Daptar eusi
jahé ubar
Jahé, sajaba sipat rasa anu terkenal sareng dianggo salaku bumbu, ogé ngagaduhan pangaruh penyembuhan. Hal ieu dipaké duanana dina ubar jeung masak. Hal ieu dianggo dina teas khusus pikeun leungitna beurat, sareng ogé dianggo dina kosmétik sareng pikeun tujuan kosmetik sacara umum. Sipat mangpaat sareng ubarna parantos dikenal ti jaman baheula, sareng dianggo salaku bumbu pikeun jalma modéren parantos lami janten norma. Ku alatan éta, manggihan jahé pikeun dijual teu hese.
Leuwih ti éta, dokter modern anu ngawas prosés leungitna beurat di penderita maranéhanana beuki resep jahé pikeun asupan sapopoé. Seueur bumbu sareng pepelakan anu janten bagian tina olahan médis jauh katinggaleun jahé tina segi jumlah pasipatan anu kapaké, ogé ciri rasa.
Akar pepelakan tiasa dipésér dina bentuk anu anjeun pikahoyong: boh dina coklat sareng taneuh dugi ka bubuk, dina bentuk ekstrak pikeun bir anu ngandung jahé, potongan individu akar sareng rimpang, dina gula, jsb.
Jahé kapanggih dina bungbu sapertos kari, sareng sajaba ti éta, éta cocog pisan sareng rempah-rempah anu sanés, sareng éta sok dipendakan dina bir lampu tina sasmita pangluhurna. Paling sering, rhizome na diobral kasampak kawas bubuk. Warna na kira-kira kulawu-konéng, reminiscent tepung dina penampilan. Tetep paling sering dina pakét disegel husus.
Di apoték, anjeun biasana ogé tiasa mendakan bubuk taneuh tina akar anu dikupas sareng garing, tina dua ratus lima puluh dugi ka lima ratus miligram, ogé tincture atanapi dekok.
Sipat mangpaat jahé
Ramuan taunan ieu tumuwuh di India kulon sareng Asia Tenggara. Sipat mangpaat jahé geus dipikawanoh dina prakték médis saprak jaman baheula.
Kumaha mangpaat jahé? Éta dianggap tutuwuhan anu luar biasa kalayan sipat antidote. Bau sareng rasa jahé anu khas dipatalikeun sareng eusi zingerone (zingerone), shogaols (shogaols) sareng gingerols (gingerols - zat anu mujarab pikeun nyegah sareng pengobatan kanker usus besar).
kalori 80 KKal
- Lemak:
0,7 g
- Protéin:
1,8 g
- Karbohidrat:
17,8 g
- Cai:
79 g
- Abong:
0,8 g
- Selulosa:
2,0 g
Lipid sareng pati kapanggih dina pepelakan. Ieu ngandung vitamin C, B1, B2, A, fosfor, kalsium, magnésium, beusi, séng, natrium jeung kalium. Ogé dipikanyaho hadir nyaéta phelandrine, cineole, minyak atsiri, citral, borneol, gingerol sareng camphin. Tina asam amino anu paling penting, ayana lisin, fénilalanin, methionine sareng seueur zat mangpaat anu sanés kaungkab.
Komposisi kimia lengkep ➤
Jahé dipaké minangka bungbu, sarta lamun seger, éta pohara seungit sarta ngabogaan rasa pedas. Sapertos bawang bodas, sipatna ngabantosan ngalawan mikroorganisme, ningkatkeun kekebalan, sareng gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun nyerna. Perlu dipikanyaho yén jahé ngagaduhan pangaruh diaphoretic, expectorant, analgesic.
Mangpaat jahé pikeun awéwé diungkabkeun nalika nyandak akar salaku ubar keur nengtremkeun, disarankeun nalika nyeri haid. Nyiapkeun jahé nalika kakandungan pikeun ngagentos gejala toksikosis. Disarankeun ngagunakeun jahé pikeun infertility, éta mantuan meunang leupas tina peradangan kronis, adhesions. Jahé ngubaran fibroid, normalizes tingkat hormonal. Jahé kalawan ménopause alleviates gejala, relieves headaches sarta sénsitip.
resep jahé: satengah séndok téh jahé grated coarsely kudu dituang jeung hiji liter cai pindang panas, tambahkeun madu. Disarankeun nginum teh haneut atawa tiis. Éta nyegerkeun sareng nyegah utah.
Mangpaat jahé pikeun lalaki ogé signifikan, ngaranna ditarjamahkeun tina basa Cina salaku "masculinity". Ieu bungbu jalu, ngaronjatkeun sirkulasi getih, ngarangsang potency, méré kapercayaan, ngabalukarkeun rurusuhan getih ka wewengkon intim, renews énergi. Konsumsi konstan jahé ngurangan résiko prostatitis, ngaronjatkeun nada otot, kinerja méntal jeung fisik.
metot: Naha lalaki kudu nginum tea jahé?
Kualitas ubar utama jahé nyaéta:
mantuan nyerna;
Éta nguatkeun sistim imun;
relieves nyeri dina rematik
mantuan sweating;
ngurangan nyeri dina kasakit burih jeung peujit, kayaning karacunan, jsb;
nyegah ngembangkeun kangker tina réktum sarta titik;
relieves spasms sarta boga fungsi minangka carminative, nyaeta, eta mantuan ngaleupaskeun gas;
ngabantosan seueul, contona, toksikosis atanapi mabuk laut, sareng sajabana, sareng ogé ngirangan nyeri haid di awéwé;
promosikeun ékskrési bili sareng ngabantosan formasi jus lambung.
Video: 10 Mangpaat Jahé Anu Teu Pernah Ngadéngé: