Numutkeun sababaraha perkiraan, rematik rheumatoid mangaruhan nepi ka 1% tina populasi sawawa di sakuliah dunya, tapi manula anu korban paling umum. Rematik rheumatoid dihartikeun salaku kasakit sistemik kronis dicirikeun ku radang sendi jeung struktur patali awak, hasilna deformity awak. Etiology pasti (ngabalukarkeun kasakit) teu kanyahoan, tapi dianggap kasakit otoimun. Élmuwan yakin yén euweuh bukti ilmiah yén sagala kadaharan husus atawa gizi, iwal asam lemak ésénsial, mantuan atawa ngarugikeun jalma kalawan rematik rheumatoid. Élmuwan umumna nyarankeun diet anu padet gizi sareng nekenkeun kabutuhan asupan kalori, protéin, sareng kalsium anu nyukupan. Jalma kalawan rematik rheumatoid dibéré saran handap: Perlu ngonsumsi 1-2 g protéin per kilogram beurat awak (pikeun ngimbangan leungitna protéin nalika prosés radang). Anjeun kedah nyandak asam folat tambahan pikeun nyegah efek samping methotrexate. Methotrexate mangrupikeun zat anti métabolik anu ngahalangan réaksi anu dipikabutuh pikeun produksi prékursor dina sintésis DNA. Asam folat lunta tina énzim dihidrofolat réduktase ku zat ieu, sareng asam folat bébas dileupaskeun. Methotrexate dosis rendah sering dianggo dina pengobatan rematik rheumatoid pikeun ngirangan sistem imun. Kusabab euweuh tamba dipikawanoh pikeun rematik rheumatoid, perlakuan ayeuna keur kasakit ieu diwatesan utamana pikeun relief gejala jeung pangobatan. Sababaraha ubar ngan ukur dianggo salaku panawar nyeri, anu sanésna salaku ubar anti radang. Aya nu disebut ubar dasar pikeun pengobatan rematik rheumatoid, nu dipaké pikeun ngalambatkeun turun kursus kasakit. Corticosteroids, ogé katelah glucocorticoids, kayaning urbazone na prednisone, dipaké dina pengobatan rematik rheumatoid sabab counteract peradangan sarta ngurangan sistim imun. Agen potent ieu nempatkeun pasien dina ngaronjat résiko osteoporosis. Jalma anu ngalaman perlakuan stéroid jangka panjang kedah konsultasi ka ahli diet pikeun naséhat ngeunaan asupan kalsium, asupan vitamin D, sareng latihan pikeun nyegah osteoporosis. Panolakan produk tangtu Aya bukti anecdotal yén jalma kalawan rematik rheumatoid ngalaman relief kalawan parobahan dietary. Micu gejala anu paling sering dilaporkeun kalebet protéin susu, jagong, gandum, buah jeruk, endog, daging beureum, gula, lemak, uyah, kafein, sareng pepelakan nightshade sapertos kentang sareng terong. diet dumasar tutuwuhan Ngeunaan peran baktéri peujit dina ngembangkeun rematik rheumatoid, jalma nalangsara ti eta boga angka nu gede ngarupakeun antibodi Proteus mirabilis, dibandingkeun jeung jalma sehat sarta jalma nalangsara ti panyakit séjénna. Vegetarian ngagaduhan tingkat antibodi anu langkung handap, anu aya hubunganana sareng atenuasi sedeng panyakit. Bisa nganggap yén diet nabati ngagaduhan pangaruh anu positif kana ayana baktéri peujit sapertos Proteus mirabilis, kitu ogé dina réspon awak kana baktéri sapertos kitu. Ngirangan beurat Kusabab kaleuwihan beurat nempatkeun stress tambahan dina sendi, leungitna beurat ngaliwatan diet bisa jadi perlakuan pikeun rematik rheumatoid. Pangaruh asam lemak ranté panjang Bukti tina seueur panilitian nunjukkeun yén manipulasi diet asam lemak ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina prosés radang. Métabolisme prostaglandin gumantung kana jinis sareng jumlah asam lemak dina dahareun, sareng parobahan konsentrasi prostaglandin tiasa mangaruhan réspon imun awak. A diet tinggi di polyunsaturated gajih na low di gajih jenuh, kitu ogé konsumsi poean asam eicosapentaenoic, ngabalukarkeun ilangna gejala rheumatological kayaning stiffness isuk jeung panurunan dina jumlah mendi diseased; panolakan tina diet sapertos ngakibatkeun gejala ditarikna. Vegetarian bisa ningkatkeun asupan omega-3 maranéhanana ku ngagunakeun siki flax jeung kadaharan tutuwuhan lianna. Peran gizi lianna Sababaraha studi geus ditémbongkeun yén jalma kalawan rematik rheumatoid anu worsen ku asupan inadequate vitamin jeung zat gizi. Penderita rematik hese masak jeung dahar alatan nyeri dina sendi leungeun. Kurangna gerak sareng obesitas ogé masalah. Ku alatan éta, jalma nalangsara ti rematik rheumatoid kedah menta nasehat ti ahli ngeunaan gizi, persiapan dahareun, sarta leungitna beurat. Pasén rematik rheumatoid leuwih gampang maot tina kasakit cardiovascular. Tingkat homosistéin anu luhur pakait sareng rematik rheumatoid. Fenomena anu sami dititénan bahkan di jalma anu henteu nyandak methotrexate, anu mangaruhan eusi folat dina awak. Kusabab diet vegetarian éféktif dina merangan panyakit cardiovascular, éta ogé bisa mantuan jalma nalangsara ti rematik rheumatoid. Teu diragukeun, diet anu luhur dina katuangan anu ngandung folat bakal janten pilihan anu pinter pikeun jalma anu tingkat homosistéin anu luhur dina getihna. Urang ayeuna teu boga pamadegan definitif ti komunitas ilmiah dina pangaruh vegetarian on rematik rheumatoid, tapi ngajadikeun rasa pikeun jalma gering coba kaluar diet vegetarian atanapi vegan tur tingal kumaha eta mantuan aranjeunna. Dina naon waé, diet vegetarian ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun kaséhatan sareng percobaan sapertos kitu moal superfluous.
2022-11-11