Resep Pureth Hawthorn. Kalori, komposisi kimia sareng nilai gizi.

Bahan-bahan Pureth Hawthorn

hawthorn 1000.0 (gram)
cai 2.0 (gandum)
Cara nyiapkeun

Simpen bungbuahan hawthorn anu dikumpulkeun salami sapoé pikeun asak, nyeuseuh sakersih, tempat dina panci ku cai sareng masak dugi ka lemes sareng dikulub. Gosok buah-buahan anu ngagolak kana saringan, bungkus jisim anu disiapkeun kana kendi kaca anu steril.

Anjeun tiasa nyiptakeun resep nyalira kaleungitan vitamin sareng mineral nganggo kalkulator resep dina aplikasi.

Nilai gizi sareng komposisi kimia.

Tabel nunjukkeun eusi nutrisi (kalori, protéin, lemak, karbohidrat, vitamin sareng mineral) per 100 gram bagian anu tiasa didahar.
GizikuantitasNorm **% tina norma dina 100 g% tina norma dina 100 kcal100% normal
Nilai kalori29.9 kCal1684 kCal1.8%6%5632 g
karbohidrat8 g219 g3.7%12.4%2738 g
cai38.8 g2273 g1.7%5.7%5858 g
vitamin
Vitamin A, RE7700 μg900 μg855.6%2861.5%12 g
Rétinol7.7 mg~
Vitamin C, askorbat22 mg90 mg24.4%81.6%409 g
Vitamin E, alfa tocopherol, TE1.1 mg15 mg7.3%24.4%1364 g

Nilai énergi 29,9 kcal.

Pureth Hawthorn beunghar vitamin sareng mineral sapertos: vitamin A - 855,6%, vitamin C - 24,4%
  • vitamin A tanggung jawab ngembangkeun normal, fungsi réproduktif, kaséhatan kulit sareng panon, sareng ngajaga kekebalan.
  • vitamin C ilubiung dina réaksi redoks, fungsi sistem imun, ngamajukeun nyerep zat beusi. Kurangna ngakibatkeun karét leupas sareng perdarahan, irung kusabab ningkat perméabilitas sareng kameumeut kapilér getih.
 
Eusi kalori JEUNG KIMIA BAHAN BAHAN RESEP PER 100 g puree hawthorn
  • 53 kCal
  • 0 kCal
tags: Kumaha cara masak, eusi kalori 29,9 kcal, komposisi kimia, nilai gizi, naon vitamin, mineral, kumaha cara ngadamel Hawthorn puree, resep, kalori, nutrisi

Leave a Reply