Daptar eusi
Nginum cai penting pisan pikeun metabolisme urang, khususna pikeun patukeur antara sél urang, utamina kusabab awak manusa diwangun ku 70% cai.
Nanging, cai keran jauh tina nginum pikeun mastikeun kasihatan. Éta teras kedah janten ionisasi pikeun panangtayungan anu langkung saé.
Cai alkali sahingga diungkabkeun salaku solusi anu nyumbang kana ngajaga kasaimbangan asam / basa dina awak anjeun.
Daripada cai polos, pilih cai terionisasi basa alkali pikeun hidrasi diri unggal dinten. ieu aya sababaraha 12 manpaat cai basa.
Naon ari pH?
PH, singketan tina Poténsial Hidrogen mangrupikeun koefisien anu ngamungkinkeun pikeun terang upami leyuranna asam atanapi dasar (basa) atanapi nétral. Pikeun pH di handapeun 7, larutanana cenah asam; nétral upami éta sami sareng 7; sareng dasar atanapi basa upami langkung ageung tibatan 7.
Salaku panginget, pH getih manusa antara 7,35 - 7,4, janten sakedik basa.
Dina raraga ngajaga tingkat ieu, awak manusa nganggo bikarbonat sareng mineral anu aya sareng aktip dina tulang, tulang rawan, rambut atanapi bahkan waos anjeun (1).
Dina kontéks kaasaman anu luhur, awak anjeun sacara sistematis kakurangan tina demineralisasi. Pikeun nyumponan kabutuhan mineral awak anjeun, pertimbangkeun nginum 1,5 atanapi 2 liter cai basa per dinten.
Ieu kedah écés dibarengan ku gaya hirup anu séhat, nyaéta diet anu séhat, beunghar ku sayuran sareng buah.
Kumaha cara kéngingkeun cai basa?
Kami kakeunaan polusi unggal dinten. Ditambahkeun kana ieu setrés kusabab gaya hirup gancang urang. Kadaharan anu ditawarkeun di toko ogé henteu resep kana kaayaan urang.
Ieu kusabab aranjeunna ngaluarkeun limbah asam dina awak urang.
Ieu sababna ampir sadayana urang korban acidosis. Asidosis hasilna ningkat asam asihan awak.
Larutan mineralisasi ieu diala ku éléktrolisis. Di Jepang sareng nagara-nagara Asia anu sanés, ionizer cai parantos dianggo langkung ti 40 taun.
Alat-alat ieu disahkeun ku Menteri Kaséhatan Koréa sareng Jepang salaku alat médis lengkep.
Teu aya anu tiasa gampang, sababaraha saringan ngamungkinkeun pikeun ngionisasi cai. Ieu 2 conto anu dipilih ku Kabagjaan sareng Kaséhatan:
Teu aya produk anu kapendak.
Sanaos cai basa ngagaduhan manpaat anu signifikan pikeun awak, tapi éta ulah diinum teuing.
Disarankeun pikeun silih berganti konsumsi cai alkali alami atanapi basa kalayan cai keran.
Pikeun kéngingkeun solusi ieu sacara alami, mimitina ngalakukeun uji pH nganggo strip.
Upami cai keran anjeun kirang ti 7, dimungkinkeun pikeun ngajantenkeun langkung basa ku nambihan 2,5 tina baking soda.
Pilihan sanésna nyaéta jeruk nipis sareng uyah Himalaya. Potong sapotong jeruk nipis satengah, kumpulkeun jus éta pikeun alkali 2 liter cai keran. Tambihkeun uyah Himalaya anjeun kana éta.
Hayu solusina linggih sababaraha jam. Cai basa anu diala kedahna aya pH antara 8 sareng 9.
Cai alkali nahan kaajaiban; kauntungan jangka panjang. Ieu mangrupikeun belasan manpaat anu anjeun bakal tiasa nampi berkat konsumsi cai alkali.
