Daptar eusi
Ovulation jeung siklus menstruasi: naha nyandak suhu anjeun?
Nganalisis kurva suhu anjeun ngamungkinkeun anjeun pariksa lamun étaovulasi lumangsung, Tapi éta teu sakabéh. Éta ogé dianggo pikeun ngadeteksi masa subur anjeun, pikeun terang gancang upami anjeun hamil atanapi ngadeteksi masalah anu tangtu nalika kakandungan telat datang. Pikeun ngamangpaatkeun éta, dokter nyarankeun nyandak éta unggal dinten sahenteuna sahenteuna dua siklus. Mimitian dina dinten mimiti haid anjeun sareng mimitian bagan deui sareng unggal siklus menstruasi anyar. Ieu ogé tiasa janten metode kontrasépsi alami.
Nyandak suhu anjeun: metode ngawaskeun pikeun ningali ovulasi
boga termometer (kalayan Gallium atawa digital) jeung salawasna ngagunakeun téknik anu sarua (oral atawa rectal preferably, sabab leuwih tepat) nyandak suhu Anjeun sapanjang siklus nu. Ieu kudu dicokot hudang, waktos anu sami unggal dinten et Saméméh kagiatan naon waé sareng idéalna sateuacan angkat ka bumi. Tapi tong panik, éta ogé henteu dugi ka menit. Di sisi séjén, ulah ngaleuwihan interval satengah jam leuwih atawa kurang sabab hasilna bisa jadi falsified.
Saatos suhu anjeun kacatet, tuliskeun dina lambaran khusus (ahli ginekologi anjeun tiasa masihan anjeun sababaraha, upami henteu anjeun tiasa mendakan dina Internét) ku nempatkeun titik dina kotak anu pas. Ogé nunjukkeun dinten anjeun gaduh sex. Sebutkeun haid anjeun, nyeri beuteung naon waé atanapi kaluaran anu teu biasa, tapi ogé kajadian naon waé anu tiasa ngaganggu siklusna. kawas tiis, inféksi, goréng peuting, hudang engké ti biasana, atawa nginum obat. Tungtungna, sambungkeun titik béda babarengan.
Naon suhu dina waktos sareng saatos ovulation?
Bentuk kurva normal nembongkeun dua piring suhu, dipisahkeun ku a shift leutik sababaraha tenths gelar (0,3 nepi ka 0,5 ° C) nu sinyal, posterior a, yén ovulation geus lumangsung. Masing-masing bagian tina kurva digerigi. Ieu normal sabab suhu anjeun ngalaman variasi leutik ti poé ka poé. Ti dinten mimiti haid anjeun dugi ka ovulasi (fase follicular), suhu awak anjeun biasana tetep sakitar 36,5 ° C.
Pikeun terang
Fase folikel ieu rata-rata 14 dinten, tapi tiasa langkung pondok atanapi langkung panjang upami siklus anjeun langkung handap atanapi langkung lami ti 28 dinten.
Teras hawa naék sareng tahan sakitar 37 ° salami 12 dugi ka 14 dinten (fase luteal). Ieu umumna ditarima éta ovulation mangrupakeun titik handap panungtungan kurva sateuacan naékna termal. Paningkatan suhu ieu disababkeun ku hormon, progesteron. Ieu disékrésikeun ku awak konéng, hasilna tina transformasi folikel sanggeus ovulation. Upami teu aya fértilisasi, korpus luteum degenerates sareng turunna progesteron nyababkeun suhu anjeun normal deui, dituturkeun ku menstruasi sakitar 14 dinten saatos ovulasi. Urang ngobrol ngeunaan fase luteal, nu leuwih tetep dina watesan durasi ti fase follicular. Lamun hiji cikal bakal tumuwuh, korpus luteum persists tur suhu anjeun dijaga leuwih 16 poé.
siklus biasa ngamungkinkeun anjeun pikeun ngaidentipikasi waktos anu pas pikeun gaduh orok. Spérma boga umur hirup dina saluran séks awéwé nepi ka 5 poé pikeun pangkuatna. Ovum, sabalikna, teu hirup leuwih ti 24 nepi ka 48 jam dina tabung. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu boga kelamin saméméh ovulation jeung salila ovulation, tapi teu merta sanggeus.
Catet yén spérma jalu sareng awéwé gaduh bédana dina laju sareng panjang umur dina rahim, anu ningkatkeun kamungkinan gaduh budak lalaki atanapi awéwé.
Naon hartosna kurva suhu datar?
kurva pisan datar hartina euweuh ovulation. Kitu ogé, fase luteal pondok (kurang ti 10 poé) bisa nunjukkeun sékrési progesteron cukup nu interferes implantation ditangtoskeun tina cikal bakal. Entong ragu ngobrol sareng dokter kandungan atanapi bidan upami siklus anjeun henteu teratur atanapi fase luteal anjeun pondok teuing.
Tong hariwang, langkung seueur pamariksaan sareng perawatan anu pas biasana tiasa ngabenerkeun disfungsi ovarium ieu.