Upami anjeun kedah nyéépkeun bulan usum panas di alam, anjeun tiasa ngatur tuangeun sareng nyiapkeun sateuacanna murah, tuangeun kémping vegetarian anu hampang.
marshmallows seuneu-Anggang mangrupakeun saréat kémping hébat. Tapi upami anjeun milari alternatip anu langkung bergizi sareng langkung mirah pikeun jalan-jalan salajengna anjeun kalayan anggaran kirang ti $5 per jalma per dinten, daptar grosir di handap ieu bakal mangpaat.
Oatmeal. Meuli oatmeal instan dina bulk ngahemat duit. Coba tambahkeun mentega suuk, kayu manis, gula beureum, sareng buah garing.
Susu kécap. Kusabab susu kécap kedah disimpen dina kulkas saatos kardus dibuka, dua atanapi tilu urang kedah tiasa nginum sateuacan goréng. Anjeun oge tiasa nyobian nganggo susu bubuk kécap, tapi rasana kasar sareng caian nalika anjeun nambihan cai.
Roti. Upami anjeun gaduh waktos sareng oven leutik, anjeun tiasa ngadamel roti anjeun nyalira, anu mangrupikeun cara anu pikaresepeun pikeun ngahémat artos. Anjeun tiasa make resep roti ragi basajan - ngan campur ragi, gula, cai, tipung jeung uyah, kitu ogé kayu manis jeung kismis. Tangtosna, roti anu dibeli di toko mangrupikeun pilihan anu langkung gampang.
Campuran kacang, buah garing, coklat sareng naon waé anu anjeun hoyong tambahkeun.
Bungbuahan jeung sayuran. Sababaraha pangan, sapertos apel, buah jeruk, bawang, kentang, sareng wortel, tetep langkung saé tibatan anu sanés. Pikeun dinten kahiji, anjeun tiasa nyandak blueberries, céri, samangka, seledri, brokoli, jagong jeung peppers amis sareng anjeun. Buah sareng sayuran kaléng sareng garing ogé saé.
Kacang suuk. Mentega kacang mangrupikeun pokok dina perjalanan kémping mana waé sabab anjeun tiasa ngadamel sandwich tina éta, sareng tangtosna tambihan kana apel, tortilla, sereal panas atanapi tiis, seledri, wortel, coklat, pasta…
Gado-Gado. Gado-gado mangrupakeun salah sahiji dinners favorit kuring. Pikeun nyiapkeun piring ieu, masak bihun dina pot anu sami sareng sayuran (bawang, wortel, brokoli sareng lada). Ngagabungkeun mentega suuk, kecap, gula beureum jeung nambahkeun kana pot, Anjeun oge bisa nambahkeun tahu.
Burrito. Nalika anjeun kémping, naon waé anu séhat tiasa dianggo salaku topping tortilla, tapi kuring nyarankeun sangu, buncis, salsa, sareng sayuran panggang sapertos bawang, wortel, jagong, tomat kaléng, sareng paprika.
Salah sahiji masalah utama masak di tempat kemah nyaéta kurangna kulkas. Dina pangalaman kuring, sababaraha katuangan anu kuring disimpen dina kulkas di bumi tiasa tetep seger sababaraha dinten atanapi langkung dina suhu kamar. Nanging, upami anjeun ragu ngeunaan kasalametan hiji tuangeun, ulah tuang.
Sarah Alper