Daptar eusi
perkenalan
Nalika milih produk pangan di toko sareng penampilan produk, perlu nengetan inpormasi ngeunaan produsén, komposisi produk, nilai gizi, sareng data sanésna anu dituduhkeun dina bungkusan, anu ogé penting pikeun konsumen. .
Maca komposisi produk dina bungkus, anjeun tiasa diajar seueur ngeunaan anu urang tuang.
Nutrisi anu leres nyaéta kerja anu tetep pikeun diri. Upami anjeun hoyong pisan tuang tuangeun anu séhat, éta ngan ukur henteu bakal mikahayang tapi ogé élmu - sahenteuna, anjeun kedah diajar kumaha maca labél sareng ngartos hartosna.
Kandungan kalori sareng komposisi kimia
Nilai gizi | Eusi (per 100 gram) |
kalori | 55 kcal |
protéin | 0.5 g |
lemak | 0 g |
karbohidrat | 12.7 g |
cai | 84.3 g |
serat | 1.3 g |
Asam organik | 0.8 g |
Indéks glikemik | 40 |
Kalori dina gelas 250ml: 138 kcal |
Vitamin:
vitamin | ngaran kimia | Eusi dina 100 gram | Persentase kabutuhan sapopoe |
vitamin A | Retinol sarimbag | 217 µg | 22% |
vitamin B1 | tiamin | 0.02 mg | 1% |
vitamin B2 | Riboflavin | 0.04 mg | 2% |
vitamin C | asam askorbat | 4 mg | 6% |
vitamin E | tokoférol | 0.8 mg | 8% |
Vitamin B3 (PP) | niacin | 0.3 mg | 2% |
Eusi mineral:
mineral | Eusi dina 100 gram | Persentase kabutuhan sapopoe |
kalium | 245 mg | 10% |
kalsium | 20 mg | 2% |
magnésium | 10 mg | 3% |
fosfor | 18 mg | 2% |
natrium | 2 mg | 0% |
beusi | 0.2 mg | 1% |
Balik kana daptar Sadaya Produk - >>>
kacindekan
Janten, kagunaan produk gumantung kana klasifikasina sareng kabutuhan anjeun pikeun bahan sareng komponén tambahan. Dina raraga teu leungit di dunya limitless of panyiri, ulah poho yén diet urang kudu dumasar kana pangan seger jeung unprocessed, kayaning sayuran, bungbuahan, bumbu, berries, cereals, legumes, komposisi nu teu perlu. jadi diajar ... Jadi tambahkeun deui kadaharan seger kana diet Anjeun.