« Taya sahijieun ngora sanggeus opat puluh, tapi anjeun tiasa irresistible dina sagala umur. » Coco Chanel.

« Opat puluh mangrupikeun umur anu dahsyat. Kusabab ieu umur nalika urang janten naon urang. » Charles Peguy.

«Taun éta kuring ngancik XNUMX yén kuring gélo pisan. Saméméhna, kawas batur, kuring pura-pura biasa. » Frédéric Beigbeder.

«Sanggeus opat puluh taun, hiji lalaki tanggung jawab beungeutna. » Leonardo DeVinci

« Aya umur pikeun nyarios ka diri anjeun tanpa seueur teuing bohong: opat puluhan anjeun. Sateuacan urang embellish Saatos urang ramble. " Jean Claude Andro

« Opat puluh taun nyaéta umur ngora, tapi lima puluh taun nyaéta umur ngora. ” Victor Hugo

Anu jadi sabab utama maotna dina yuswa 40 nyaéta tatu anu teu dihaja (kacilakaan mobil, ragrag, jsb.) dina 20%, dituturkeun ku kanker dina 18%, teras panyakit kardiovaskular, kanker, serangan jantung sareng patologi ati.

Dina 40 taun, aya sakitar 38 taun deui kanggo lalaki sareng 45 taun awéwé. Kamungkinan maot dina yuswa 40 nyaéta 0,13% pikeun awéwé sareng 0,21% pikeun lalaki.

Ti umur 40 taun bédana séksual minimal antara lalaki jeung awéwé. Dina dua sisi, sering aya kasaimbangan antara sensualitas jeung kelamin. Pikeun loba di forties maranéhanana, éta momenapogee séksual.

Di sisi anu sanés, bahaya énggal ngantosan jalma anu teu acan mendakan kasaimbangan ieu. Contona, lalaki sugema séksual bakal ningali " sétan beurang »Sareng bakal hoyong tungtungna hirup rumaja ... Sababaraha awéwé anu henteu suksés ngembangkeun séksual tiasa, sabalikna, lengkep. disillusioned ngaliwatan seksualitas.

Di sisi anu sanés, karantina nyababkeun seueur parobihan, khususna dina tingkat fisik. Dina duanana lalaki jeung awéwé, éta libido bisa ngurangan. Leuwih ti éta, éta erections bisa jadi kirang spontan, kirang teguh tur kirang awét. Éjakulasi sareng orgasme tiasa kirang kuat: jumlah kontraksi orgasme tiasa ngirangan.

Bahaya anu ageung nyaéta mertimbangkeun sadaya parobihan ieu, kumaha ogé normal, salaku disfungsi seksual. Pikiran négatip na pikiran kadua ngeunaan virility na, kageulisan na atawa kakuatan seduction na lajeng bisa nyieun kaayaan psikologis jeung emosi pisan ngabahayakeun. Teu malire yén parobihan ieu normal, sareng panik anu salajengna, dipercaya janten panyabab utama peluh atanapi leungitna masalah kahayang dina jalma langkung ti 40.

Acan kamampuhan pikeun kabungahan nyaeta di no way ngurangan, beungkeut masih bisa tumuwuh tur éta salawasna mungkin pikeun neuleuman anyar zona érogenous.

Ti umur 40, mammogram kedah dilakukeun unggal 2 taun atanapi unggal taun upami aya kasus kanker payudara di kulawarga.

Alesan pikeun konsultasi patali jeung parobahan hormonal sarta hasilna kacapean, tegangan dina breasts sarta siklus teratur anu umum.

Umur ieu mindeng hartina a saimbangna hormonal sarta mindeng nimbulkeun a parobahan kontraséptif.

Dina 40, urang bakal boga sakitar lima belas babaturan anu anjeun tiasa leres-leres percanten. Ti umur 70, ieu turun janten 10, sareng tungtungna turun janten 5 ngan saatos 80 taun.

Perokok yuswa 40 sareng langkung disarankan pikeun ngajalanan tés spirometri pikeun meunteun kapasitas paru-paru sareng ngadeteksi panyakit paru-paru kronis (asma, COPD) dina mimiti latihan. Tés ieu dilaksanakeun di klinik atanapi rumah sakit. Pariksa ku dokter anjeun.

Jalma leuwih 40 kudu datang ka istilah jeung kaduhung: sanggeus umur ieu, biasana teu mungkin deui maca comfortably tanpa koreksi. Urang nelepon ieu presbiopia. Sarerea geus Linggarjati ngalaman ngarareunah ieu hiji poé, sabab presbyopia teu kasakit: eta mangrupakeun sepuh normal tina panon jeung komponén na. Gejala mimiti presbyopia sering dirasakeun dina yuswa 40 taun, nalika maca dina cahaya anu teu cekap. Salajengna, sensasi teu ngarareunah visual deukeut jeung kabutuhan "maksa" bacaan anu ciri. The presbyopic mindeng condong mindahkeun bukuna atawa jurnal jauh, sarta ieu arguably gejala paling nétélakeun. Ku kituna, dina umur 45 taun, hiji umumna teu bisa ningali jelas dina 30 cm, sarta jarak ieu naek ka hiji méter ku umur 60.