Hello pamiarsa blog dear! Pola pikir nyiptakeun halangan pikeun suksés. Teu ngijinkeun kapribadian pikeun muka lengkep sareng nganyatakeun diri. Sarta sakabeh sabab tinimbang ngadengekeun dirina jeung kahayang dirina, manehna meta, fokus kana kahayang masarakat, kolot, babaturan, guru jeung dulur anu datang di sakuliah jalan na. Mindeng urang malah teu aya bewara, komo teu bisa ngabedakeun mana gagasan ditumpukeun, jeung nu mana nu bener urang sorangan, bener.
Balukar tina pola pikir
Pangakuan sareng katampi, cinta mangrupikeun kabutuhan alami manusa. Éta bisa jadi teu dasar, tapi aranjeunna cukup penting. Ku alatan éta, teu aya jalma anu bener-bener ikhlas henteu paduli naha aranjeunna berharga pikeun batur atanapi henteu. Kami sosial, sarta tanpa komunikasi, pangakuan, urang teu ngan bisa meunang gering, tapi ogé maot. Di handap ieu asal-usul ngembangkeun pola. Hiji jalma narékahan pikeun narik perhatian, janten resep, upami henteu ku sadayana, tapi sahenteuna ku jalma-jalma anu penting pikeun anjeunna. Lajeng anjeunna nyobian papanggih ekspektasi maranéhanana, diluyukeun kana aranjeunna sarta kahayang maranéhanana, ignoring dirina.
Contona, kolot bisa mere iber ka budakna, sanajan teu sadar, yén maranéhna bakal dipikanyaah lamun maranéhna nyokot up studi maranéhanana sarta ngabenerkeun kabiasaan maranéhanana. Cinta sup sareng sayuran séhat. Guru bakal ngahargaan jeung bewara, nyorot lamun maranéhna diajar ogé. Kulawarga bakal bagja sareng nyata upami anjeun henteu pernah pasea ... Sareng ieu tiasa ngan ukur upami jalma-jalma acuh ka unggal anu sanés.
Sacara umum, sikep ieu henteu ngan ukur ngabatesan paripolah, tapi ogé ngangsonan kamekaran konformitas. Hartina, lamun hiji jalma sieun pikeun nganyatakeun dirina jeung membela pamadegan na, utamana lamun eta béda jeung pamadegan mayoritas. Anjeun tiasa langkung seueur ngeunaan konformitas sareng kumaha cara ngaleungitkeun kasieun tampikan ku ngaklik tautan ieu.
Jeung sagalana bakal rupa, tapi salian kanyataan yén dunya ieu kaleungitan geniuses anu teu percanten ka diri jeung nyumputkeun bakat maranéhanana, stereotyped ngabalukarkeun neurosis jeung depresi. Kadang-kadang malah aya beulah kapribadian, anu diperlukeun, dina hiji sisi, janten caang, mandiri, kalawan inclinations kapamimpinan, sarta dina waktos anu sareng, di sisi séjén, janten nyaman jeung teu bangor. Sakumaha anjeun ngartos, ieu mustahil. Tapi hiji jalma nungtut ti dirina, ngarah kana konflik intrapersonal.
saran
Gawé dina harga diri
Ieu bakal ngabantosan janten langkung stabil supados henteu murag kana posisi pangorbanan. Teu perlu nembongkeun willpower jeung saterusna, nu penting pikeun nampa diri salaku anjeun. Diajar sipat karakter anjeun sareng ulah nungtut anu mustahil. Masarakat sabudeureunana matak pikabitaeun lantaran béda-béda. Individu kreatif sigana unik tur husus. Tapi bédana urang sareng aranjeunna nyaéta aranjeunna ngantepkeun kontrol sareng ngantepkeun dirina janten alami, sanaos penilaian sareng pendapat batur.
Fokus kana diri sareng kahayang anjeun penting pisan. Kusabab teu aya anu bakal hirup anjeun iwal anjeun. Ku alatan éta, anjeun kedah dianggo dimana anjeun resep, sanajan teu coincide jeung ekspektasi pamajikan atawa kolotna. Beristirahat dina cara sapertos mulangkeun sumberdaya sarta seneng-seneng, sarta teu ngajaga status hiji jalma kalawan posisi aktif, contona, sarta ngajalankeun diri ka pihak, latihan, paméran jeung saterusna unggal sabtu minggu.
