Seuseueurna dokter gaduh pendapat yén murangkalih di handapeun umur 1 taun kedah nginum susu payudara, sareng upami ieu henteu mungkin, rumus orok dumasar kana susu atanapi kécap.
Para ahli mamatahan masihan jinis susu sanés - kalebet susu almond - ngan ukur ka murangkalih umur 1 taun, sabab ASI sareng susu formula ngandung profil gizi khusus anu dipikabutuh pikeun ngembangkeun suksés orok anu énggal.
Susu almond tiasa aman dipasihkeun ka sabagéan ageung orok anu umurna langkung ti 1 taun, tapi bahkan dina umur ieu henteu kedah dianggo salaku gaganti ASI atanapi formula orok.
Sacara umum, susu almond tiasa janten pengganti anu séhat pikeun susu sapi, tapi aya sababaraha béda gizi anu kedah dipertimbangkeun.
Naha barudak tiasa nginum susu almond?
Barudak langkung ti 1 taun tiasa dipasihan susu almond sakali atanapi dua kali sapoé antara période nyusuan atanapi tuang tuangeun sanés.
Susu almond ngandung almond ditumbuk jeung cai. Sababaraha pabrik nambahkeun bahan séjén kayaning thickeners, pangamis, jeung rasa, kitu ogé gizi kayaning vitamin A, vitamin D, jeung kalsium.
Susu almond tiasa janten tambahan anu aman pikeun diet orok, tapi henteu aya susu anu dibandingkeun sareng ASI atanapi formula orok dina hal gizi.
Susu almond henteu kedah dianggo pikeun ngagentos ASI atanapi susu formula sabab orok anu ngembang peryogi vitamin sareng zat gizi anu disayogikeun ku jinis susu ieu.
Upami Anjeun keur make susu almond pikeun suplement diet orok anjeun, pastikeun yén éta téh low-gula atawa susu unsweetened, éta téh ngarupakeun pertahanan jeung kalsium jeung vitamin A jeung D, sarta yén orok ogé consuming bentuk sejen tina lemak jeung protéin.
Éta ogé penting pikeun manggihan lamun anak boga alergi nut. Upami baraya caket budak gaduh éta, langkung saé ngahindarkeun kacangan sareng konsultasi ka pediatrician sateuacan ngenalkeun jinis susu kacang naon waé kana diet murangkalih.
Naon nilai gizi susu almond dibandingkeun sareng susu sapi?
Nutritionally, susu sapi jeung susu almond béda nyata. Sababaraha dokter nyarankeun ngagunakeun susu sapi sakabeh keur orok disapih antara umur 1 jeung 2, sabab ngandung konsentrasi luhur lemak.
Hiji cangkir sakabeh susu ngandung kira 8 gram lemak, nu penting pisan pikeun ngembangkeun otak orok ngembang. Dina babandingan, susu almond unsweetened ngandung ukur 2,5 gram lemak.
Numutkeun laporan anu sami, susu sapi ogé ngandung langkung protéin tibatan susu almond, kalayan 1 cangkir susu sadayana ngandung ampir 8g protéin, sedengkeun 1 cangkir susu almond anu dikuatkeun ngan ukur ngandung 1g protéin.
Nanging, upami lemak sareng protéin aya di tempat sanés dina tuangeun murangkalih, susu almond tiasa janten pengganti susu sadayana anu cocog pikeun murangkalih.
Susu sapi ngandung leuwih gula alami ti susu almond unsweetened. Pilih susu almond anu henteu amis, sabab pilihan anu amis sareng rasa tiasa langkung seueur gula tibatan susu sapi.
Saatos murangkalih umur 1 taun, susu naon waé kedahna ngan ukur nambihan tuangeunana sareng henteu kedah ngagentos tuangeun sadayana.
Sanes susu almond atanapi susu sapi biasa mangrupikeun pengganti anu saé pikeun payudara atanapi susu susu pikeun orok di handapeun umur 1 taun. Dina sagala umur, lamun orok keur nginum susu payudara, euweuh susu sejenna diperlukeun.
singgetan
Nambahkeun hiji nepi ka dua porsi susu almond dikuatkeun per poé ka diet saimbang mangrupakeun alternatif aman pikeun susu sapi pikeun barudak ngora.
Orok di handapeun umur 1 taun teu kedah nginum susu naon waé lian ti ASI atanapi susu formula.
አልመንድ ምን እንደሆነ አላወኩትም