Beberesihan titik - inpormasi umum

Élmuwan tetep pengkuh: 90% sadaya panyakit, numutkeun aranjeunna, tiasa dicegah ku beberesih peujit dina waktos. Diét sareng gaya hirup anu henteu séhat ngakibatkeun kontaminasi na ku slags sareng racun. Beberesih tiasa dilakukeun di bumi, utamina kusabab éta cekap pikeun nyayogikeun katuangan anu biasa atanapi artos anu murah kanggo ieu.

Usus sareng fungsi-fungsi na dilakukeun

Usus mangrupikeun organ anu paling penting dina saluran pencernaan sareng, sasarengan, bagian pangpanjangna tina tabung pencernaan (dina sababaraha kasus, panjang na tiasa dugi ka 6 m). Éta kabagi kana ipis jeung titik sareng fungsina salaku jinis conveyor sapanjang kadaharan anu parantos lebet kana awak ngalir. Pentingna organ hese teuing dianggap penting, sabab éta ngalakukeun:

1. 1 Fungsi transportasi… Dina témbok na aya saraf sareng iket otot, hatur nuhun kana gerak dahareun sareng kentel supados kaluar engké dina bentuk tai.
2. 2 Intisari. Prosés nyerna lumangsung henteu ngan ukur dina burih, tapi ogé dina peujit. Éta disayogikeun ku peujit alit, dimana dugi ka 2,5 liter jus kalayan énzim dihasilkeun pikeun ngarecah massa sareng ngarobih kana bahan anu aya gunana. Usus ageung ngarengsekeun "karya transformasi", anu dugi ka 0,06 liter jus dihasilkeun.
3. 3 Nyeuseup. Dina prosés asimilasi, zat kompléks dirobih janten anu saderhana - monomer, teras diserep ngalangkungan témbok kana getih, ti mana éta diangkut ka organ anu sanés pikeun nyayogikeun énergi atanapi nutrisi. Usus leutik utamina jawab prosés ieu, anu dipedar ku struktur mémbran mukosa na. Éta pikaresepeun yén zat anu béda nyerep dina sababaraha bagéan éta. Salaku conto, vitamin B12 aya dina bagian handap, sareng upami pikeun sababaraha alesan dicabut, jalma éta diresepkeun suntikan tina bahan réngsé pikeun hirup. Cai nyerep utamina dina titik. Ngan dina 24 jam, organ tiasa nyerep sakitar 7 liter eusi.
4. 4 Éndokrin. Sababaraha jalma terang yén di dieu, dina mémbran mukosa, aya sél anu nyintésis hormon anu tanggel waler pikeun ngalaksanakeun pencernaan sareng sistem anu sanés. Napsu urang, nada vaskular komo wanda gumantung kana konsentrasi na.
5. 5 Kekebalan. Alergi, virus sareng baktéri tiasa lebet saluran pencernaan ngalangkungan rongga lisan, tapi upami peujitna séhat, éta nétralkeun. Sapaparat mukosa na nyaéta jaringan limfatik, numana limfosit dibentuk, anu diperyogikeun pikeun musnah sél asing dina hiji sisi sareng ngahasilkeun imunoglobulin pikeun pembentukan pilem pelindung di sisi sanésna.

Sumawona, éta dina peujit yén massa mikroorganisme anu nguntungkeun "hirup" (jumlahna ngan ukur dina peujit ageung ngaleuwihan penduduk Bumi). Aranjeunna henteu nyababkeun panyawat, tapi nyandak bagian aktif dina pembentukan pertahanan awak, sintésis énzim sareng produksi vitamin, sareng nétralisasi zat toksik. Pikaresepeun éta mikroflora peujit séhat ogé pencegahan kanker anu hadé: Mikroba nyumputkeun zat antikanker sapertos Holyxins, butyrate.

Naha anjeun kedah ngabersihkeun kolon

Kadaharan anu henteu séhat sareng gaya hirup anu henteu séhat nyababkeun munculna batu tinja dina peujit. Dina ubar, aya kasus nalika langkung ti 40 - 50 taun hirup dina awak manusa langkung ti 30 kg batu parantos akumulasi, dimana sakitar 10 kg parasit parantos netep.

