Dahareun saatos operasi

Sakur campur tangan bedah mangrupikeun setrés pikeun awak. Éta sababna diet saatosna kedah variatif sareng leres-gancang sareng ngandung jumlah gizi anu cekap anu dipikabutuh pikeun pamulihan anu gancang. Leuwih ti éta, teu hese nyusunna, sabab lolobana produk diperlukeun bisa kapanggih di dapur unggal ibu rumah tangga.

Gizi saatos dioperasi

Kanggo seueur urang, tuang mangrupikeun sumber kakuatan sareng tanaga anu diperyogikeun pikeun ngalengkepan padamelan sadidinten, tapi henteu langkung. Samentawis éta, nyatana, kadaharan biasa mangrupikeun gudang vitamin sareng mineral anu tiasa mangaruhan pisan kana awak urang, kalebet nyokong penyembuhan gancang tina tatu saatos dioperasi.

Ieu kajantenan, numutkeun ka ahli bedah ortopedi sareng panulis seueur publikasi, Selena Parekh, "kusabab eusi diantarana zat khusus anu anti sipat peradangan sareng penyembuhan luka. Janten, ku kalebet pangan ieu dina diét sadidinten anjeun, anjeun tiasa gancang balik deui ka kahirupan normal saatos dioperasi.".

Kusabab kanyataanna aya sababaraha jinis operasi, perlu nyusun ménu sapopoé ngan ukur dibarengan ku dokter anu hadir, kumargi anjeunna nyalira terang kumaha pangobatanana sareng naon anu matak takwa.

Aturan umum pikeun ngarencanakeun diét

Supados prosés pamulihan neraskeun langkung gancang, sareng jalmi nyalira henteu nyanghareupan sagala rupa komplikasi, sapertos kabebeng atanapi masalah pencernaan, dina waktos pasca operasi perlu:

1. 1 tuang fraksi, tapi sering (5-6 kali sapoé);
2. 2 masihan leuwih sering dipake tinimbang sakabeh pangan tinimbang "diolah". Kalayan kecap sanésna, aya jeruk sanés jus jeruk, kentang dipanggang sanés kagorengan Perancis, sareng sajabana Kantun kusabab pangan olahan henteu ngan saukur kaleungitan sipat mangpaatna, tapi ogé ngandung langkung seueur gajih, uyah, gula sareng sagala jinis bahan tambahan pikeun manjangan hirup panyimpenan aranjeunna. Teu kedah dicarioskeun, naon anu matak cilaka anu tiasa dibawa ka awak anu parantos capé?
3. 3 émut perkawis serat. Bahan ieu ningkatkeun pencernaan sareng ngagentos kabebeng. Éta aya dina séréal, séréal, buah-buahan sareng sayuran;
4. 4 pilih waé kadaharan anu protéin gampang dicerna. Éta ngandung asam amino ésénsial anu ngamajukeun penyembuhan luka gancang sareng régenerasi kulit. Anjeun tiasa mendakannana dina daging anu leueur sapertos hayam, kalkun, atanapi daging babi langsing, ogé lauk sareng kadaharan ti laut.
5. 5 nyerah katuangan padet pikeun milih sup anu ditumbuk ringan, séréal semi-cair sareng kaldu;
6. 6 tuang ukur tuangeun anu seger, nyingkahan tuang beku atanapi kaléng supados nguntungkeun saéna.

Naon anu diperyogikeun ku awak saatos dioperasi

Aya sajumlah vitamin sareng mineral anu tiasa ngabantosan anjeun langkung gancang. Ieu:

