awak, ngawatesan asupan pangan, obat-obatan, suplemén dietary anu ngandung unsur sareng milarian bantosan ti dokter anjeun.

Sumber tuangeun

Jumlah pangbadagna boron ngumpul dina kismis, kacang, bungbuahan, jeung sayuran. Narikna, cider, bir, anggur beureum ogé diperkaya ku unsur renik anu mangpaat upami aranjeunna disiapkeun ku cara tradisional tina bahan baku anu berkualitas. Produk susu, daging, lauk langka pikeun sanyawa anu mangpaat.

Janten, boron mangrupikeun unsur renik anu penting pikeun kaséhatan manusa, anu gaduh pangaruh anti-radang, antitumor, sareng nyumbang kana normalisasi métabolisme lipid. Overdosis sareng kakurangan sanyawa ngabalukarkeun réaksi négatip dina organ, sistem, sél (tingali p. Tanda sareng akibat tina kakurangan, kaleuwihan), ku kituna penting pikeun ngajaga jumlah zat anu leres dina awak.

Kiwari, asam boric dipaké dina ubar pikeun pembuatan ointments pikeun dermatitis, némpelkeun Teymurov pikeun sweating, ruam popok. Solusi cai 2 - 4% dumasar kana sanyawa dianggo salaku antiseptik pikeun ngumbah sungut, panon sareng ngumbah tatu.