Daptar eusi
Parsnips - saderek tina peterseli sareng wortel, sering janten bagian tina salad sareng piring tiis sareng salaku alternatip pikeun kentang - rasana amis sareng handap kalori. Akar parsnip anjeun tiasa nambihan kana sup, ngalaksanakeunana dumasar kana puree, kaléng, dipanggang, sareng nambihan kana saos. Daun parsnip saé kanggo bumbu piring lauk sareng daging.
Kumaha gunana Parsnip?
Akar parsnip beunghar ku karbohidrat sareng serat, anu gampang dicerna. Parsnip ngandung seueur vitamin sareng mineral; éta khusus beunghar kalium, fosfor, silikon, vitamin C sareng b, beusi, seng, sareng mangan.
Pasternak ngagaduhan sipat pikeun ngagaleuh kejang sareng nyeri dina burih, ginjal, kolik hépatik. Éta ogé mangrupikeun bagian anu saé pikeun diet pikeun anu sangsara ku ayana batu sareng uyah dina organ ieu.
Parsnip sacara nyata ningkatkeun sistim imun sareng kamampuan awak pikeun nolak virus sareng baktéri.
Dekok parsnip kasohor salaku obat kuat anu tiasa sacara signifikan pulih saatos panyakit anu berkepanjangan. Ogé, dekok pikeun batuk - ngarangsang pencernaan sareng ékséktor tina sputum. Infusions of Parsnip gaduh épék diuretik, dipaké dina pangubaran panyakit sapertos dropsy sareng vitiligo: furocoumarins ngajagaan kulit tina épék agrésip sinar UV.
Parsnip ngabantosan sél awak pikeun tumuh sareng hirup deui, janten nalika panyakit jantung sareng gangguan otak penting. Parsnip nganormalkeun tingkat gula sareng koléstérol dina getih.
Pasnip gunana pikeun saluran pencernaan - éta nyepetkeun metabolisme, ngabersihkeun organ tina racun sareng slags, sareng ngadukung organ sistem ieu.
Dina kakandungan, awéwé tiasa nganggo parsnips pikeun nyingkahan masalah turunna tingkat beusi dina getih sareng ngirangan pembengkakan. Éta ngagaduhan pangaruh positip dina pembentukan janin, ngaleungitkeun cacat sareng ngembangkeun pikun.
Jus Parsnip saé nalika anjeun kedah naékkeun nada awak sareng ningkatkeun fungsi otak, jantung, sareng saluran getih. Éta ogé ngirangan résiko néwak virus dina tim sareng ngirangan nyeri pisan.
Nyeuseup siki remuk ningkatkeun suasana haté, ngabantosan konsentrasi sareng ngumpulkeun pikiran kuring. Sedotan parsnip dioleskeun kana kulit sirah pikeun nyegah rambut rontok sareng ngarusak struktur rambut.
Bahaya Parsnip
Parsnips tiasa ngabahayakeun upami kontak sareng kulit baseuh sareng daun atanapi buah. Aya résiko ngaduruk.
Pikeun leuwih lengkep ngeunaan kauntungan kaséhatan parsnip sareng cilaka maca tulisan ageung kami.