12 manpaat cai basa
Cai anu alkali
Saha anu nyarioskeun alkalinisasi nyatakeun dermawan pikeun metabolisme urang. Ku malikkeun pH awak manusa, leyuran ieu ngirangan tingkat kaasaman dina awak.
Sacara umum, awak urang tiasa ngajaga kasaimbangan. Nanging, dina kontéks teu saimbangna asam-basa, seueur masalah kaséhatan teu tiasa dikaluarkeun; anu hartosna yén kaasaman tanggung jawab seueur panyawat.
Ku meakeun cai basa atanapi kadaharan basa alkali, kasaimbangan awak anjeun dijaga.
Saleresna, nalika ngolah tuangeun dina saluran pencernaan, sedeng pencernaan janten asam kanggo ngamungkinkeun ngaleyurkeun dahareun anu dikunyah dina nutrisi.
Salami prosés kimia ieu, sababaraha pangan nyababkeun langkung seueur produksi asam, kusabab pangan ieu sesah dirobih janten nutrisi.
Kelebihan atanapi kabiasaan ngahakan tuangeun ieu pamustunganana bakal ngamajukeun dispepsia fungsional anu disebut ogé kaasaman lambung (3).
Kaasaman lambung ieu diwujudkeun ku nyeri beuteung nalika sareng / atanapi saatos tuang, belching, kembung atanapi nyeri haté.
Asidosis toksik sigana bakal ngahasilkeun:
- sinusitis,
- bronchitis,
- Otitis,
- tiis,
- flu,
- Éksim,
- jerawat, varises,
- buruk huntu,
- déprési, gugup, nyeri sirah, migren,
- kacapean terus, beuteung burih,
- Batu ginjal,
- Cakram Hernie,
- Kram,
- Sciatica, rematik,…
Nyeri ieu rada ngaganggu, teu raoseun sareng kadang nyeri. Untungna, pikeun seuseueurna, aranjeunna samentawis.
Nanging, diperhatoskeun, panyakit ieu anu sering samentawis tiasa janten kahirupan sadidinten upami anjeun henteu ngarobih kabiasaan tuang.
Cara séjén pikeun ngeureunkeun teu ngarareunah sareng nyeri beuteung ieu nyaéta meakeun tuang basa atanapi inuman sapertos cai basa.
Beunghar antioksidan
Cai alkali beunghar ku antioksidan. Ieu ngabantosan ngajaga awak anjeun tina radikal bébas sahingga nyegah seueur panyakit.
Éta langkung saé pikeun nyegah tibatan pikeun ngubaran sareng ngantisipasi résiko tina timbulna seueur patologi. Nyatana, antioksidan épéktip dina nurunkeun kadar koléstérol sareng ngirangan résiko panyakit kardiovaskular.
Salaku tambahan, antioksidan nyegah oksidasi lemak anu tiasa ngabahayakeun saluran getih.
Aranjeunna ngabantosan nyegah munculna tumor atanapi kanker. Peranna penting dina antioksidan ogé ngajagi panon anjeun, nunda umur sepuh kulit sareng sél.
Antioksidan bahkan sanggup ngalawan pangaruh tina polusi.
Ku nginum cai basa sacara rutin, anjeun nguatkeun sistim imun anjeun ngalawan radikal bébas. Ku cara kieu, anjeun nyegah munculna sababaraha panyakit.
Dina panilitian anu diterbitkeun ieu (4), kabuktosan yén cai basa ngabantosan nétralkeun tindakan unsur oksidatif anu nyerang jaringan awak, utamina DNA.
Super hydrating
Béda sareng anu dipikirkeun ku seueur urang, Cai henteu diwangun ku molekul tunggal, tapi molekulna disusun dina gugus. Cai keran bertekanan anjeun diwangun ku gugusan ageung 12 dugi 14 molekul.
Prosés ionisasi ngarecah beungkeut listrik antara molekul sareng nyusun deui kana gugus 5 dugi 6 molekul.
