Panyakit Bechterew

Produk mangpaat pikeun ankylosing spondylitis

Kalayan panyakit ieu, diét kedah saimbang, ngandung sajumlah ageung vitamin sareng mineral. Tapi dina waktos anu sasarengan, jumlah kalori henteu kedah ngaleuwihan énergi anu dibébaskeun, upami henteu ogé kaleuwihan beurat awak anu bakal dikirangan, anu kalintang kontébat dina spondyloarthritis (aya beban anu kuat dina sendi anu kaleuwihan beurat).

Dina nutrisi, anjeun kedah nuturkeun prinsip ieu:

• uyah méja kudu diganti ku uyah laut (seueur ahli gizi nyarankeun nambahkeun saeutik bubuk juket laut kana dahareun tinimbang uyah);
• leuwih hadé pikeun lengket dina diet Tengah;
• ngan ukur nganggo produk susu rendah gajih;
• tuang sajumlah ageung sayuran seger sareng buah-buahan;
• usum salads ukur ku minyak unrefined tina jagong, sunflower, olives, siki flax;
• tambahkeun buah garing, siki sareng kacang-kacangan naon waé pikeun diét unggal dinten;
• aya deui greens: peterseli, Dill, apu, Basil;
• tuangeun waé tuangeun buatan imah (pasihan resep séréal sareng sup séréal);
• sadaya tuangeun kedah seger, digodog atanapi diawur (gumantung kana piring);
• anjeun kedah tuang jelly (ngabantosan nguatkeun sendi);
• diperyogikeun pikeun ngawatesan panggunaan daging gajih (ilmuwan parantos ngabuktikeun yén vegetarian sareng penganan pangan atah sangsara tina panyakit ieu langkung sering, sareng jalma-jalma anu ngalih kana pola dahar sapertos éta langkung raoseun).

Pangobatan tradisional pikeun ankylosing spondylitis

Pangobatan alternatip diwangun ku:

1. 1 fitoterapi;
2. 2 senam médis;
3. 3 urut jeung mandi.

Phytotherapy

Pikeun pengobatan sareng pencegahan panyakit, perlu nyandak decoctions tina buah chestnut kuda, lilac, knotweed, daun lingonberry, strawberries, currants, kuncup Birch, celandine, oregano, hop congcot, suksesi, kembang calendula, rose hips. , akar elecampane, wort St.. John, juniper, horsetail. Sadaya bahan ieu tiasa digabungkeun dina kumpulan penyembuhan. Durasi perlakuan herbal nyaéta 1,5-2 bulan. kaldu kudu diinum tilu kali sapoé.

Ubar anu terkenal pikeun ankylosing spondylitis nyaéta nettle. Pasién disebat ku nettles ngora dina tonggong sareng bintik nyeri salami sajam. Prosedur ieu diulang unggal poé lianna.

Ogé, aya metode pangobatan anu dikenal kalayan racun lebah (ngalangkungan nyiruan) - éta ngan ukur dianggo ku ayana dokter!

Latihan terapi kalebet seperangkat latihan sapertos kieu:

• dina posisi linggih dina korsi: gilirankeun sirah anjeun ka katuhu sareng kénca, Dengdekkeun sirah anjeun kana taktak kénca-katuhu (pastikeun ngahontal ku ceuli kana taktak); lempeng tonggong anjeun, nempatkeun leungeun anjeun dina sabuk anjeun, bawa wilah taktak anjeun, lempengkeun nepi; regangkeun panangan lempeng anjeun ka gigir, rengkuhkeun ramo kana fist, dugi ka beuheung anjeun sareng gado anjeun, bawa bilah taktak anjeun babarengan;
• dina posisi terlentang dina tonggong ngalaksanakeun: ngangkat sirah, pelvis tina lantai, suku (babarengan sareng silih ganti); "Sapédah" (pasang leungeun kana awak, angkat suku anjeun, béngkokkeun dina tuur sareng mimitian ngiderkeun sirkular, sapertos upami ngepak tina sapédah); ngabengkokkeun suku anjeun dina tuur, tetep leungeun anjeun di tukangeun sirah anjeun, angkat pelvis anjeun sareng lancar balik ka posisi aslina;
• ngagolér di sisi anjeun: bawa tuur kana dada, cobaan dugi ka dahi anjeun, lempengkeun suku anjeun, bengkokkeun deui; ngalakukeun ayun sareng angkat suku anjeun ka luhur (gentos suku hiji-hiji); ngabengkokkeun tuur anjeun, ngalakukeun rotasi bunderan (lakukeun dina unggal suku) - latihan ieu kneads sendi hip ogé.

Pendidikan fisik kedah dilaksanakeun sapopoé sareng rutin. Ngalakukeun unggal latihan 5-15 kali (gumantung kana umur sareng karaharjaan pasien).

Pijet dikontéskeun dina diperparah prosés peradangan, kedah lemes, tenang sareng santai (tanpa téknik kasar sareng kasar - tanpa "motong" sareng "ngetok"). Anjeun tiasa ngagunakeun rupa-rupa minyak atsiri atanapi nyeri nyéhatkeun salep, salep gabungan. Ieu sababaraha resep salep homemade:

• Campur 45 gram sabun (ditumbuk, sabun saderhana saderhana), 20 gram kapur barus, satengah liter vodka, 55 gram alkohol (amonia), gosok kana sendi nyeri dugi ka 5 kali sapoé (gumantung kana kakuatan sareng frékuénsi nyeri).
• Candak 100 gram alkohol, ngaleyurkeun 50 gram kapur barus sareng bubuk mustard di jerona. Candak sababaraha endog, misahkeun konéng tina bodas jeung ngéléhkeun bodas. Tambahkeun protéin cukup kana campuran pikeun nyieun gruel a (teu kandel pisan). salep ieu pangalusna dipaké peuting.
• Lenyepan nyeri sendi ku jus celandine (éta ngareureuhkeun kanyeri).
• Grind nu rhizomes of aconite (anjeun kedah nyandak 10 teaspoons), tambahkeun 10 sendok gajih babi. Urut kana tulang tonggong jeung sendi nu nyeri.
• Campur turpentine, minyak sunflower, anggur alkohol jeung sapotong leutik kapur barus. Ninggalkeun ka infuse salami 3 dinten. Jieun compresses peuting.

Kalayan ankylosing spondylitis, pamandian ku turpentin berguna pisan (nganggo resep Zalmanov). Ogé, gunana pikeun mandi sareng decoctions of herbs tina: rosemary liar, daun sareng catkin of birch, loboda, pinus, currant, dandelion, semanggi amis, cinquefoil, elm. Hérbal tiasa digabungkeun. Pikeun nyiapkeun mandi, anjeun peryogi 250-300 gram ramuan (koléksi), anu kedah disimpen dina kantong linen sareng pindang dina 5 liter cai salami 15 menit. Hayu deui diseduh salami 15 menit teras tuang kana bak mandi. Mandi sapertos kitu kedah dilakukeun dua kali saminggu salami 2 bulan. Maka anjeun kedah istirahat satengah taun. Saatos, malikan deui kursus.

Produk ngabahayakeun sareng ngabahayakeun pikeun ankylosing spondylitis

• inuman alkohol;
• produk disampurnakeun;
• produk semi-rengse, kadaharan kaléng, kadaharan gancang;
• asin, digoréng, ngaroko, gajih sareng tuangeun lada;
• produk nu ngandung rupa aditif "E" coding.

Gizi pikeun panyakit sanés: