Daptar eusi
Perineum, organ konci
Perineum mangrupikeun bagian awak anu teu dipikanyaho anu sering kapendak aya nalika kakandungan. Tapi éta mangrupikeun organ konci anu kedah urang cobian pikeun ngawétkeun sabisa-bisa.
Perineum nyaéta sakumpulan otot anu ngawangun "handap" pelvis. Silingna nyaéta kubah diafragma, sisi sareng bagian hareupna dibentuk ku otot beuteung. Di tukangeun perineum urang manggihan tulang tonggong, sarta handap lanté perineal. Ku kituna, perineum mangrupa jenis basa nu nahan viscera (limpa, peujit, kandung kemih, rahim, ginjal), naha urang ogé nyarios " lanté panggul “. Perineum ngagaduhan sababaraha lapisan. Anu kahiji, katingali, dibentuk ku biwir heunceut, klitoris sareng daérah antara heunceut sareng anus. Lapisan kadua diwangun ku sphincter uretra, nu ngajaga kandung kemih ditutup, jeung sphincter anal, nu nutup réktum. Tungtungna, di luhur, lapisan katilu nu ngandung otot jero heunceut.
The perineum, otot pisan tapis
Otot perineum ngabantosan ngajaga organ, nyaimbangkeun tekanan beuteung sareng bawana : sphincters mastikeun muka atawa nutup tina kandung kemih. Otot perineum ogé maénkeun peran penting dina seksualitas. Beuki toned perineum, beuki pelesir anjeun ngarasa salila sanggama. Dina lalaki, otot ieu ngamungkinkeun kadali éjakulasi hadé. Nalika fungsina saé, perineum ngaréaksikeun kana tekanan beuteung pikeun ngajaga kasaimbangan kakuatan, dipikabutuh pikeun statik pelvic anu saé. Tapi kana waktosna, sababaraha faktor tiasa ngaleuleuskeunana, sareng kasaimbangan henteu deui dijaga. Konsékuansi bisa jadi incontinence kemih (atawa malah fecal) jeung turunan organ (atawa prolaps). Nyaho sareng ngartos anatomi perineum anjeun ku kituna ngamungkinkeun anjeun ngahindarkeun kabiasaan anu goréng, ngaidentipikasi faktor résiko sareng konsultasi ka dokter upami diperyogikeun.
Aya seueur faktor résiko
- Dina awéwé, nalika ngalahirkeun, turunna orok bisa mangaruhan jaringan.
- Sababaraha kali mawa beban beurat, utamana pikeun alesan profésional
- Kabebeng anu kadang ngakibatkeun ngadorong pikeun buang peujit, batuk kronis atanapi kanyataan ngadorong nalika urinating, ku kituna seueur tekanan dina perineum.
- Obesitas ogé beurat dina perineum
- Sepuh hormonal sareng lemah otot sareng jaringan nyababkeun leungitna dukungan pikeun viscera (résiko turunna organ)
- Prosedur bedah (sapertos bedah prostat di lalaki) sakapeung tiasa nyababkeun karusakan samentawis atanapi langkung langgeng pikeun perineum.
- Praktek olahraga tangtu (lumpat, jumping, kabugaran, jsb) ngabalukarkeun kanaékan tekanan exerted on perineum numbu ka tabrakan dina taneuh jeung kontraksi otot beuteung. Numutkeun sababaraha studi, leuwih ti satengah atlit awéwé kakurangan tina incontinence kemih.
Kakandungan sareng perineum
Éta nalika kakandungan sareng nalika ngalahirkeun yén perineum paling tegang. Ieu lajeng ngalaman tekanan tambahan pakait sareng kanaékan ukuran jeung beurat rahim, beurat nu ditambahkeun kana cairan amniotic jeung orok. Ku kituna, dina trimester katilu kakandungan, ampir hiji tina dua awéwé ngalaman leakage kemih alatan ngaronjat tekanan dina perineum nu. Ngalahirkeun nyababkeun résiko pikeun perineum. Beuki gedé orok, langkung ageung perimeter kranial, beuki petikan na kamungkinan manteng otot jeung saraf perineum nu. Saatos ngalahirkeun, sesi disarankeun pisan pikeun mulangkeun nada perineum.