Eyang sok leres. Naha susu panggang téh manpaat?

Susu Panggang - sanés produk anu dipikaresep pisan ku warga kota. Tapi jalma-jalma anu cicing di kampung terang karamel na anu raoseun sanés ku kakuping.

Sareng, sakumaha tétéla, produk ieu henteu ngan ukur beunghar ku rasa tapi ogé sipat anu manpaat.

Profésor gaul Kyiv Universitas perdagangan-ékonomi nasional Bogdan Golub nyarios yén susu dipanggang sampurna pikeun uteuk.

Produk kalebet polipéptida, asam amino, sareng protéin - zat anu penting pisan pikeun fungsi otak urang; aranjeunna ngarangsang kagiatan sél saraf tina organ utama SSP.

Susu dipanggang ngandung vitamin a, E, D, kalsium, magnésium, kalium, fosfor.

Hatur nuhun kana komposisi ieu, susu dipanggang gaduh épék mangpaat dina kardiovaskular, sistem visual, ngamankeun kasaimbangan hormon, ningkatkeun imunitas, sareng ngabantosan kacapean kronis.

Janten upami anjeun ngaraos capé, langkung saé henteu nginum kopi sareng sagelas susu haneut. Di sagigireun éta, langkung gampang dicerna tibatan susu biasa.

Kumaha cara ngadamel susu panggang

Di kampung-kampung, masarakat parantos lami nyiapkeun susu panggang atanapi scalded. Susu padet, polos kanggo waktos anu lami (ampir sapoé) yuswa dina pot liat dina tungku anu murub, henteu ngagolak. Hal ieu dilakukeun pikeun manjangan umur simpé susu kusabab éta tiasa tetep seger sareng tiasa dianggo langkung lami saatos pananganan panas sapertos kitu.

Eyang sok leres. Naha susu panggang téh manpaat?

Saha anu peryogi susu dipanggang?

Khusus susu dipanggang khusus dibawa ka murangkalih sareng ibu hamil - kelimpahan kalsium ngajaga orok tina rikét.

Éta bakal mangpaat pikeun kaséhatan lalaki ogé. Kusabab vitamin A sareng E sareng uyah anu asalna mineral ngagaduhan pangaruh positip kana poténsi, éta ngaktifkeun kelenjar sistem réproduktif.

Sareng saha anu dikontekeun

Kalayan ati-ati, kedah nyéépkeun susu dipanggang pikeun déwasa anu langkung sepuh sareng jalma anu kaleuwihan beurat. Gajih tinggi sareng kalori ageung - mangrupikeun alesan utama pikeun ieu.

Kumaha cara masak susu panggang di bumi

Kulub susu. Simpen dina oven sareng simmer dina suhu 160-180 derajat salami 2.5 jam. Ngaleungitkeun ngagolak. Sirangkeun susu dina oven kirang - sadayana gumantung kana eusi gajih susu — susu rendah gajih langkung lami.

Leave a Reply