Evgenia Guseva sareng awéwé suksés sanés ti Kirov

"Kuring pikir jalma geulis sok langkung untung: aranjeunna kataji ku jalma anu rapi. Kuring lahir di handapeun rasi Venus, panginten éta sababna kuring ngagaduhan getih dina getih: katingali saé. Nalika kuring henteu resep ka diri kuring, suasana haté langsung buruk. Dina raraga ngadeukeutan cita-cita kaéndahan awéwé, kuring dibedah pembesaran payudara. Abdi hoyong pisan tanpa kutang kutang: Kuring henteu pernah ngartos push-up. Mustahil pikeun ngompa kelenjar susu di gim. Pangpangna, anjeun bakal ningkatkeun otot anu nahan dada. Angkat sababaraha milimeter - sareng éta waé, sareng tonggong anjeun ogé bakal lega.

Awéwé anu henteu ngalelep rambutna, henteu manjangan bulu mata sareng kuku, sareng dina waktos anu sami rambutna kusam, bulu mata jarang, kuku dieksfoliasi, aranjeunna resep nyarios: "Kuring pikeun naturalness, sanés pikeun boneka silikon, "Saolah-olah naturalness mangrupakeun priori sinonim sareng kaéndahan. Lalaki masih ningali bonéka éta, kusabab aranjeunna resep ku panonna ", - Yevgenia ngabagi pendapatna ngeunaan kaéndahan awéwé dina wawancara sareng majalah Antenna-Telesem.

Jalma anu geulis sok langkung untung: aranjeunna katarik ku jalma anu rapi

angka

"Karunya pisan yén éta beuki hésé dina kahirupan urang anu dinamis pikeun milarian waktos pikeun olahraga sareng ngalakukeun diri. Tapi ieu kedah dilakukeun, sahenteuna pikeun kaséhatan, upami henteu sadidinten dina mobil, macét, setrés, saraf. Saatos dinten damel - sareng Danielchik, sareng nalika anjeunna bobo - ka gym ", - Evgenia bagikeun sareng palangganna dina jaringan sosial.

Mantan pamilon "House-2" ngagabungkeun kelas di gym sareng kolam renang, hamam, prosedur spa.

Apparel

Babarengan sareng salakina Anton, Evgenia parantos parantos muka 24 butik fashion Gusevy di saluruh nagara, sareng nembé ngaluarkeun garis pakeanna nyalira dina mérek ieu.

Dina kahirupan sadidinten, Evgenia resep gaya gratis: pangusaha dina papakéan na kalebet baju bisnis sareng baju kasual. Sanaos Evgenia nyatet yén nembé ayeuna anjeunna langkung resep kana klasik. Salaku tambahan, Evgenia resep nunjukkeun baju ti koleksi anyar toko-toko na.

Tapi mojang mikirkeun gambar-gambar pikeun dimuat dugi ka detil pangleutikna! Anjeunna utamina ngeureunkeun pilihanana dina baju panjang-lantai elegan anu nekenkeun martabat tokoh.

Perawatan kulit

"Kanggo nyalira, kuring parantos nyimpulkeun tilu aturan dasar. Anu utami nyaéta kéngingkeun bobo cekap. Sanaos ku wirahma hirup anu energik, ieu henteu teras-terasan jalan. Masih, 7 jam bobo perlu pikeun kuring.

Aturan dua: nginum cairan sabisa-bisa. Langkung saé dina bentuk cai. Tapi inuman kopi henteu kedah disiksa. Pikeun bageur, kuring ngulang deui, ngan ukur bobo anu séhat anu bakal ngabantosan!

Aturan katilu: waktos pribadi! Saban dinten kuring nyobian bakti diri ti 30 menit dugi ka sajam - ieu waktos pribadi kuring, anu kuring tiasa ngadamel scrub (kuring langkung resep kopi), masker, pijet raray. Sedengkeun pikeun kosmétik sorangan, kuring leuwih resep mérek Mary Kay. Ieu mangrupikeun garis beberesih sareng kosmétik hiasan. Makeup malem pikeun kuring nyaéta panon paling sering smoky na parfum Chanel Coco Mademoiselle. Dina kahirupan sapopoe, kuring resep seungit sareng pait.

Seuri! Barina ogé, kahadéan sareng seuri pikeun awéwé mangrupikeun makeup anu pangsaéna!

angka

"Ngan aya hiji rusiah - unggal dinten kuring nyéépkeun 15-20 menit latihan, sareng teu aya sesah dina éta. Mimiti, ieu pers sareng pemanasan pikeun pingping. Abdi kantos yakin yén tuangeun sanés prosedur anu wajib. Ayeuna kuring yakin sabalikna. Perlu sarapan, tuang siang sareng tuang tanpa gagal. Sareng upami anjeun ngalaksanakeun gaya hirup aktip, maka kalori bakal ngaleungit ku nyalira. Kuring damel di televisi, sareng unggal dinten seueur pisan inpormasi ngalir kana Ceuli kuring. Sareng sering henteu teras-terasan positip. Barina ogé, urang némbak program sareng jalma-jalma anu aya dina kaayaan kahirupan sesah. Setrés ngalakukeun padamelan na. Nalika émosi ngalir tinggi, teu mungkin pikeun tuang seueur nalika tuangeun utama.

Apparel

"Pakéan anyar mangrupikeun suasana anu khusus pikeun kuring. Kuring ngadeukeutan pilihanna sacara saksama. Kuring pikir dugi ka detil pangleutikna gambar sacara gembleng. Kaseueuran papakéan kuring didamel khusus numutkeun skétsa kuring. Tapi ayeuna teu cekap waktos kanggo pas. Kusabab kitu, kuring ngalih kana tukang ngaput individu ukur dina acara-acara khusus. Kuring méré prioritas dina baju pikeun pakéan. Abdi resep baju feminin sareng, saliwatan, ayeuna kuring resep anu leupas. Anu mimiti, dinten ieu aya hubunganana, sareng anu kadua, éta raoseun pikeun kuring. Sanaos seueur baju dina papakéan, didésain khusus pikeun tokoh. Tapi waktos anu béda sumping sareng pantunana robih sareng malikeun deui. Abdi resep pisan kelir pastel sareng keuneung luhur. "

Perawatan kulit

"Lila ngagolér dina ranjang sanés kanggo kuring, janten bahkan dina akhir minggu kuring bangun ku matahari. Kuring nginum sagelas cai sareng ngumbah diri nganggo és batu tina susu. Éta masihan dorongan gancang vivacity sareng ngagaduhan sipat kosmetik anu hadé: kulit sacara harfiah mimiti hérang sareng cahaya anu séhat anu geulis nembongan. "

Warna mangrupakeun antidepresan utama kuring!

angka

"Unggal énjing dina usum panas kuring jogging, sareng ku datangna cuaca tiris kuring ngalih ka gym. Abdi resep pisan rasa enteng sareng sumanget luhur anu sumping saatos kelas, sanaos sateuacan éta aya dinten anu sibuk sareng sesah pisan. "

Apparel

"Antidépresan utama kuring nyaéta warna. Meureun ngan aya hiji hal hideung dina papakéan - pakéan koktail, anu dianggap must-have pikeun unggal awéwé. Abdi resep kombinasi warna anu kontras sareng skéma warna kandel. "