Rosemary mangrupikeun pepelakan anu nguntungkeun anu bakal masihan piring raos sareng aroma anu khas sareng ngabantosan ngaleungitkeun kaleuwihan beurat. Rosemary pikeun ngirangan beurat dianggo salaku alat bantu, anu sacara nyata ngagancangkeun prosés ieu.
Pasipatan rosemary
Dina rosemary, sanés nganggur daging anu sering diasinkeun - bumbu ieu ngabantuan nyerna protéin anu beurat sareng tuang lemak. Éta tiasa sacara gancang ngagancangkeun prosés métabolik, nyumbang kana pencernaan anu gancang sareng henteu aya rasa nyeri, sahingga karugian. Sareng diantara pasipatan rosemary nyaéta kamampuan ningkatkeun metabolisme dina sistem limfatik sareng ngirangan panémbongan cellulite.
Henteu cekap nganggo rosemary kanggo ngirangan beurat awak. Dina waktos diét, anjeun kedah nyerah gajih, lada sareng asin, ogé pastries sareng manisan. Laksanakeun di gym atanapi jalan-jalan satengah jam aktip. Ieu diperyogikeun pikeun metabolisme ningkat.
Infusion Rosemary
Tuang séndok rosemary garing kana mangkok teras tuang cai panas-400 ml. Suhu cai kedah 90-95 derajat. Hayu cai nangtung salami 12 jam. Infus siap-siap kedah dikonsumsi satengah jam sateuacan tuang tilu kali sapoé.
Kursus diet dina infus rosemary nyaéta 20 dinten.
Teh sareng rosemary
Dina hal ieu, anjeun tiasa nambihan sakedik rosemary kana téh biasa anjeun - dina jumlah anu anjeun pikahoyong. Upami anjeun hoyong ukur Rosemary tea-satengah, séndok téh téh garing per cangkir cekap. Inuman teh siang siang antara tuang, tapi henteu langkung ti 2 gelas sadinten.
Kursus diet rosemary nyaéta 1 bulan.
Teh jeruk nipis sareng rosemary
Kembang jeruk nipis sareng daun ngabantosan awak pikeun ngahirupkeun deui, ningkatkeun kaayaan kulit. Sareng dipasangkeun sareng rosemary, aranjeunna tiasa ngagarap! Ngan ngadamel tèh dumasar kana ramuan ieu dina proporsi satengah séndok kapur sareng jumlah anu sami tina rosemary-400 ml cai. Infuse inuman salami 4 jam, teras inum sadidinten.
Kursus diet dina kapur-rosemary téh 3 minggu.