Gizi pikeun cellulite

Pedaran umum ngeunaan panyakit

 

Cellulite - parobahan struktural dina lapisan gajih subkutan atanapi deformasi mékanis kulit, anu lumangsung akibat hipertrofi sél gajih permukaan, ngajantenkeun paningkatan lipodystrophy.

Tahap pamekaran cellulite:

  1. 1 panggung - ngabareuhan sakedik kulit sareng tuberkle leutik, anu katingali nalika kulit dikomprés kana tilep.
  2. 2 panggung - "mesék jeruk" dina daérah ageung kulit, anu mésér nyalira ku tekanan lampu atanapi dina déprési sareng anjing laut jaringan kulit.
  3. 3 panggung - seueur edema subkutan, déprési sareng nodul, jaringan konéktif handapeun kulit dina bentuk sél.
  4. 4 panggung - seueur seueur rongga, daérah karasa, nodul, bareuh, nyeri nalika keuna, kulitna tiis sareng semu biru.

Produk mangpaat pikeun cellulite

  • anggur beureum garing (ngaluarkeun racun, ningkatkeun sirkulasi getih) meakeun henteu langkung ti saratus mililiter per dinten;
  • tuangeun anu beunghar kalium (kacang-kacangan, roti, sayuran, buah garing, jeruk, susu, pisang, sayuran) ngaluarkeun kaleuleuwihan cai tina jaringan kulit, nyumbang kana kateguhan sareng élastisitas kulit;
  • sayuran seger sareng buah anu ningkatkeun metabolisme, ngamajukeun pecahan lemak, ngaleupaskeun racun tina awak (langkung saé tuang nalika beuteung kosong atanapi wengi);
  • produk jeung vitamin E (zaitun, flaxseed jeung minyak kedelé, walnuts, minyak sunflower, hazelnuts, cashews, kedelé, kacang, daging sapi, soba, cau, pir, tomat) ngaronjatkeun sirkulasi getih jeung élastisitas kulit;
  • kadaharan ti laut, rumput laut ngandung mineral, antioksidan, ngabantosan ngaleupaskeun racun sareng racun tina awak;
  • sayur anyar sareng jus buah seger, anu nyumbang kana rusakna sél gajih (langkung saé dianggo dina beuteung kosong atanapi di antara tuang);
  • cai dimurnikeun, green tea dina jumlah anu seueur ngabantosan awak;
  • oat sareng kacang, buah, kismis, madu (beunghar serat sareng unsur tilas anu nguntungkeun) ningkatkeun metabolisme, pencernaan, nguatkeun kulit sareng ngabersihkeun awak.

Pangubaran masarakat pikeun cellulite

  • jus lidah seger (lima belas tetes) nyandak unggal dinten;
  • bungkus liat haneut: liat bodas atanapi biru, tilu tetes minyak jeruk ésénsial, tilu séndok kayu manis, aduk dina wadah ku cai haneut, oléskeun campuran kana kulit, bungkus ku pilem nempel, tutup ku simbut, tetep sahenteuna sajam;
  • kamar mandi linggih sareng jeruk sareng minyak zaitun;
  • Larapkeun cuka sari apel salami dua minggu sonten saatos mandi ka luhur tina tuur kana pingping;
  • masker kopi (kandel kopi mabok alami, liat biru, cai mineral) kedah diterapkeun dina kulit beueus kalayan gerakan pijet;
  • bungkus cuka (dina bagian anu sami cuka sari apel sareng cai, mint, rosemary atanapi minyak lemon) dilarapkeun kana kulit, bungkus ku pilem nempel, tutup ku simbut, tahan sahenteuna sajam, pelumasi kulit nganggo pelembab saatos dibilas;
  • campuran minyak atsiri: minyak jeruk bali (10 tetes), minyak geranium (8 tetes), minyak bergamot (10 tetes), minyak kayu manis (3 tetes), minyak pala (5 tetes), campur sareng minyak dasar palsu tea, dianggo pikeun masagi.

Produk ngabahayakeun sareng ngabahayakeun pikeun cellulite

  • alkohol (hususna bir, koktail alkohol, sampanye) ngamajukeun sepuh kulit, ngancurkeun vitamin C dina awak;
  • tuang asin sareng lada (marinades, acar, kadaharan kaleng, kiripik, lauk sareng daging aseupan, herring) nyumbang kana ingetan kaleuwihan cai dina awak, tumuhna sél cellulite, pembentukan edema dina awak sareng rupa;
  • kadaharan gula sareng lemak anu ngamajukeun pembentukan sél gajih;
  • tèh hideung, kopi instan, anu nyababkeun cairan stagnasi dina jaringan.

Perhatian!

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!

Gizi pikeun panyakit sanés:

Leave a Reply