Kadang-kadang kajadian ku ngonsumsi cai keran anu urang henteu ngahontal tingkat kapuasan urang. Anjeun rumaos garing, anjeun sok haus.
Kami masih gaduh dorongan ieu nginum deui; sareng can beuteung nyaritakeun yén urang parantos parantos mabok. Éta kajadian nalika urang nginum cai anu henteu di alkali.
Cai henteu nembus sacara lengkep kana organ awak. Kuring parantos ngalaman kanyataan ieu sareng nyésakeun sakedik rasa hanjelu.
Nyatana, ukuranana sakedik tina kelompok cai janten langkung gampang cai nembus kana sél-sél awak anjeun sahingga ningkatkeun hidrasi awak nalika aranjeunna tiasa langkung diasupan.
Penting pikeun ngahontal tingkat kapuasan anjeun ku nginum cai. Ieu ngamungkinkeun anjeun terang yén sadaya organ anjeun terhidrasi.
Otak mimiti peryogi hidrasi anu saé pikeun mempermudah refleks anjeun, pikiran anjeun sareng sababaraha kagiatan inteléktual.
Inuman cai basa pikeun ngajaga organ vital anjeun terhidrasi (5). Cai alkali bakal ngahidrasi otak sareng ngajaga kamampuan intelek.
Beunghar ku mineral
Ku ngajantenkeun pH cai dasar, éta ngandung konsentrasi langkung seueur mineral basa, nyaéta kalsium, magnésium sareng kalium anu penting pisan pikeun kaséhatan manusa.
Mineral ieu penting pikeun awak anjeun, utamina pikeun ngawangun tulang, huntu sareng rambut.
Mineral aya dina unggal organ sareng dina unggal cairan sél. Éta penting pisan.
Cai alkali ngadukung sistim imun anjeun ku nyayogikeun langkung seueur mineral kabutuhan awak anjeun
Beunghar ku oksigén
Peran oksigén dina sél urang penting pisan. Getih tanggung jawab pikeun ngangkut oksigén anu dileupaskeun pikeun nembus sél. meakeun cai alkali ningkatkeun jumlah oksigén anu leyur dina getih.
Tujuanana nyaéta pikeun masihan énergi pikeun awak. Oksigén ogé kalibet dina perang ngalawan patogén sareng dina kontrol radikal bébas.
Dina kaayaan oksigénasi handapeun, balukarna sababaraha kali, ngan ukur disebatkeun robih tina métabolisme teu kakantun pangaruhna kana sistim saraf.
Cai detoksifikasi
Sapertos inuman detoksida, cai basa ngahapus lendir dina tembok peujit, ningkatkeun kamampuan awak nyerep unsur-unsur ésénsial.
Larutan terionisasi ieu bakal nyucikeun organisme limbah sareng racun akumulasi ku awak urang, anu mangrupikeun alternatif anu nyata pikeun detoksifikasi.
Maca: Nyérotkeun téh hérbal, nginum rutin
beberesih
Cai alkali mangrupikeun beberesih alami. Salian séhat, éta ngabantosan ngaleungitkeun limbah sareng racun anu parantos netep dina awak urang ngalangkungan kadaharan anu urang tuang.
Kana waktosna, awak janten terkontaminasi, anu meryogikeun beberesih jero. Nanging, cai basa tiasa ngabersihkeun éta berkat sababaraha sipatna.
Énergi
Henteu seueur jalma terang éta, tapi cai basa mangrupakeun leyuran anu énergi. Upami henteu, anjeunna moal tiasa ngalawan panyakit sareng kacapean. Ion hidroksida éléktronégatif ngabantosan tingkat énergi sareng kajelasan méntal.
Janten, cai basa ngagaduhan kaunggulan pikeun nyegerkeun pikeun pulih langkung gampil saatos usaha anu kuat bari ngawatesan nyeri anu parah kusabab asam laktat anu dihasilkeun.
