Daptar eusi
Naha mungkin pikeun tuang kesemek nalika nyusuan: manpaat sareng cilaka produk
Awéwé anu nyusu narékahan tuangeun kalayan saé. Sayuran sareng buah-buahan tradisional dianggap pangan anu séhat. Buah-buahan anu juicy tina persimmons pikaresepeun pisan yén ibu-ibu ngora geuwat hoyong nyobian aranjeunna, tapi aranjeunna ragu naha dimungkinkeun pikeun dahar persimmons nalika nyusu.
Naha persimmon gunana pikeun indung sareng orok
Persimmon mangrupikeun buah berry jeruk. Nami ditarjamahkeun salaku "date plum". Buahna ngandung seueur gula sareng ngingetkeun tanggal dina rasa amis na. Buahna asak kasép sareng pencét kana rak-rak dina akhir usum gugur sareng usum salju mimiti. Katirisan ngan ukur ningkatkeun kualitasna, ngaleungitkeun panyawat anu teu perlu.
Buah buah kesem jeruk ngandung seueur zat anu manpaat pikeun indung anu nyusu
Persimmon gunana kusabab ayana vitamin sareng mineral dina komposisina:
Asam askorbat ningkatkeun imunitas, ngirangan fragility saluran getih.
Vitamin B nganormalkeun kaayaan kulit sareng mémbran mukosa.
Asam nikotinik saé kanggo rambut.
Vitamin A nguatkeun otot soca.
Kalium pangaruhna nguntungkeun dina jantung, ngaleungitkeun busung lapar.
Magnésium ngajaga huntu tetep séhat sareng nyegah déposisi kalsium.
Iodin mangaruhan tumuh sareng pamekaran.
Salaku tambahan, persimmons ngandung kalsium, anu kakurangan saatos kakandungan. Pektin sareng serat diet, anu beunghar ku buah beri, ngarangsang peujit.
Nyaeta persimmon bahaya pikeun bayi
Buah buah kesem jeruk ngandung seueur zat anu manpaat pikeun indung anu nyusu
Buahna ngagaduhan sababaraha kualitas anu ngajantenkeun janten bagian anu teu dihoyongkeun tina pola dahar ibu anu nyusahkeun.
Persimon sakaligus ngandung serat, anu ngagaduhan pangaruh laksatif, sareng tanin, anu nguatkeun peujit. Mustahil pikeun ngaduga kumaha buah ieu bakal mangaruhan prosés pencernaan.
Buah beureum sareng oranyeu mangrupikeun alergén poténsial. Orok anu nyusuan tiasa janten ruam, cacad, atanapi skala dina kulit.
Salaku tambahan, konsumsi teuing pangan gula ngabahayakeun pankréas.
Sadaya ieu henteu hartosna yén kesemek dilarang. Pikeun ibu-ibu murangkalih anu nembé lahir, langkung saé nyerah, tapi ku mimiti dahar komplementer, anjeun parantos tiasa nyobian tuang sacangkir buah unggal dinten. Upami kulit orok sareng najis henteu kunanaon salami 3 dinten, buah na aman. Sanaos anjeun henteu kababawa, jumlah maksimum 300 gram per dinten.
Upami beureum atanapi peujit peujit lumangsung, ékspérimén sareng produk énggal tiasa diulang saatos sabulan. Budak leutik tumuh sareng berkembang, réaksina robih.
Sapertos sadayana buah, persimmon ngeunah sareng seueur manpaat kaséhatan. Dina waktos anu sasarengan, buah-buahan anu dibawa ti daérah alam anu sanés kedah dianggo kalayan ati-ati. Henteu dipikaterang pangaruhna naon dina awak budak leutik.
ahli kandungan-gynecologist di K + 31 klinik
Anu janten indung anu kedah pasti nyerah nyaéta tuang anu henteu séhat. Unggal potongan sareng serelek anu lebet kana awak anjeun ogé ka orok anjeun.
Nutrisi anu nyukupan sareng nyukupan nalika kakandungan penting pisan pikeun tumuh sareng perkembangan orok.
Anjeun kedah ngonsumsi sakitar 300 langkung kalori per dinten tibatan sateuacan kakandungan, jelas Oksana Chorna1.
Sumber:
1. Oksana, dokter kandungan-dokter kandungan klinik éta .
Staf redaksi Wday.ru, Anna Gerasimenko