Anggur

gambaran

Jeruk bali dipikaterang ku pangaruh obat kuat na. Éta masihan dorongan vivacity, sareng ogé ngirangan ngirangan kaleuwihan beurat.

Sejarah jeruk bali

Tangkal jeruk mangrupikeun jeruk anu tumuh dina subtropika dina tangkal héjo. Buahna mirip sareng jeruk, tapi langkung ageung sareng langkung beureum. Disebut ogé "buah anggur" sabab buah na bertumbuh.

Dipercaya yén jeruk bali asalna di India salaku hibrid pomelo sareng jeruk. Dina abad ka-20, buah ieu ngagaduhan salah sahiji tempat terkenal di pasar dunya. Dina 1911, buahna sumping ka Rusia.

Tanggal 2 Pébruari, nagara-nagara anu melak jeruk bali dina jumlah anu seueur pikeun ékspor ngarayakeun festival panén.

Komposisi sareng eusi kalori

• Eusi kalori 35 kcal
• Protéin 0.7 g
• Gajih 0.2 g
• Karbohidrat 6.5 g
• Serat tuangeun 1.8 g
• Cai 89 g

Tangkal jeruk beunghar ku vitamin sareng mineral sapertos: vitamin C - 50%, silikon - 133.3%

Mangpaat jeruk bali

Tangkal jeruk buah mangrupikeun buah "vitamin" pisan: éta ngandung vitamin A, PP, C, D sareng vitamin B, ogé mineral: kalium, magnesium, kalsium, fosfor sareng sajabana. Bubur ngandung serat, sareng mesék ngandung minyak atsiri.

Tangkal jeruk disebatkeun dina seueur tuangeun. Éta ngabantosan pikeun ngirangan beurat awak kusabab kandungan zat anu nyepetkeun metabolisme, anu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngaduruk kaleuwihan kalori langkung gancang.

Bubur buah ngandung zat anu ngabagi koléstérol sareng nurunkeun kadar gula getih. Ieu gunana pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes, tekanan darah tinggi sareng aterosklerosis.
Kalayan kaasaman lambung anu handap, jeruk bali ogé tiasa ngabantosan. Hatur nuhun kana asam dina komposisina, pencernaan ningkat sareng nyerep tuangeun dipermudah.

Jeruk ieu mangrupikeun obat kuat umum anu saé. Malah ngan ukur bau jeruk bali (minyak atsiri seungit dina mesék) tiasa ngirangan nyeri sirah sareng gugup. Dina usum gugur - mangsa usum salju, panggunaan jeruk bali bakal ngabantosan kakurangan vitamin sareng ngadukung sistem imun.

Buah anggur cilaka

Sapertos jeruk sagala, jeruk bali langkung sering dibandingkeun buah-buahan sanés anu nyababkeun réaksi alérgi, maka éta kedah diwanohkeun kana diet sacara bertahap, sareng henteu dipasihkeun ka barudak di handapeun umur 3 taun.

Kalayan sering nganggo jeruk bali sareng administrasi obat-obatan sakaligus, pangaruh anu terakhir tiasa ditingkatkeun atanapi, sabalikna, diteken. Kituna, langkung saé konsultasi sareng dokter ngeunaan kasaluyuan ubar sareng buah ieu.

Konsumsi buah-buahan seger anu kaleuleuwihi tiasa nganyenyeri panyawat lambung sareng peujit. Kalayan ningkat kaasaman jus lambung, ogé hépatitis sareng nefritis, jeruk bali dikontéskan.

Pamakéan dina ubar

Salah sahiji sipat dikenal jeruk bali nyaéta ngabantosan dina ngirangan beurat awak. Éta siram kaluar runtah sareng kaleuleuwihan cai, sareng nyepetkeun metabolisme, ngajantenkeun jeruk bali mangrupikeun tambahan anu saé pikeun diét.

Jeruk bali disarankeun pikeun jalma anu lemah sistem imun, dina période pamulihan saatos gering, kalayan kacapean kronis. Nada buah ieu, ngagaduhan sipat antioksidan, jenuh awak ku vitamin. Jeruk bali ngabantosan inféksi sabab ngagaduhan sipat antimikrobial sareng antijamur.

Buahna kapaké pikeun manula sareng jalma anu résiko panyakit jantung, pembuluh darah sareng diabetes mellitus, sabab éta nurunkeun kadar kolesterol sareng gula sareng nguatkeun pembuluh darah.

Dina kosmétologi, minyak atsiri jeruk ditambah kana topéng anti-sélulit, krim ngalawan bintik umur sareng ruam. Pikeun ieu, anjeun tiasa nganggo jus buah, tapi henteu dina kulit anu radang. Ogé, minyak ngagaduhan pangaruh anu santai, ku sabab éta dianggo dina aromaterapi.

Kualitas rasa tina jeruk bali

Palatabilitas jeruk bali gumantung kana jumlah béta-karoten di jerona. Kulit anu langkung cerah tina buahna, langkung beta-karoten, bakal langkung amis na. Salaku tambahan, grapefruits beureum umumna langkung amis tibatan anu bodas. Entong sieun ku bubuahan coklat atanapi héjo.

Kumaha milih

Pikeun milih jeruk bali anu asak, anjeun kedah nyandak buahna sareng nalungtik saksama. Nangtukeun gravitasi khusus (langkung saé langkung saé), bau sareng warna. Dipercaya yén buah langkung amis makin beureumna aya di luar (kulit) sareng jero (daging). Variétas konéng, héjo biasana haseum.

Nalika milih, anjeun kedah merhatoskeun penampilan buahna. Ripeness dituduhkeun ku bintik beureum atanapi sisi beureum dina kulit konéng. Buah anu lemes teuing atanapi diseureut nyangkut sareng tiasa ngala. Buah anu saé ngagaduhan bau jeruk anu kuat.

Anjeun kedah nyimpen jeruk bali dina kulkas dina pilem atanapi kantong dugi ka 10 dinten. Irisan dikupas buruk sareng garing gancang, janten langkung saé tuangeun langsung. Jus anu anyar diperes tiasa disimpen dina kulkas dugi ka dua dinten. Zest garing disimpen dina wadah gelas anu disegel dugi ka sataun.

6 Fakta anu pikaresepeun ngeunaan jeruk bali

1. Anu mimiti tina sadaya jeruk bali muncul di Malaysia sareng Indonesia;
2. Salah sahiji variétas jeruk bali panggedéna disebut Tangkal jeruk Cina atanapi Pomelo. Panén panggedéna Pomelo naék nalika Imlek Imlek;
3. Diantara rupa-rupa nuansa jeruk bali nyaéta emas, pink, bodas sareng beureum;
4. Sakitar 75% tina sadaya buah nyaéta jus;
5. Tina hiji jeruk bali, anjeun tiasa kéngingkeun sakitar 2/3 gelas jus;
6. Buah anu dikupas tiasa nahan nepi ka 98% vitamin C salami saminggu.