Ngajaga kontrol beurat
Cai alkali mangrupikeun sekutu anu paling saé pikeun ngajaga awak sabab éta ngirangan kabutuhan jaringan lemak anu nyimpen limbah asam pikeun mayungan organ vital tina kaleasihan kaasaman.
khususna, éta ngamajukeun nyerep nutrisi nalika dicerna.
Pastina cai bersih
Penting pikeun kaséhatan anjeun nginum cai, tapi henteu ngan ukur cai waé. Nginum cai bakal langkung saé pikeun ngajalankeun operasi hidrasi.
Émut, cai mawa nutrisi kana uteuk. Ku ngagunakeun ionizer pikeun kéngingkeun cai basa, saringan nyabut klorin ogé polutan umum sanés anu aya dina cai keran.
Pembuangan pestisida
Péstisida maéhan organisme anu ngabahayakeun lingkungan urang, tapi éta mangrupikeun masalah kaséhatan masarakat anu nyata. Éta ogé bakal mangaruhan pangaruh kana ngembangkeun janin.
Kuat sareng pH langkung ti 10,5; cai basa mantuan ngabubarkeun péstisida anu tiasa dipendakan dina buah seger sareng sayuran.
Anjeun kedah sateuacanna sateuacan nyéépkeun buah sareng sayuran seger anjeun soak dina cai basa.
Ngalereskeun kaasaman awak
Mangpaat terakhir tina cai basa, tapi teu saeutik, nyaéta ngabenerkeun kaasaman awak. Kusabab setrés atanapi diét anu kirang beragam, awak urang janten korban teu saimbangna asam-basa.
Kusabab éta kedah dijaga basa, tamba leutik diperyogikeun pikeun nyingkahan résiko ningkatna asem anu ngabahayakeun pikeun organisme manusa.
Resep pikeun cai alkali
Salaku tambahan kana alkali tina cai ku jeruk nipis, anjeun tiasa nganggo unsur sanés
Alkalinisasi cai ku baking soda
Anjeun bakal peryogi:
- 2 gelas cai saring
- 2 séndok téh baking soda
- 1 ph téstés
siap-siapna
Tambihkeun anjeun soda kuéh ku cai saring sareng aduk rata nganggo séndok.
Pariksa Ph cai anjeun ngalangkungan Ph Tester anjeun. Ph cai anjeun kedah 8 atanapi 9.
Nilai gizi
Kabutuhan alkali cai anjeun kagambar henteu ngan ukur dina kaprihatinan pikeun nyucikeun cai anjeun dina jero; tapi ogé pikeun ngajantenkeun langkung gampang diasupan ku sadaya organ awak anjeun.
Ngaliwatan baking soda anu ngagaduhan sababaraha sipat kalebet antioksidan; cai anjeun bakal bébas tina logam beurat sateuacan dikonsumsi.
Saluareun pemurnian, baking soda mawa sababaraha manpaat séjén pikeun awak anjeun. Langkung hadé ngajaga tina virus, baktéri sareng inféksi sanés anu nyerang sél awak
Baking soda ogé ngabantosan ngatur, nyaimbangkeun sistem pencernaan anjeun. Éta ngabantosan ngarusak dahareun sareng ngajantenkeun sistem pencernaan anjeun langkung basa.
kacindekan
Cai alkali henteu acan hasil pisan, tapi éta ngagaduhan manpaat anu nyata;
Pikeun ngaleutikan masalah kaséhatan anu disababkeun ku cai anu teu diubaran.
Cai alkali henteu kedah dikonsumsi sepanjang waktos. Rencanana konsumsi na dina jangka waktu atanapi ti jaman ka jaman.
Konsumsi na kadang ngaganggu tindakan beusi dina awak.
Upami anjeun resep kana tulisan kami, pasihan jempol.
წავიკითხე დიდი მადლობა ძაანმო