Daptar eusi
"Pengetahuan nyaéta kakuatan". "Saha nu boga informasi, manéhna nu boga dunya." tanda petik kawentar nyebutkeun: Anjeun kudu nyaho saloba mungkin. Tapi psikolog nyebutkeun aya opat alesan naha urang leuwih resep tetep dina jahiliah senang.
Kami henteu hoyong terang yén tatangga ngagaleuh pakéan anu sami sareng satengah hargana. Kami sieun nangtung dina skala sanggeus libur Taun Anyar. Urang isin jauh ti ningali dokter lamun urang sieun diagnosis dahsyat, atawa nunda tés kakandungan lamun urang teu siap pikeun eta. Sakelompok psikolog ti Universitas Florida sareng California1 ngadegkeun - jalma condong nyingkahan inpormasi upami:
ngajadikeun anjeun ngarobah outlook anjeun dina kahirupan. Kuciwa sareng kapercayaan sareng kayakinan mangrupikeun prosés anu nyeri.
merlukeun lampah goréng. Diagnosis médis, anu merlukeun prosedur nyeri, moal mangga saha. Éta langkung gampang tetep dina poék sareng nyingkahan manipulasi anu teu pikaresepeun.
evokes émosi négatip. Urang nyingkahan inpormasi anu tiasa ngaganggu. Meunang dina skala sanggeus libur Taun Anyar - ngabalukarkeun rarasaan kasalahan, manggihan ngeunaan henteu satia pasangan - ngangsonan éra jeung amarah.
Langkung seueur peran sareng kagiatan sosial anu urang gaduh, langkung gampang pikeun nganyahokeun warta goréng.
Nanging, dina kaayaan anu sami, sababaraha urang langkung resep nyanghareupan bebeneran, sedengkeun anu sanésna langkung milih tetep dina poék.
Panulis pangajaran ngaidentipikasi opat faktor anu ngajantenkeun urang nyingkahan warta anu goréng.
Kontrol kana konsékuansi
Kurang urang bisa ngadalikeun konsékuansi tina warta goréng, leuwih gampang urang nyoba pernah nyaho eta. Sabalikna, lamun jalma mikir yén informasi bakal mantuan ngaronjatkeun kaayaan, maranéhna moal malire eta.
Dina 2006, psikolog dipingpin ku James A. Shepperd ngalaksanakeun hiji percobaan di London. Pamilon dibagi kana dua kelompok: masing-masing dibéjakeun ngeunaan panyawat anu serius sareng ditawarkeun nyandak tés pikeun ngadiagnosa éta. Kelompok kahiji dibéjakeun yén panyakit éta tiasa diubaran sareng sapuk pikeun diuji. Grup kadua dibéjakeun yén panyakit éta henteu tiasa diubaran sareng milih henteu diuji.
Nya kitu, awéwé leuwih daék diajar ngeunaan predisposition maranéhna pikeun kanker payudara sanggeus reviewing literatur ngeunaan ngurangan résiko. Sanggeus maca artikel ngeunaan konsékuansi teu bisa malik tina kasakit, kahayang uninga grup résiko maranéhanana di awéwé nurun.
Kakuatan pikeun nyanghareupan
Urang naroskeun ka diri urang sorangan: naha kuring tiasa ngadamel inpormasi ieu ayeuna? Upami jalma terang yén anjeunna henteu gaduh kakuatan pikeun salamet, anjeunna langkung milih tetep dina poék.
Lamun urang ditunda mariksa hiji mol curiga, menerkeun diri kalawan kurangna waktu, urang ngan sieun manggihan hiji diagnosis dahsyat.
Kakuatan pikeun ngabéréskeun warta anu sesah asalna tina dukungan kulawarga sareng réréncangan, ogé karaharjaan di daérah kahirupan anu sanés. Langkung seueur peran sareng kagiatan sosial anu urang gaduh, langkung gampang pikeun nganyahokeun warta goréng. Stress, kaasup leuwih positif - kalahiran anak, kawinan - négatip mangaruhan pangalaman informasi traumatis.2.
Kasadiaan inpormasi
Faktor katilu anu mangaruhan panyalindungan tina inpormasi nyaéta kasusah pikeun meunangkeun atanapi napsirkeunana. Lamun informasi asalna tina sumber nu hese dipercaya atawa hésé teuing diinterpretasi, urang cobaan pikeun nyingkahan eta.
Psikolog ti Universitas Missouri (AS) ngalaksanakeun percobaan di 2004 sarta manggihan yén urang teu hayang nyaho ngeunaan kaséhatan seksual mitra urang lamun urang teu yakin kana katepatan jeung completeness inpormasi.
Kasesahan pikeun meunangkeun inpormasi janten alesan anu merenah pikeun henteu diajar naon anu anjeun henteu hoyong terang. Lamun urang nunda mariksa hiji mol curiga, menerkeun diri kalawan kurangna waktu, urang ngan sieun manggihan hiji diagnosis dahsyat.
Poténsi ekspektasi
Faktor panungtungan nyaéta ekspektasi ngeunaan eusi informasi.. Urang evaluate likelihood yén informasi bakal négatip atawa positif. Nanging, mékanisme tindakan ekspektasi ambigu. Di hiji sisi, urang milarian inpormasi upami urang yakin yén éta bakal positip. Ieu logis. Di sisi anu sanésna, urang sering hoyong terang inpormasi kusabab kamungkinan anu luhur bakal négatip.
Di Universitas Missouri (AS) anu sami, psikolog mendakan yén urang langkung resep ngupingkeun koméntar ngeunaan hubungan urang upami urang ngarepkeun koméntar anu positif, sareng urang nyobian ngahindarkeun koméntar upami urang nganggap yén éta bakal pikaresepeun pikeun urang.
Studi nunjukkeun yén kapercayaan kana résiko luhur panyakit genetik ngajadikeun jalma diuji. Peran ekspektasi rumit sarta manifests sorangan dina kombinasi kalayan faktor séjén. Lamun urang teu ngarasa cukup kuat pikeun nungkulan warta goréng, mangka urang bakal nyingkahan informasi négatip ekspektasi.
Urang wani manggihan
Sok we ulah informasi dina isu trivial — urang teu hayang nyaho ngeunaan beurat massana atawa overpayment keur meuli. Tapi urang ogé teu malire warta di wewengkon vital - ngeunaan kaséhatan urang, karya atawa leuwih dipikacinta. Kalayan tetep dina poék, urang kaleungitan waktos anu tiasa dianggo pikeun ngabenerkeun kaayaan. Ku alatan éta, euweuh urusan kumaha pikasieuneun éta, éta hadé pikeun narik diri babarengan jeung manggihan bebeneran.
Ngembangkeun rencana. Pikirkeun naon anu anjeun laksanakeun dina kasus anu paling parah. Rencana bakal ngabantosan anjeun ngawasaan kaayaan.
Nyuhunkeun dukungan ti anu dipikacinta. Bantuan kulawarga sareng réréncangan bakal janten pangrojong sareng masihan anjeun kakuatan pikeun salamet tina warta goréng.
Leupaskeun alesan. Urang mindeng teu boga cukup waktu pikeun hal pangpentingna, tapi procrastination tiasa ongkosna mahal.
1 K. Sweeny et al. "Dijauhkeun Émbaran: Saha, Naon, Iraha, sareng Naha", Tinjauan Psikologi Umum, 2010, vol. 14, № 4.
2 K. Fountoulakis et al. "Kajadian Kahirupan sareng Subtipe Klinis Depresi Utama: Studi Cross-Sectional", Panalungtikan Psychiatry, 2006, vol. 143.