Sareng supados anjeun tiasa janten cara anjeun, hal kahiji anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta cinta ka diri anjeun. Lajeng hiji tempat handapeun panonpoé bakal gancang kapanggih. Upami anjeun henteu terang dimana ngamimitian, anjeun tiasa maca tulisan anu aya di dieu.
Watesan
Naha anjeun ningali pilem "Sok Say Yes" sareng Jimm Carrey? Protagonis mutuskeun pikeun ngarobah hiji hal dina hirupna, sabab depresi sarta rutin dihakan anjeunna jadi loba nu euweuh pleased anjeunna. Anjeunna ngan saukur eureun nolak, euweuh urusan naon tawaran anjeunna nampi. Sarta ulah percanten eta, tapi anjeunna henteu ngan junun mawa drive, tapi ogé suksés.
Kami henteu nyarankeun ngalakukeunana sacara drastis, anjeun henteu pernah terang saha sareng naon anu aya dina sirahna. Tapi poho ngeunaan frasa kayaning "Kuring teu bisa sukses", "Kuring teu bisa ngalakukeun ieu", "teu aya gunana" patut eta. Barina ogé, prinsip utama non-standar - meta teu sakumaha biasa, tapi dina cara anyar. Psikologi jalma sapertos anu anjeunna tiasa ngalengkepan anu teu mungkin, upami anjeunna ngan ukur percaya yén sadayana bakal dianggo pikeun anjeunna. Sakur larangan ngan ukur aya dina sirah urang.
Krugozor
Inget kumaha anjeun jadi budak leutik? Sumuhun, barudak téh béda, tapi paling resep ékspérimén, sabab disebutkeun kumaha carana terang dunya, salian nanyakeun patarosan sajajalan ka kolot? Ku sabab kitu, aya anu ngabongkar radio, mobil, boneka sareng boneka biruang. Pikeun manggihan kumaha sagalana jalan aya. Teras, nalika urang dewasa, urang ngalambatkeun impulses kapanasaran, bahkan di tempat-tempat anu diperyogikeun.
Lamun teu aya kahayang pikeun neuleuman hal anyar, atawa acquire hobi, Anjeun ngan bisa indit ka réstoran nu teu acan dilongok saméméh. Jalan-jalan ngalangkungan daérah anu teu biasa upami anjeun henteu tiasa angkat sahenteuna ka daérah tatangga dina perjalanan. Salaku jalan terakhir, ngan ukur robih rute anu biasa anjeun damel. Otak anjeun langsung ngaktifkeun, anu leres-leres diperyogikeun pikeun ngarobih cara pikir anu sakedik.
Kembangkeun cakrawala anjeun, ku kituna anjeun bakal salawasna dina kaayaan anu saé. Satuju, teu hese ngaluangkeun 5 menit sadinten pikeun diajar anu anyar, leres? Sanajan éta ngan hiji kecap asing. Dina sataun, kalayan regimen minimum sapertos kitu, anjeun bakal tiasa sacara signifikan ngeusian kosakata anjeun.
palatihan
Ngajawab teka-teki sareng teka-teki anu ditujukeun pikeun ngembangkeun hémisfér otak anu leres. Éta tanggung jawab pikeun bagian kreatif urang tina kapribadian, ucapan komo intuisi, kamampuhan pikeun «ngarti» jalma.
Ngadangukeun musik klasik, nonton acara humoris, ngalakukeun yoga, barina ogé. Olahraga sareng humor gaduh pangaruh anu positif kana kamampuan mental urang sareng ngabantosan ngarobih cara urang mikir.
Anjeun bakal mendakan conto tugas anu pikaresepeun sareng pikaresepeun upami anjeun nuturkeun tautan ieu.
dewan
Pastikeun pikeun ngalatih uteuk anjeun, khususna sareng tugas anu henteu standar. Dina pamadegan mah, tugas ieu pangalusna diatur didieu nyaeta jasa. Di dinya anjeun bakal mendakan seueur simulator online pikeun ngembangkeun otak anjeun.
parantosan
Ngidinan diri anjeun pikeun muka, nunjukkeun ka dunya bakat anu kedah aya sadayana. Ngan teu saréréa bisa ngadéngékeun kahayang jeung aspirasina, ogé nuturkeun karesepna sangkan bisa ngawujud jeung ngawujud. Janten, wilujeng sumping sareng sukses ka anjeun!
Bahanna disiapkeun ku psikolog, ahli terapi Gestalt, Zhuravina Alina.