Naon kahayang gunana dina persimmons
 

Persimmon mangrupikeun sumber tina seueur vitamin sareng unsur tilas anu bakal ngabantosan awak anjeun ningkatkeun sareng nyingkahan gejala sareng panyakit anu henteu pikaresepeun.

Usum tiis, gugur - waktos nalika kaayaanana buah ngaleungit tina rak pasar sareng toko, sareng kesemek dugi ka sababaraha waktos nyandak tongkat sumber tina nutrisi anu diperyogikeun. Naha anjeun pastina resep pisan ka jalma anu kasabaran sareng ngempelkeunana dina tuangeun?

Persimmon ngandung vitamin A sareng C, anu penting pisan salami mengamuk virus sareng inféksi kalayan timbulna hawa tiis. Vitamin ieu ogé ngabantosan ngirangan nyeri tikoro sareng nasofaring.

Persimmon mangrupikeun sumber kalsium, anu penting pikeun ngabentuk rorongkong di murangkalih alit sareng kaayaan rambut, huntu, sareng kuku déwasa. Disarankeun ogé tuang persimon nalika kakandungan sahingga jaringan tulang tina janin dibentuk leres.

Persimmon ngandung seueur béta-karoten, anu manpaat pikeun sistem pernapasan manusa. Éta nyegah pamekaran paru-paru, nyata ngaleungitkeun gejala batuk anu berkepanjangan, sareng ngajaga paru-paru tina pangaruh anu ngabahayakeun lingkungan luar. Béta-karoten ogé mangpaat pikeun panyakit ginjal sareng sistem genitourinary, ngaleungitkeun racun tina awak sareng nyegah peradangan. Caroten dina persimmons mangrupikeun ubar anu dipikaterang pikeun pangobatan anu teu normal visual.

Persimmon ngandung seueur beusi, sahingga jalma anu kakurangan anémia kakurangan zat sareng condong kana éta pasti kedah merhatoskeun kesemek. Alesan anu sami, éta dituduhkeun pikeun ibu hamil kusabab anémia mangrupikeun pendamping anu sering kaayaan ieu.

Naon kahayang gunana dina persimmons

Persimmon mantuan ku sababaraha gangguan pencernaan sareng sensasi pikaresepeun dina saluran pencernaan. Kram, kolik, pencernaan, nyeri haté-sadayana ieu bakal ngabantosan nétrimasi kesemek.

Buah ieu ogé gunana pikeun déprési sareng gangguan sistem saraf anu sanés. Éta ngareureuhkeun kacapé, normalisasikeun suasana haté, sareng nétralisasi ledakan anu teu terkendali.

Persimmon tiasa nganormalkeun tekanan getih sareng ngagentos gejala anu ngiringan - pusing, nyeri sirah, sareng kalemahan. Persimmon gunana pikeun jantung sareng pembuluh darah.

Persimmon cocog pikeun masalah kulit, sapertos jarawat, pori-pori kotor sareng tersumbat, kulit anu garing teuing atanapi teuing berminyak. Jang ngalampahkeun ieu, sajaba ti panggunaan na di jero, anjeun tiasa ngadamel masker kosmetik ku nyampur pulp tina kesemek sareng konéng endog. Pamakéan éksternal persimmon ogé mujarab pikeun tatu sareng kaduruk.

Éta kumaha gunana!

Kesemek dina masak

Anjeun tiasa ngadamel smoothie, camilan, desserts, sareng salad anu séhat tina persimmons. Ieu mangrupikeun sababaraha resep anu tiasa anjeun nganut pikeun ngenalkeun kesemek kana diet sanés ngan ukur dina bentuk alami tapi ogé salaku bahan dina piring anu lezat: kesemek garing, persimmon dipanggang sareng kéju pondok, chutney kesemek, kek keju sareng kesemek, jeruk sareng dalima, tart sareng persimmon "Usum Sun." Ieu sareng seueur deui tiasa disiapkeun tina buah anu saé sapertos persimmon. 

Pikeun leuwih lengkep ngeunaan kauntungan persimmon heath sareng ngarugikeun maca tulisan ageung kami.

Leave a Reply