Resep Omat ku sangu. Kalori, komposisi kimia sareng nilai gizi.

Bahan Omat ku sangu

tomat 4.0 (sapotong)
kebon sangu 0.5 (gandum)
minyak zaitun 50.0 (gram)
bawang hejo 4.0 (sapotong)
peterseli 2.0 (sapotong)
bawang 1.0 (sapotong)
uyah méja 5.0 (gram)
cabé seungit 5.0 (gram)
cai 1.5 (gandum)
Cara nyiapkeun

Simpen bawang dicincang sareng tomat, nasi dikumbah dina panci alit. Tambihkeun uyah, cabé, satengah gelas cai sareng minyak. Aduk sareng bijil dina panas anu sedeng. Saatos 10 menit, tambahkeun cai sésana sareng aduk dina panas anu alit dugi ka lembut, pastikeun béas henteu kaduruk. Dina tungtung panasan, usum sareng peterseli dicincang sareng bawang.

Anjeun tiasa nyiptakeun resep nyalira kaleungitan vitamin sareng mineral nganggo kalkulator resep dina aplikasi.

Nilai gizi sareng komposisi kimia.

Tabel nunjukkeun eusi nutrisi (kalori, protéin, lemak, karbohidrat, vitamin sareng mineral) per 100 gram bagian anu tiasa didahar.
GizikuantitasNorm **% tina norma dina 100 g% tina norma dina 100 kcal100% normal

Nilai énergi 0 kcal.

Eusi kalori JEUNG KUMPULAN KIMIA RESEP BAHAN Omat ku sangu PER 100 g
  • 24 kCal
  • 333 kCal
  • 898 kCal
  • 20 kCal
  • 49 kCal
  • 41 kCal
  • 0 kCal
  • 0 kCal
  • 0 kCal
tags: Kumaha cara masak, eusi kalori 0 kcal, komposisi kimia, nilai gizi, naon vitamin, mineral, metode masak Omat ku nasi, resep, kalori, nutrisi

Leave a Reply