Naha anjeun ngagaduhan suku anu garing, rusak, nyeri? Kapal, kulit paéh, sareng celah tiasa gancang janten nyeri pisan unggal dinten. Pendakan tindakan anu leres pikeun nyegah pembentukan kapalan, ogé tip sareng pangobatan anu diadaptasi pikeun ngubaran suku anu garing pisan sareng rusak.

Seueur jalma kapangaruhan ku suku garing. Mémang, ngagaduhan suku garing cukup umum, nunjukkeun yén éta mangrupikeun daérah anu sacara alami ngahasilkeun sakedik sebum. Salaku tambahan, produksi sebum dikirangan ku yuswa, anu tiasa nganyenyerikeun kagaringan dina suku kana waktos.

Pikeun kasalametan sadayana, suku mangrupikeun bagian anu parah dina awak, nalika leumpang atanapi nangtung, aranjeunna kedah tiasa ngadukung sadaya beurat urang. Antara beurat sareng gesekan, suku ngaréspon ku ngahasilkeun tanduk pikeun ngajaga dermis. Ieu mangrupikeun hal anu saé, tapi kaleuleuwihan, tanduk tiasa rengat, sareng nyababkeun celah anu nyeri.

Saluareun sabab alami sareng sering ieu, aya sabab anu sanés tina suku garing sareng retak: éta tiasa janten warisan genetik, berkepanjangan nangtung unggal dinten, gesekan anu dihasilkeun ku sapatu. ketang, atanapi kesang kaleuleuwihan dina suku. Mémang, éta panginten panginten yén kesang tina suku disababkeun ku kaki anu teuing terhidrasi, tapi éta henteu leres. Sabalikna, beuki ngesang, beuki suku bakal garing. Anjeun kedah merhatoskeun kana pilihan kaos kaki anjeun, kaos kaki sareng kaos ketat, ogé pilihan sapatu, supados ulah ngesang teuing.

Tangtosna, aya sababaraha tingkatan suku garing. Suku anjeun tiasa garing sareng rada retak dina permukaan, anu tiasa nyababkeun hipersensitivitas, tapi gampang diubaran. Di sisi anu sanésna, nalika tandukna janten ageung teuing atanapi suku mesek teuing, éta tiasa ngalaan dermis, nyiptakeun nyeri akut sareng perdarahan. Dina hal éta, perlakuan dasar anu dirancang ku ahli dermatologis perlu.

Pikeun nyegah suku anu garing sareng retak, gosok mangrupikeun konci. Leres pisan, gosok a bakal ngabantosan ngaluarkeun kulit paéh tina mesék suku, sahingga hindarkeun kabentukna kapalan ageung teuing, anu tiasa ngahasilkeun retakan.

Anjeun tiasa ngagunakeun scrub awak Palasik, atanapi mendakan scrub khusus pikeun suku, di supermarket atanapi di toko ubar. Anjeun tiasa ogé ngadamel scrub nyalira pikeun suku garing, nganggo yogurt, madu, sareng gula beureum. Anjeun teras bakal kéngingkeun scrub anu bakal ngaleungitkeun kulit paéh, nalika hidrasi suku anjeun!

Kanggo hasil anu saé, idéalna nyaéta ngalakukeun scrub saminggu sakali. Anjeun tiasa ogé ngagosok sareng parutan (listrik atanapi manual), tapi éta kedah dilakukeun sakedik. Rasp saukur kedah ngaleupaskeun kalus anu langkung. Upami anjeun ngusap suku anjeun sacara rutin sareng heuras teuing ku bentang laut, anjeun résiko ngagancangkeun sareng ningkatkeun formasi tanduk.

Saperti jalma anu kulitna garing, jalma anu garing sareng ruksak kedah nerap perawatan sadidinten. Langkung saé teras ngahurungkeun krim pikeun suku anu garing pisan sareng rusak, sareng henteu wareg ku pelembab pikeun awak. Anjeun peryogi perawatan anu beunghar sareng adaptasi sareng bagian awak ieu.

Unggal-unggal anjeun kaluar tina pancuran, oléskeun krim anjeun, keukeuh kana keuneung sareng bagian-bagian di sakuliling tulang, anu sering ngalaman gesekan. Ati-ati henteu nempatkeun krim diantawis toes: daérah anu dikurung ieu tiasa ngembangkeun inféksi kapang upami seueur krim anu dilarapkeun, sabab krimna tiasa gampang macerate sareng nyiptakeun peradangan.

Kanggo langkung épéktip, oleskeun krim anjeun kanggo suku anu garing sareng rusak di sonten, sateuacan bobo. Ieu bakal ngamungkinkeun krim nembus langkung saé, tanpa kahambat ku jalan. Ieu tip sakedik pikeun hasil anu langkung gancang: nempatkeun kaos kaki katun di luhur krim anjeun, anu bakal meta salaku topéng nalika wengi.