Kumaha anjeun terang lamun pasangan Anjeun boga kecerdasan emosi low?

Jalma kalawan kecerdasan emosi luhur bisa ngadéngékeun jeung ngarasa tatanggana, ngakuan émosi maranéhanana ogé, ngartos niat maranéhanana, motivasi jeung kahayang. Kalayan jalma sapertos kitu kamungkinan ngawangun hubungan anu leres-leres jero sareng stabil. Sabalikna, lamun kecerdasan emosi pasangan Anjeun low, siap pikeun kanyataan yén éta bakal hésé pikeun anjeun pikeun manggihan empati jeung hormat keur anjeun ti sisi-Na. Psikolog nengetan 12 sinyal yén hiji jalma teu bisa boast kecerdasan emosi tinggi.

1. Anjeunna teu bisa ngadalikeun émosi na.

Jalma anu bisa ngarti batur ogé condong Cope jeung émosi négatip sorangan. Lamun hal saeutik bisa ngangsonan sobat anjeun (kabogoh) curhat iritasi ka batur, teras paling dipikaresep aranjeunna henteu condong kana kasabaran jeung kamampuhan pikeun nampa jalma sakumaha aranjeunna dina kaayaan vital lianna.

2. Anjeunna henteu maca émosi anjeun tanpa kecap.

Kamampuhan pikeun ningali sareng leres napsirkeun sinyal kaayaan urang, anu kami pasihan ka interlocutor tanpa kecap: ekspresi raray, sikep, sikep, mangrupikeun komponén penting tina kecerdasan émosional. Lamun pasangan Anjeun, tanpa katerangan anjeun, teu bisa nangtukeun naon uncomfortable pikeun anjeun ayeuna jeung anjeun bisa jadi kudu némbongkeun perhatian-Na: kecap haneut, hugs, mangka bakal hésé pikeun anjeun ngawangun sambungan emosi percanten ka anjeunna.

3. Anjeunna teu boga babaturan

Jalma-jalma anu cerdas émosional mere ilham kaasih sareng kapercayaan. Sakumaha aturan, aranjeunna dikurilingan ku babaturan sareng saha aranjeunna ngajaga sareng ngajaga hubungan. Upami kenalan anjeun henteu gaduh kontak anu caket sareng ngawadul yén anjeunna henteu ngaapresiasi dina padamelan sareng anjeunna henteu ngembangkeun hubungan sareng kolega, ieu ogé nunjukkeun henteu mampuh masihan sacara émosional.

4. Anjeunna sok deadpan

Henteu ngan ukur kamampuan maca émosi jalma sanés, tapi ogé kamampuan pikeun nganyatakeun sacara tulus sorangan tétéla janten komponén penting tina kecerdasan émosional. Lamun komunikasi jeung hiji jalma sok hese nebak naon anu anjeunna karasaeun di momen (utamana lamun biasana maca émosi jalma séjén ogé), lajeng, paling dipikaresep, sensitipitas batin teu sisi neneng tina interlocutor Anjeun.

5. Nampilkeun émosi na kaluar tempat.

Anjeunna rengat lulucon dina pamakaman, dina bunderan jalma teu wanda pikeun senang. Anjeunna nyarioskeun carita-carita anu teu aya anu sigana pinter, sareng anu ngadangukeun ngan ukur teu sopan. Henteu, aranjeunna henteu milarian nyinggung atanapi ngaganggu, aranjeunna ngan ukur henteu ngaraos kumaha anu katingali ku batur.

6. Anjeunna avoids jalma anu merlukeun rojongan psikologis.

Manifestasi kasedih sareng gangguan batin nyingsieunan jalma anu kecerdasan émosional rendah. Aranjeunna henteu terang kumaha kalakuanana sareng langkung milih nyingkahan rapat sapertos kitu.

7. Anjeunna henteu terang kumaha carana nganyatakeun empati

Sering kaayaan déprési jalma sanés ngan saukur henteu dibaca ku aranjeunna. Sanaos tungtungna sadar yén anu sanés goréng, anjeunna henteu tiasa nunjukkeun kahaneutan sareng simpati. Dina kalolobaan kasus, anjeunna teu ngarasa kabutuhan misalna, tapi sanajan anjeunna hoyong ngomong hiji hal, anjeunna teu nyaho naon kahayang.

8. Anjeunna teu ngartos nada sora anjeun.

Urang ogé nepikeun informasi ngeunaan kaayaan emosi urang ngaliwatan intonasi ucapan. Upami anjeun dipikacinta, ngobrol sareng anjeun dina telepon sareng henteu ningali anjeun, henteu tiasa nangkep iritasi anjeun atanapi, sabalikna, rasa bungah, ieu ogé nunjukkeun anjeunna salaku jalma anu henteu condong perhatikeun parasaan anjeun.

9. Anjeunna henteu ngawasa sorana

Kadang-kadang éksprési émosi anu lega sareng nyaring - positip atanapi négatif - hartosna yén jalma kirang sadar sareng ngontrol kaayaan internalna. Ieu, kahareupna tétéla janten manifestasi tina empati low.

10. Pilem sareng buku kalayan plot dramatis henteu keuna anjeunna.

Seni anu ngalibatkeun empati sering ngantunkeun jalma-jalma sapertos kitu. Anjeunna henteu sigana ngabagi émosi anjeun ngeunaan pilem anu mangaruhan anjeun, anu anjeun tonton babarengan. Sareng ieu manglaku ka genre naon waé.

11. Anjeunna yakin yén émosi jeung parasaan dibéré teuing pentingna.

Jalma-jalma anu kacerdasan émosional rendah masih sadar yén kamampuan pikeun empathize sareng nyambungkeun émosional ka batur rendah. Aranjeunna nyobian tangtangan pentingna émosi ku promosi equanimity, kamampuhan pikeun jadi logis tur meta nurutkeun alesan nyalira, salaku qualities manusa paling nguntungkeun. Anjeun teu kedah nuturkeun kalungguhan maranéhna: émosi téh bagian pangpentingna tina hubungan urang, maranéhna ogé diperlukeun pikeun nyieun kaputusan éféktif.

12. Teu malire ka anjing

Anjing anjeun tiasa janten indikator sabaraha luhur kecerdasan émosional pasangan anjeun. Anjing mangrupikeun salah sahiji piaraan anu paling sosial, sacara terbuka nunjukkeun sajumlah parasaan sareng émosi. Lamun hiji jalma teu nebak kaayaan piaraan anjeun sarta sagemblengna malire tanda yén anjing masihan, mertimbangkeun yén ieu téh sababaraha jenis peringatan ti sobat opat laga.