Kefir murangkalih kanggo tuang pelengkap: kumaha cara masihan orok? Pidéo

Kefir mangrupikeun sumber kalsium anu penting sareng diperyogikeun salami periode pertumbuhan aktif tulang sareng huntu murangkalih. Éta gampang diserep kusabab baktéri asam laktat anu kalebet dina komposisi, anu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina fungsi sistem pencernaan.

Vitamin grup B, dipikabutuh pikeun murangkalih pikeun fungsi sistem saraf anu saé, ogé aya dina jumlah ageung dina kefir. Protéin susu kaserep langkung saé tina produk ieu tibatan tina susu sadayana.

Bakteri asam laktat anu ngawangun kefir nyandak akar dina peujit sareng neken réproduksi mikroflora ngabahayakeun. Inuman anu seger ngagaduhan pangaruh laxative kana karya peujit, sareng inuman tilu dinten ngagaduhan pangaruh anu nguatkeun.

Kefir jarang pisan nyababkeun réaksi alérgi, éta henteu kajantenan bahkan di barudak anu kasabaran kasabaran susu sapi

Pikeun orok anu tuang susu ibu, bubuka kefir kedahna dina yuswa dalapan bulan. Barudak anu nyusu botol tiasa ngonsumsi inuman susu anu difermentasi ieu dugi genep bulan.

Perkenalan kefir, sapertos produk anu sanés, kedah dilaksanakeun sacara bertahap. Anjeun kedah ngamimitian masihan inuman tina 30 mililiter, mawa jumlah kefir anu biasa dianggo dina hiji gelas.

Kefir pikeun orok kedah dipilih dumasar kana kasabaran individu tina inuman ku awak. Upami sadaya jinis kefir cocog pikeun orok, maka langkung saé pikeun ngagentoskeun aranjeunna pikeun ngahontal pangaruh positip anu maksimal.

Pikeun nyiapkeun kefir anu leueur pikeun murangkalih, anjeun kedah nyandak:

• 1 gelas susu disterilkeun pikeun orok
• 3 séndok budaya kefir starter

Tuang sourdough kana susu, campur campuran hasilna tuntas sareng ngantep éta brew. Kefir siap-siap tiasa dipasihkeun ka orok saatos 10 jam.

Kanggo nyiapkeun kefir, anjeun tiasa nganggo susu pasteur atanapi susu sapi biasa, tapi sateuacan dianggo éta kedah dikulub sareng didinginkan.

Pediatricians nyarankeun nyieun kefir pikeun orok ngagunakeun produk handap:

• 1 liter susu
• 30 gram krim haseum
• bifidumbacterin (anjeun tiasa ngagaleuh éta di apoték naon waé)

Tambahkeun krim haseum sareng bubuk bifidumbacterin kana susu anu dikulub sareng didinginkan dugi ka 40 ° C, aduk kefir ka payun sareng angkat ka fermentasi sababaraha jam.

Nalika nyiapkeun kefir pikeun murangkalih di bumi, kabersihan sareng sterilitas anu ideal kedah dititénan sahingga akibat kaséhatan anu bencana henteu kaluar. Upami mustahil pikeun nyiptakeun tuangeun homemade, anjeun tiasa ngagaleuh inuman barudak di toko.