Ngaganti susu payudara, NESTLE, PÉSÉSÉNGÉ PÉRÉS, saé kécap, ku beusi, pekat cair, teu kapok deui

Nilai gizi sareng komposisi kimia.

Tabel nunjukkeun eusi nutrisi (kalori, protéin, lemak, karbohidrat, vitamin sareng mineral) per 100 gram bagian anu tiasa didahar.

GizikuantitasNorm **% tina norma dina 100 g% tina norma dina 100 kcal100% normal
Nilai kalori128 kCal1684 kCal7.6%5.9%1316 g
protéin3.2 g76 g4.2%3.3%2375 g
lemak6.5 g56 g11.6%9.1%862 g
karbohidrat14.1 g219 g6.4%5%1553 g
cai75.4 g2273 g3.3%2.6%3015 g
lebu0.8 g~
vitamin
Vitamin A, RE100 μg900 μg11.1%8.7%900 g
Rétinol0.1 mg~
Vitamin B1, tiamin0.076 mg1.5 mg5.1%4%1974 g
Vitamin B2, riboflavin0.119 mg1.8 mg6.6%5.2%1513 g
Vitamin B4, kolin15.7 mg500 mg3.1%2.4%3185 g
Vitamin B6, piridoksin0.076 mg2 mg3.8%3%2632 g
Vitamin B9, folat35 μg400 μg8.8%6.9%1143 g
Vitamin B12, kobalamin0.38 μg3 μg12.7%9.9%789 g
Vitamin B12 Ditambahkeun0.38 μg~
Vitamin C, askorbat15.2 mg90 mg16.9%13.2%592 g
Vitamin D, kalsipolol2 μg10 μg20%15.6%500 g
Vitamin E, alfa tocopherol, TE1.86 mg15 mg12.4%9.7%806 g
Vitamin E Ditambahkeun1.86 mg~
Vitamin K, phylloquinone10.2 μg120 μg8.5%6.6%1176 g
Vitamin PP, NO1.65 mg20 mg8.3%6.5%1212 g
Makronutrién
Kalium, K146 mg2500 mg5.8%4.5%1712 g
Kalsium, Ca133 mg1000 mg13.3%10.4%752 g
Magnésium, Mg14 mg400 mg3.5%2.7%2857 g
Natrium, Na46 mg1300 mg3.5%2.7%2826 g
Fosfor, P.80 mg800 mg10%7.8%1000 g
Lacak Unsur
Beusi, Fe2.29 mg18 mg12.7%9.9%786 g
Tambaga, Cu152 μg1000 μg15.2%11.9%658 g
Selenium, Upami2.5 μg55 μg4.5%3.5%2200 g
Séng, Zn1.14 mg12 mg9.5%7.4%1053 g
Karbohidrat anu tiasa dicerna
Mono- sareng disakarida (gula)11.2 gmaks 100 г
Asam lemak jenuh
Asam lemak jenuh2.8 gmaks 18.7 г
6-0 nilon0.008 g~
8: 0 Kapél0.1 g~
10: 0 Kapasitas0.08 g~
12: 0 Lauric0.6 g~
14: 0 MyRistic0.26 g~
16: 0 Palmitic1.509 g~
18: 0 Stearin0.24 g~
Asam lemak tak jenuh tunggal2.03 gmnt 16.8 г12.1%9.5%
16: 1 Palmitoleic0.013 g~
18:1 Olein (omega-9)1.51 g~
20: 1 Gadolik (omega-9)0.007 g~
22:1 Erucova (omega-9)0.003 g~
Asam lemak polimaturaturasi1.317 gti 11.2 mun 20.611.8%9.2%
18: 2 Linoleik1.2 g~
18: 3 Linolenik0.124 g~
asam lemak omega-30.124 gti 0.9 mun 3.713.8%10.8%
asam lemak omega-61.2 gti 4.7 mun 16.825.5%19.9%

Nilai énergi 128 kcal.

  • fl oz = 31.4 g (40.2 kCal)

Ngaganti susu payudara, NESTLE, PÉSÉSÉNGÉ PÉRÉS, saé kécap, ku beusi, pekat cair, teu kapok deui beunghar ku vitamin sareng mineral sapertos: vitamin A - 11,1%, vitamin B12 - 12,7%, vitamin C - 16,9%, vitamin D - 20%, vitamin E - 12,4%, kalsium - 13,3, 12,7, 15,2%, beusi - XNUMX%, tambaga - XNUMX%

  • vitamin A tanggung jawab ngembangkeun normal, fungsi réproduktif, kaséhatan kulit sareng panon, sareng ngajaga kekebalan.
  • vitamin B12 berperan penting dina metabolisme sareng konvérsi asam amino. Folat sareng vitamin B12 mangrupikeun vitamin anu aya hubungan sareng kalibet dina pembentukan getih. Kurangna vitamin B12 ngabalukarkeun ngembangkeun kakurangan folat parsial atanapi sekundér, ogé anémia, leukopenia, thrombositopenia.
  • vitamin C ilubiung dina réaksi redoks, fungsi sistem imun, ngamajukeun nyerep zat beusi. Kurangna ngakibatkeun karét leupas sareng perdarahan, irung kusabab ningkat perméabilitas sareng kameumeut kapilér getih.
  • vitamin D ngajaga homeostasis kalsium sareng fosfor, ngalaksanakeun prosés mineralisasi tulang. Kurangna vitamin D ngakibatkeun gangguan metabolisme kalsium sareng fosfor dina tulang, ningkatna demineralisasi jaringan tulang, anu ngakibatkeun paningkatan résiko osteoporosis.
  • vitamin E ngagaduhan sipat antioksidan, diperyogikeun pikeun fungsi gonad, otot jantung, mangrupikeun penstabil universal mémbran sél. Kalayan kakurangan vitamin E, hemolisis érythrocytes sareng gangguan neurologis katénjo.
  • kalsium mangrupikeun komponén utama tulang urang, salaku régulator sistem saraf, ilubiung dina kontraksi otot. Kakurangan kalsium ngakibatkeun demineralisasi tulang tonggong, tulang pelvis sareng bagéan handap, ningkatkeun résiko osteoporosis.
  • beusi mangrupikeun bagian tina protéin tina sababaraha fungsi, kaasup énzim. Milu ngangkut éléktron, oksigén, mastikeun jalan réaksi redoks sareng aktivasina peroksidasi. Konsumsi anu henteu cekap nyababkeun anémia hypochromic, atog otot tulang myoglobin-kirang, ningkat kacapean, miokardiopati, gastritis atropik.
  • tambaga mangrupikeun bagian tina énzim sareng kagiatan redoks sareng kalebet metabolisme beusi, ngarangsang nyerep protéin sareng karbohidrat. Ilubiung dina prosés nyayogikeun jaringan awak manusa ku oksigén. Kakiranganna diwujudkeun ku gangguan dina pembentukan sistem kardiovaskular sareng rorongkong, pamekaran displasia jaringan konéktip.

tags: kandungan kalori 128 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, kumaha gunana susu ibu, NESTLE, PÉSÉSÉNGÉ PÉSÉLÉ, SUSU, kalayan zat beusi, konséntrasi cair, henteu kapok deui, kalori, nutrisi, sipat anu mangpaat Susu susu, NESTLE , HASIL MULAI BISA, kécap, ku beusi, konsentrasi cair, henteu kapok deui

Leave a Reply