Tétéla sering pisan seueur urang henteu terang kumaha leres nyikat waos. Microbes, sakumaha aturan, tiasa "nyumput" dina microcracks, anu diarahkeun ti luhur ka handap, sareng seueur anu biasa ngadamel gerakan ku sikat gigi ti kénca ka katuhu.
Ieu ngandung harti yén arahna kedah dirobih. Ku sikat, éta pantes diurut huntu sareng permén karét dina arah nangtung sareng payun sareng tukang, sareng kanggo waktos anu langkung lami tibatan biasa urang. Upami urang ngamimitian bakalan sahenteuna 2-3 menit pikeun nyikat waos, maka urang tiasa ngahontal kabersihan maksimal dina sungut, boh huntu sareng permén karét. Salami prosedur ieu, getih bakal ngalir ka aranjeunna, anu bakal ngamungkinkeun aranjeunna fungsina normal. Entong teuing tekanan kana permén karét, sabab ieu tiasa ngarusak aranjeunna.
Sikat sikat gigi konvensional henteu tiasa ngabersihkeun daérah anu hese dihontal, sabab éta dokter gigi nyarankeun ngagunakeun benang gigi. Ngan ukur pendekatan holistik pikeun kabersihan lisan anu tiasa mastikeun kasihatan huntu sareng permén karét pikeun taun payun. Janten, anjeun tiasa ogé nganggo bilasan sungut sareng permén karét saatos tuang.
Upami urang nyarioskeun némpelkeun waos, ieu mangrupikeun pilihan anu sesah, utamina kusabab seueur pilihan anu ditepikeun di toko. Dokter nyarankeun ngagunakeun fluorida sareng pasta gula-gratis. Bisa jadi aya partikel anu kasar anu tiasa ngabersihan permukaan waos kalayan langkung épéktip, tapi henteu kedah ageung teuing supados henteu ngarusak enamel.
Dina hal ieu, anjeun moal tiasa geser ka handap nganggo sikat, ngalaan beuheung waos. Perhatoskeun yén éta aya dina permén karét anu ngagaduhan seueur titik akupungtur penting. Diantarana aya anu ngaktipkeun kadua organ internal sareng mampu ningkatkeun kakuatan séks anjeun. Maka, masuk akal pikeun sacara serius ngadeukeutkeun masalah nyikat waos sareng ngalakukeun leres, sanés ngan ukur pikeun ngajaga upacara saderhana, tapi ogé pikeun kabersihan sareng kasihatan.
Masalah huntu sareng beberesihna cukup serius. Kabersihan makuta sareng keusikan ogé penting. Aya waktos nalika, kusabab makuta huntu anu henteu masihan sinyal nyeri kusabab maotna, aya akumulasi racun sareng dileupaskeun kana awak. Janten, jalma tiasa ngagaduhan gejala karacunan sareng suhu luhur disababkeun ku waos ieu, tapi rada sesah pikeun leres nga diagnosa masalahna.
Ku alatan éta, perlu dicatet yén perhatian anu tetep kana sanitasi rongga lisan nyaéta pencegahan seueur panyakit, henteu ngan ukur saluran pencernaan, tapi ogé organ internal anu sanés.
Masalah kabersihan lisan di barudak henteu kurang pentingna. Éta jalma dewasa anu tanggel waler pikeun ngajaga huntu murangkalih tetep séhat sareng bersih. Di hareupna, anjeunna bakal tiasa ngurus nyalira, tapi dugi ka ngahontal umur éta, partisipasi déwasa dina meresihan huntu orok mangrupikeun prasarat pikeun kasihatanna. Sareng di dieu bantosan diperyogikeun sanés ngan ukur dina hal campur tangan fisik, tapi ogé dina ngajar budak, dimana anjeun bakal ngajelaskeun ka anjeunna kumaha sareng naon anu kedah dilakukeun leres, ogé nyarioskeun kabutuhan kabersihan lisan. Sakali huntu orok munggaran anjeun bitu, anjeun tiasa ngamimitian ngosok. Mimiti, wol katun baseuh cocog pikeun ieu, anu huntu diusap, teras kantétan pikeun ramo sareng sikat huntu. Sareng ngan ukur umur dua taun anjeun tiasa ngagaleuh odol anu munggaran. Peryogi diperhatoskeun yén kabutuhan mésér pasta gigi murangkalih nyaéta henteu aya bahan bahaya anu tiasa diteliti ku budak nalika nyikat waos. Éta ogé pantes dicandak sareng sikat huntu. Disarankeun yén sikat anu munggaran mangrupikeun modél barudak biasa, sanés listrik, sabab jinis ieu tiasa ngarusak enamel huntu susu.
Kabersihan lisan anu leres penting pikeun déwasa sareng murangkalih. Émut ieu sareng seuri anjeun bakal matak heran!
Dumasar kana matéri tina buku karangan Yu.A. Andreeva "Tilu paus kaséhatan".