Teu aya jalma anu tiasa ngabayangkeun hirupna tanpa tuangeun. Tapi naha urang jadi mindeng mikir ngeunaan jenis kadaharan anu katimu pikeun manusa ku alam jeung naon produk tangtu méré urang. Naha hiji kadaharan disebut kadaharan hirup jeung hiji deui maot? Sigana nu everyone weruh yén ngabalukarkeun gering jeung kaséhatan goréng mindeng diet damang. Ngan biasana éta sadayana turun kana kanyataan yén ieu atanapi éta ngabahayakeun. Ayeuna aya loba diets béda jeung aturan gizi ditangtoskeun. Nanging, sadayana langkung saderhana. Aya prinsip gizi anu diciptakeun ku alam sorangan. Urang sadayana paduli kaéndahan éksternal, tapi sacara praktis henteu mikirkeun kaéndahan internal. Tapi ngan sagunung sampah anu ngumpulkeun di jero urang. Sistem ékskrési urang ngan saukur teu bisa Cope jeung ridding awak junk teu perlu, sarta maranéhanana mimiti nyorong sakabéh junk ieu kana organ internal urang. Awak jadi ibarat pipa cai anu teu dipaliré anu teu kungsi dibersihkeun. Mangkana obesitas, sarta geringna, sarta, sasuai, kaséhatan goréng. dahareun ieu dibikeun ka urang ku alam sorangan. Éta kadaharan anu alami pikeun gizi manusa. Ieu unambiguously:
- sayuran sareng buah
- bumbu seger
- siki sareng kacang anu henteu dibakar
- bibit séréal sareng kacang-kacangan
- buah garing, garing dina suhu anu henteu langkung luhur ti 42 derajat
- séréal Kadaharan hirup henteu ngalaman prosés kimia. Éta henteu ngandung bahan aditif anu nyababkeun katergantungan tuangeun. Nyaéta, sadaya zat anu aya gunana sareng anu diperyogikeun disimpen di jerona sareng éta masihan kami kakuatan sareng tanaga, jenuh urang ku sadaya zat anu aya gunana sareng énergi panonpoé. Kadaharan sapertos kitu gampang diserep ku awak urang, tanpa ngumpulkeun racun sareng racun dina organ.
Dumasar kana aturan ieu, anjeun tiasa ngagedéan daptar ieu. Salawasna ngupingkeun awak anjeun, perhatoskeun kumaha parasaan anjeun saatos tuang tuangeun khusus, waspada nalika tuang, sareng diét anjeun tiasa langkung seueur rupa-rupa tanpa kompromi kaséhatan anjeun. Sadaya kadaharan anu didamel sacara artifisial mangrupikeun tuangeun anu maot. Dahareun kimia henteu wajar, buatan kimia anu nyababkeun kaseueuran panyakit. Anu teu jelas, tuangeun anu maot kalebet:
– produk daging semi-rengse, kitu ogé daging tina sato digedékeun dina kaayaan nyeri
- kadaharan anu ngandung GMO
- kadaharan anu ngandung bahan tambahan E
- inuman énérgi
- produk diala ku cara kimiawi
Sareng, sapertos dina kasus tuangeun hirup, daptar ieu tiasa dilegaan. Salaku conto, seueur jalma kedah ngeureunkeun tuang roti ragi sareng produk bakery sanésna anu ngandung ragi, sababaraha déwasa henteu nyerna susu kalayan saé, sareng upami tuangeun anu ngandung gluten kirang ditolerir, aranjeunna kedah nyerah gandum, rye, sareng oats. Terserah anjeun pikeun terang katuangan mana anu kedah ditambihkeun kana daptar tuangeun paéh anjeun. Sakali deui, hiji-hijina jalan pikeun ngalakukeun ieu nyaéta pikeun niténan sareng ngadangukeun awak anjeun saatos unggal tuang.
Upami, saatos nganggo produk, anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu:
- capé
- hoyong bobo
- aya nyeri haté, asa kaleuleuwihi, kembung, nyeri sirah
- dua puluh dugi tilu puluh menit saatos tuang suasana haté anjeun
- hariwang
- aya bau tina sungut atanapi tina awak
- jamur nembongan di jero atanapi di luar
- aya nyeri di daérah ginjal
teras, ieu mangrupikeun tanda anu jelas yén produkna henteu cocog pikeun anjeun. Ukur tuliskeun katuangan anu nyababkeun anjeun gering sareng ngaleungitkeun tina diét.
Dina abad ka-17, kimiawan Helmont, anu nalungtik pencernaan, mendakan yén kadaharan anu urang tuang henteu direcah dina awak tanpa zat, anu anjeunna masihan nami énzim (dina lat hartosna fermentasi) atanapi, sakumaha aranjeunna nyarios ayeuna, énzim.
Kalayan bantosan énzim, sadaya prosés metabolisme lumangsung dina awak. Prosés ieu tiasa dibagi kana 2 rupa:
- Anabolisme (prosés nyiptakeun jaringan anyar)
- Katabolisme (prosés dimana zat-zat anu langkung rumit dirobih janten sanyawa anu langkung saderhana)
Ti saprak lahir, jalma ngagaduhan jumlah énzim. Cagar énzim ieu dirancang salami hirup.
Nalika tuang tuangeun anu maot tanpa énzim, awak kedah nyandak énzim ieu pikeun nyerna dahareun tina cadangan na. Ieu ngakibatkeun turunna suplai aranjeunna dina awak. Sareng nalika tuang tuangeun hirup, tuangeun rusak nyalira, bari ngajaga énzim urang.
Éta tiasa dibandingkeun sareng modal awal. Upami ibukota ieu dibalanjakeun sareng henteu dieusian deui, maka "kabangkrutan" tiasa kajantenan. Nutrisi anu teu leres gancang pisan ngirangan bank ieu, sareng teras masalah kasihatan dimimitian. Nalika waktosna datang nalika énzim henteu deui diréproduksi, hirup bakal maot. Tina dahareun anu urang konsumsi, urang ngagaduhan énergi anu urang peryogikeun pikeun kahirupan normal. Naha, teras, sering aya perasaan nalika anjeun ngartos: teu aya kakuatan pikeun naon waé. Iritasi sareng kalemahan némbongan. Kanyataanna nyaéta awak énergi manusa meta pisan halus kana slagging awak. Aliran énergi dikirangan, anu nyababkeun leungitna vitalitas. Aya parasaan "diperes siga jeruk nipis" Waleranana atra: teu cekap tanaga. Sareng ieu asalna tina nutrisi anu teu leres. Naha hiji dahareun masihan urang énergi, sedengkeun anu sanésna, sabalikna, ngaleungit?
Éta saderhana, pepelakan nampi tanaga surya, sabab éta bungbuahan, sayuran sareng séréal masihan kami kakuatan. Énergi surya dikirimkeun sareng tuangeun hirup. Awak henteu kedah nyéépkeun seueur énergi sareng tanaga dina nyerna dahareun paéh, sareng urang ngalestarikeun poténsi énergi urang tanpa nyéépkeun nyerna tuang anu maot, bahan pangan anu henteu gampang dicerna. Mertimbangkeun kanyataan yén pangan sareng inuman anu di kimia sacara kimia, kalebet GMO sareng E- aditif, parantos nembongan nembé, sareng saluran pencernaan manusa parantos kabentuk mangtaun-taun taun, urang tiasa nyimpulkeun: Organisme hirup kedah tuang tuangeun hirup.