Daptar eusi
Ternyata, upami anjeun sering nolak Sarapan, maka anjeun ningkatkeun kamungkinan maot tina serangan jantung. Pikeun akibat anu sami musibah дуфвы tuangeun kanggo wengi.
Dina kasimpulan sapertos kitu sumping para ilmuwan Brasil anu ngalaksanakeun kajian sareng 1130 urang. Sadaya pamilon ngagaduhan hiji hal anu sami, aranjeunna parantos didiagnosa salah sahiji bentuk parah serangan jantung - infark miokardial sareng élévasi ST-segment (STEMI).
Umur rata-rata pamilon nyaéta 60 taun, 73% diantarana lalaki. Pasien diwawancara ngeunaan kabiasaan na anu aya hubunganana sareng nutrisi, sareng ogé ngeunaan pangakuan di Departemen perawatan intensif jantung.
Jalma-jalma ngawartosan, naha aranjeunna Sarapan énjing sareng naha aranjeunna tuangeun dua jam sateuacan bobo.
Sakumaha tétéla, Sarapan henteu sono 58% sukarelawan, sareng 51% tuang telat, sareng duanana kabiasaan aya dina 41%.
Élmuwan nyatet yén pikeun jalma anu ngagaduhan kabiasaan diét résiko maot, infarkasi ulang sareng angina 4-5 kali langkung luhur dina 30 dinten saatos kaluar ti rumah sakit.
Kumaha carana henteu kagolongkeun kana zona résiko
Sarapan kedah nyayogikeun awak ka 15-35% tina total kalori sapopoé. Sareng interval antara bobo sareng tuangeun kedahna sahenteuna dua jam.
Langkung seueur ngeunaan telat konsékuansi dahar peuting dina video di handap ieu:
