Sarerea geus uninga ngeunaan minyak kalapa. Seueur jalma ngagunakeun éta pikeun tujuan kosmetik sareng masak. Dinten ayeuna anjeun tiasa maca hasil kajian ilmiah anu ngabuktikeun mangpaat minyak kalapa.
Minyak kalapa ngandung asam lemak. Aranjeunna condong ningkatkeun tingkat awak keton dina getih, sarta maranéhanana, kahareupna nyadiakeun énergi pikeun sél otak. Awak keton maénkeun peran penting dina ngurangan gejala Panyakit Alzheimer ku cara ningkatkeun énérgi dina sél otak ruksak alatan kasakit. Panaliti nunjukkeun yén trigliserida ranté sedeng nyababkeun paningkatan anu signifikan dina kaayaan pasien.
Kolesterol langsung aya hubunganana sareng panyakit jantung. Tingkat koléstérol anu luhur ningkatkeun résiko panyakit jantung. Sabalikna, koléstérol anu saé hadé pikeun kaséhatan. Minyak kalapa ngandung lemak jenuh, nu nurunkeun kadar kolesterol jahat jeung ningkatkeun kadar kolesterol alus, peneliti geus kapanggih. Éta ogé ngatur faktor pembekuan getih sareng ngandung antioksidan anu diperyogikeun pisan. Hasilna, résiko panyakit jantung ngirangan.
Argumen séjén pikeun minyak kalapa nyaéta yén panggunaanana tiasa ningkatkeun penampilan sacara signifikan. Urut minyak tina kulit sirah sakali atawa dua kali saminggu bakal mantuan tumuwuh bulu kandel dina 6 minggu. Éta ogé disarankeun pikeun rambut keriting, sabab éta ngaluskeunana ogé. Minyak kalapa ngalembabkeun kulit supados hasilna tetep katingali salami sataun. Ieu bisa dipaké salaku remover makeup komo salaku highlighter a. Kalayan ngagunakeun biasa, minyak kalapa sacara signifikan ningkatkeun kaayaan kuku sareng kutikula.
Minyak kalapa hadé pikeun baking. Tétéla rada amis tur exudes rasa kalapa. Minyak kalapa mangrupakeun alternatif hébat kana kécap. Éta ogé nyieun cocktails nikmat jeung eta.
Salaku tambahan, anjeun tiasa naburkeun minyak kalapa dina popcorn, ngagoreng kentang atanapi sayuran di dinya, nyebarkeun kana roti bakar, bahkan ngadamel és krim vegan buatan bumi.
Hatur nuhun kana sipat anu saé ieu, minyak ieu tiasa janten karesep anjeun. Mimitian nganggo éta sareng janten séhat!