• Vitamin C. Saatos dioperasikeun, cadangan na dina awak gancang béak, kumargi dina jangka waktu ieu sistem imun nyobian nyegah panyakit naon waé sareng gelut kalayan sakuat kakuatanna ngalawan mikroorganisme patogén. Nanging, konsumsi rutin pangan sareng vitamin C henteu ngan ukur mulangkeun pertahanan awak, tapi ogé ngamungkinkeun langkung aktif ngahasilkeun kolagén, anu diperyogikeun pikeun régenerasi kulit.
• Vitamin A. Ngiringan bagian tina pembentukan komponén jaringan konéktif, ngamajukeun régenerasi kulit.
• Séng mangrupikeun mineral anu ningkatkeun kekebalan sareng ngamajukeun penyembuhan luka mimiti.
• Beusi - Éta jawab pembentukan sél getih beureum sareng tingkat optimal hémoglobin dina getih. Kurangna na ngakibatkeun anémia, atanapi anémia, sedengkeun eusina dina diét ngarah gancang-gancang.
• Vitamin D - ngadukung tumuh sareng ngembangkeun jaringan tulang.
• Vitamin E - ngajaga sél tina racun, ngagaduhan sipat antioksidan.
• Vitamin K - tanggung jawab pembekuan getih.
• Asam folat - nyandak bagian dina pembentukan sél getih beureum. Awak khususna peryogi saatos operasi strip.
• Fosfor - Dokter tiasa resep saatos burih atanapi ginjal bedah. Dina kasus anu terakhir, contona, dina jaman postoperative, awak aktip mulangkeun jisim tulang anu leungit akibat gagal ginjal, bari nganggo langkung fosfor tibatan biasana. Dina raraga nyingkahan masalah anu aya hubunganana sareng kurangna na, anjeun kedah nambihan seueur tuangeun sareng bahan na dina diét anjeun.

12 kadaharan luhur pikeun pamulihan gancang

Almond mangrupikeun sumber vitamin E sareng mineral penting pikeun penyembuhan luka gancang.

Kacang mangrupikeun sumber tina beusi, gumantung kana pembentukan sél getih beureum gumantung.

Dada hayam mangrupikeun sumber protéin anu bertanggung jawab pikeun tumuh sareng ngembangkeun jaringan otot, anu rusak saatos dioperasi sareng kedah dibalikeun deui.

Buah jeruk mangrupikeun sumber vitamin C, anu kalibet dina prosés produksi kolagén sareng régenerasi kulit.

Cabé amis mangrupikeun sumber vitamin A, C, E sareng fibrin, anu aktip aub dina prosés régenerasi kulit.

Jahé - henteu ngan ngandung vitamin sareng mineral, tapi ogé jahe, anu ngabantosan ningkatkeun aliran getih sareng prosés metabolisme, kalebet di daérah rusak awak, berkat prosés penyembuhan luka langkung gancang.

Cai - mastikeun padamelan sadaya organ sareng sistem, ngirangan rasa seueul sareng kacapean, ngala pusing, sareng ogé ngaluarkeun racun tina awak, anu kabentuk salaku hasil peradangan dina tatu saatos operasi. Anjeun tiasa ngagantikeunana ku green tea, compote buah garing, kaldu rosehip sareng jelly. Samentawis éta, jumlah cai anu diinum per dinten kedah ditangtoskeun ku dokter, dumasarkeun kana jinis operasi sareng jalanna.

Seafood - Aranjeunna beunghar séng, anu mangaruhan kagancangan panyembuhan tatu.

Wortel mangrupikeun sumber vitamin A, anu tanggel waler pikeun ngembangkeun sél épitél, ningkatkeun imunitas, ngagaduhan sipat penyembuhan anti radang sareng tatu.

Yogurt mangrupikeun sumber kalsium sareng probiotik anu ningkatkeun fungsi sistem pencernaan.

Oatmeal - éta ngandung vitamin gugus B, E, PP, ogé beusi, kalium, seng, kalsium, natrium, fosfor sareng magnésium. Hatur nuhun ka aranjeunna, kadar gula getih parantos dinormalisasi, damel saluran pencernaan ningkat, sareng awak nyalira langkung gancang pulih. Samentawis éta, saatos dioperasikeun, éta kedah dikonsumsi dina kaayaan semi-cair.

Lauk mangrupikeun sumber protéin, vitamin sareng mineral.

Campur tangan bedah sok janten tés pikeun awak. Sareng éta aya dina kakawasaan urang pikeun ngabantosan anjeunna pikeun méréskeun éta sareng kéngingkeun deui kakuatanana gancang-gancang. Émut ieu, taliti ngarencanakeun tuangeun anjeun, ngupingkeun saran para ahli sareng séhat!