Psikologi

Pamikiran ngeunaan kasuksésan henteu cekap, anjeun kedah ngarencanakeun éta. Palatih Oksana Kravets ngabagi alat pikeun ngahontal tujuan.

Aya seueur publikasi dina Wéb ngeunaan pentingna perencanaan anggaran kulawarga, gaduh orok, sareng karir. Kami maca tulisan, sakapeung urang ngagambar ideu anu pikaresepeun ti aranjeunna, tapi sacara umum, kahirupan henteu robih. Aya anu henteu mayar pinjamanna, aya anu henteu tiasa ngumpulkeun artos pikeun iPhone, sareng aya anu teu acan tiasa ngalih ti tempat damelna salami lima taun ayeuna: gaji henteu ningkat, tugasna parantos lami disgusted. Masalahna sanés kurangna kahayang, paling sering urang henteu terang kumaha ngarencanakeun kasuksésan.

Jalma anu ngarencanakeun sadinten, karir, anggaran, langkung suksés tibatan jalma anu ngiringan aliran. Aranjeunna ningali tujuan akhir anu jelas, hasil anu dipikahoyong, sareng rencana pikeun ngahontal éta. Aranjeunna siap nyandak tindakan sistematis, ngalacak kamajuan sareng terang kumaha ngaraosan kasuksésan anu alit.

Dina taun 1953, majalah Success ngalaksanakeun ulikan ngeunaan mahasiswa Universitas Yale. Tétéla ngan 13% di antarana nangtukeun tujuan sarta ngan 3% tina jumlah total ngarumuskeun aranjeunna dina tulisan. 25 taun ti harita, peneliti nyarios ka réspondén. Jalma anu geus miboga tujuan jelas dina taun kahiji maranéhanana earned rata-rata dua kali saloba réspondén sésana. Sareng jalma anu nyerat tujuanana sareng ngembangkeun strategi pikeun ngahontal éta nampi 10 kali langkung seueur. Statistik mereun, leres?

Naon anu diperyogikeun pikeun diajar kumaha ngarencanakeun sareng ngahontal?

  1. Pikirkeun kumaha anjeun hoyong ningali kahirupan anjeun dina sababaraha taun. Naon anu penting pikeun anjeun? Di daérah naon anjeun badé ngawujudkeun diri atanapi ngahontal hiji hal?
  2. Jelaskeun tujuanana: éta kedah khusus, tiasa diukur, tiasa dicapai, realistis sareng kabeungkeut waktos.
  3. Pecahkeun kana sub-gol (tujuan perantara) sareng tingali léngkah-léngkah perantara anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngahontal éta. Ideally, tiap kedah nyandak 1 nepi ka 3 bulan.
  4. Jieun rencana aksi sareng mimitian laksanakeun dina 72 jam ka hareup, pariksa périodik naon anu anjeun tulis.
  5. Naha anjeun parantos ngalaksanakeun sagala anu anjeun kedah laksanakeun pikeun ngarengsekeun tujuan panengah anu munggaran? Tingali deui sareng muji diri pikeun kasuksésan anjeun.

Naha aya anu gagal? Naha? Naha tujuanana masih relevan? Lamun masih mere ilham anjeun, mangka anjeun bisa ngaléngkah. Upami henteu, pikirkeun naon anu anjeun tiasa robih pikeun ngabantosan motivasi anjeun.

Kumaha jalanna dina prakna

Kaahlian perencanaan kuring mimiti mekar ti bangku sakola: mimiti buku harian, teras buku harian, teras aplikasi smartphone, alat asah. Dinten ieu abdi:

  • Kuring resep tujuan pikeun 10 taun sareng ngadamel rencana kuartal pikeun ngahontal éta;
  • Kuring ngarencanakeun taun kuring dina bulan Désémber atanapi Januari, sareng kuring kalebet waktos pikeun hobi, perjalanan, pelatihan, sareng sajabana. Ieu mantuan pisan dina budgeting pikeun tiap kagiatan;
  • quarterly kuring marios poster acara atikan jeung budaya, nambahkeun kana kalénder kuring, meuli tiket atawa korsi cadangan;
  • Kuring ngarencanakeun jadwal kuring pikeun saminggu payun, kalebet, salian ti padamelan utama kuring, ngurus diri, menari, vokal, acara, rapat sareng ngobrol sareng réréncangan, istirahat. Kuring ogé ngarencanakeun istirahat: Kuring nyobian bakti sahenteuna 2-3 jam dina sabtu minggu sareng hiji sore dina dinten minggu pikeun ngalakukeun nanaon atanapi kagiatan spontan tapi tenang. Eta mantuan pisan cageur;
  • Peuting sateuacan kuring ngadamel rencana sareng daptar kanggo dinten salajengna. Nalika kuring ngalengkepan tugas, kuring nyirian aranjeunna.

Naon deui anu tiasa ngabantosan?

Mimiti, daptar pariksa, daptar sareng almenak anu ngabantosan ngabentuk kabiasaan anyar. Bisa napel dina kulkas atawa dina témbok deukeut desktop, nyieun catetan luyu anjeun ngalengkepan rencana anjeun atanapi ngenalkeun kabiasaan anyar. Kadua, aplikasi sareng program mobile. Kalayan munculna smartphone, jinis perencanaan ieu janten salah sahiji anu paling umum.

Tangtu, rencana bisa disaluyukeun gumantung kana kaayaan éksternal, tapi hal anu penting pikeun inget yen anjeun salawasna jawab hasilna. Mimitian leutik: rencanakeun naon anu anjeun tiasa laksanakeun sateuacan akhir taun.

Leave a Reply