Salah sahiji alesan pikeun kabentukna nyaéta kombinasi anu teu cocog. Ieu nalika pangan anu kirang dicerna dikonsumsi dina waktos anu sami. Lajeng sésa-sésa maranéhna rot, ngabentuk produk buruk anu asup deui kana getih. Hasil panalungtikan anu nguciwakeun: leuwih ti satengah jalma "mawa" kilogram batu fecal komo teu sadar ayana maranéhanana.

Usus kacemar ku racun sareng racun mangrupikeun jalan pikeun ngembangkeun jantung, ginjal, panyakit ati, nyeri sirah sareng migrain, sareng onkologi. Kusabab neundeun batu tinja, mabok kajantenan, fungsi peujit ageung kaganggu, sareng prosés sepuh gancangan.

Kumaha nangtukeun kabutuhan beberesih

Numutkeun ka para ahli, ngabersihan usus penting pikeun anu:

1. 1 henteu pernah dilakukeun sateuacanna;
2. 2 henteu cocog sareng puasa, puasa;
3. 3 rutin nyéépkeun dahareun anu diolah sacara termal atanapi kadaharan anu asalna tina sato, gajih, digoréng, alkohol, inuman énérgi, kadaharan gancang;
4. 4 henteu maén olahraga atanapi henteu sacara teratur;
5. 5 hirup di kota.

Anjeun tiasa ogé mastikeun yén masalah aya ku gejala ieu:

• sering kembung, kembung;
• bau awak goréng jeung napas goréng;
• kabebeng;
• ayana panyakit kulit;
• sering colds;
• kacapean gancang, kacapean kronis;
• gangguan engapan.

Panulis seueur makalah ilmiah mastikeun yén akibat tina munculna panyakit naon waé, mimiti sadayana, akibat tina usus anu tercemar.

Kumaha dokter ngabersihkeun organ

Program detoksifikasi usus dina témbok lembaga médis paling sering diréduksi jadi prosedur cai, tapi éta henteu kedah bingung sareng enema biasa. Kami nyarioskeun hidroterapi kolon. Nyatana, ieu nyeuseuh peujit ku cai, tapi komposisina dipilih dina unggal kasus nyalira. Kanggo sababaraha, leyuran tiasa dilakukeun dina dasar hérbal, pikeun anu sanés - antiseptik, atanapi bahkan natrium klorida. Sakumaha aturan, diayakeun 2 - 8 sési, dugi ka 60 menit, saatos éta villi, anu sateuacanna disumbat ku racun, dileupaskeun sareng pencernaan ningkat.

Henteu disarankeun pikeun ngabersihkeun peujit ku enema, sabab éta sorangan mangrupikeun bantosan darurat kabebeng, tapi teu aya deui. Kusabab sering dianggo, prosedur ieu tiasa "nyeuseuh" sadaya zat anu aya gunana sareng unsur tilas, ngaganggu kasaimbangan mikroflora sareng nyababkeun kamekaran kejang, kolik sareng akibat négatip anu sanés.

Sababaraha ahli gizi mamatahan ngabersihkeun puasa, nalika dina dinten kahiji, panolakan tuang pikeun nginum sareng sacangkir madu sakedik disayogikeun pikeun pusing. Perjalanan jarak jauh sareng kagiatan fisik salami periode ieu ogé langkung saé pikeun ngabatalkeun, nyayogikeun katengtreman. Dina dinten kadua, bubur susu sereal diidinan pikeun sarapan sareng tèh herbal sareng tuang siang, iwal ti lada, asin, alkohol sareng bako. produk lianna bisa ditambahkeun engké.

Tapi dina sagala hal, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nolak tuangeun atanapi ngalaksanakeun prosedur detoksifikasi sanésna ngan ukur saatos konsultasi ka spesialis sareng henteu ngiringan kontraindikasi.

Kumaha nyiapkeun awak anjeun pikeun ngabersihan titik

Tahap wajib pikeun nyiapkeun detoksifikasi organ nyaéta kunjungan ka dokter. Spesialis bakal tiasa nalungtik sabar, masihan anjeunna tés laboratorium perlu sareng studi, anu bakal mastikeun atanapi ngaluarkeun ayana panyakit anu tiasa nyababkeun larangan prosedur.

