Bahan Iwashi herring manuk manuk
| hering ivashi | 400.0 (gram) |
| endog hayam | 4.0 (sapotong) |
| bawang | 1.0 (sapotong) |
| saladah | 8.0 (sapotong) |
| bonténg | 1.0 (sapotong) |
Cara nyiapkeun
Iwashi herring dipotong kana fillet tanpa kulit sareng tanpa tulang sareng dicincang halus. Herring dicincang kabentuk dina bentuk hémisfér, disimpen dina daun apu atanapi peterseli. Finely rendang bodas endog jeung sprinkle eta jeung massa herring, di tengah nu maranéhanana nyieun depresi sarta nempatkeun konéng endog di jerona. Dasar massa dicincang dihias ku wates irisan bonténg seger sareng cingcin bawang. Jumlah produk dirancang pikeun 4 porsi.
Anjeun tiasa nyiptakeun resep nyalira kaleungitan vitamin sareng mineral nganggo kalkulator resep dina aplikasi.
Nilai gizi sareng komposisi kimia.
Tabel nunjukkeun eusi nutrisi (kalori, protéin, lemak, karbohidrat, vitamin sareng mineral) per 100 gram bagian anu tiasa didahar.
| Gizi | kuantitas | Norm ** | % tina norma dina 100 g | % tina norma dina 100 kcal | 100% normal |
Nilai énergi 0 kcal.
Eusi kalori JEUNG KIMIA KIMIA RESEP BAHAN Sarang manuk tina hég sareng ivasi PER 100 g
- 157 kCal
- 41 kCal
- 16 kCal
- 14 kCal
tags: Kumaha cara masak, eusi kalori 0 kcal, komposisi kimia, nilai gizi, naon vitamin, mineral, metode masak Iwashi herring bird's bird, resep, kalori, nutrisi