Nalika idin dokter pikeun beberesih dicandak, anjeun tiasa ngamimitian. Jang ngalampahkeun ieu, sababaraha dinten sateuacan dimimitian, anjeun kedah ngenalkeun kana tuangeun saloba sayuran sareng buah seger, jus anyar diperes, séréal sabisa-bisa. Salaku sumber serat, aranjeunna ngamajukeun gerakan tai sareng ningkatkeun efektivitas téhnik. Babarengan ieu, anjeun kedah nyerah lemak, asin, asep, tipung, alkohol sareng ngaroko. Puasa dina cai manpaatna, tapi ngan saatos konsultasi ka dokter.

Anjeun tiasa ngatur awak anjeun haneut ku ngadatangan rohangan uap, mandi atanapi sauna henteuna kontéksip kanggo aranjeunna, atanapi ngan ukur ku mandi. Sababaraha ahli mamatahan pikeun "ngoyagkeun" saé sateuacan detoksifikasi: saatos mandi, tuang cai tiis ka dinya, teras mandi haneut, saatos deui tuang cai tiis sareng teras dugi ka 10 kali.

Salila période persiapan, penting pikeun niténan réimen minum: nginum sagelas cai dina burih kosong, teras sakitar 1,5 - 2 liter cairan siang sadidinten.

Saran pikeun beberesih titik

1. 1 Anjeun kedah ngarencanakeun acara kasehatan pikeun liburan nalika aya aksés gratis ka toilet.
2. 2 Sateuacan nganggo téhnikna, anjeun kedah pastikeun yén teu aya toleransi masing-masing kana dana anu dianggo dina éta.
3. 3 Kaséhatan anu goréng, kacapean fisik sareng saraf mangrupikeun kontraindikasi kana prosedur.

Sateuacan sareng saatos detoksifikasi, disarankeun pikeun ngalih ka nutrisi anu saé sareng ngajalankeun gaya hirup anu séhat. Kadaharan anu dilarang nalika beberesih - tipung, asin, lemak, sareng ogé:

kéju, mantega, kéju pondok, daging, pastry, kacang, endog, krim haseum, és krim, roti, gula, saos, inuman énergi.

Naon waé kadaharan sanés anu tiasa ngamuat saluran pencernaan ogé dikontraindikasi. Roko ogé dilarang.

Hasil tina beberesih peujit

Salaku tambahan pikeun perasaan hébat, jalma saatos beberesih bewara:

1. 1 leungitna beurat - jumlah pon dialungkeun langsung gumantung kana jumlah tai.
2. 2 Kedek beuteung sakedik - aya pendapat yén ku slagging berkepanjangan, ukuran peujit naék, anu ogé mangaruhan ukuran beuteung (janten kendor). Detoksifikasi teratur laun tiasa ngahanca ukuran normal tina tembok beuteung anterior.
3. 3 Ngabersihan kulit sareng réjuvenasi awak - jarawat sering mangrupikeun tanda mabok internal (nalika tai disimpen dina usus langkung ti 12 jam, éta nyerep kana saluran getih sareng racun awak).

Salaku tambahan, peujit anu beresih biasana nyerna sareng ngasimilasi tuangeun, anu ngagaduhan pangaruh anu ngareuwaskeun dina sakujur awak.

Naon anu kedah dilakukeun saatos diberesihkeun sareng sabaraha sering dilakukeun

Mimiti, penting pikeun nuturkeun saran individu anu dirumuskeun dina pedaran masing-masing metode pembersihan usus. Tapi pikeun pastina ngaraoskeun pangaruhna anu positip, perlu didéoksifikasi pikeun sakujur awak.

Pikeun ngajaga hasil anu dipikagaduh, perlu teras-terasan ngawas huntu sareng rongga lisan anu ngalangkungan mikroorganisme patogén dina saluran pencernaan.

Beberesih, sakumaha aturan, tiasa dilakukeun henteu langkung ti sakali sataun, kacuali dituduhkeun dina saran pikeun metodeu.

Dina umur 30 taun, seuseueurna jalma ngagaduhan sababaraha panyakit anu antukna ngajantenkeun "buket". Batur ngajelaskeun ieu ku karakteristik masing-masing organisme, sareng anu sanés - ku slagging na. Ahli nyarios yén ngan ku umur ieu, sapuluh batu tinju anu munggaran dikumpulkeun dina peujit ... Naha ngabersihkeunana atanapi henteu mangrupikeun urusan pribadi saréréa. Hal utama nalika milih detoksifikasi nyaéta sanés ngalalaworakeun saran sareng naséhat dokter. Tangtosna, aranjeunna ngan tiasa didapet ngalangkungan konsultasi.