Éta sahenteuna aya 5 alesan kunaon anjeun kedah tuang coklat poék. Kami parantos nyarios perkawis ieu akhir-akhir ieu. Tapi panilitian anyar pikeun produk ieu maksa kami pikeun ningali éta langkung raket, utamina pikeun jalma sénsitip sareng rawan déprési.
Tétéla konsumsi coklat poék tiasa ngirangan kamungkinan déprési, kana kasimpulan sapertos kitu, panaliti ti University College London.
Para ahli naroskeun langkung ti 13,000 jalma ngeunaan konsumsi coklat sareng ayana gejala déprési. Éta mendakan yén jalma anu diét rutin kalebet coklat hideung 76% kurang kamungkinan ngalaporkeun gejala déprési. Kacatet yén ieu téh ku ngadahar susu atanapi coklat bodas anu dipendakan.
Para panaliti henteu tiasa nyarios yén coklat berjuang sareng déprési kumargi kedah ngayakeun tés tambihan. Nanging, numutkeun para ahli, coklat hideung ngandung sababaraha bahan psikoaktif, kalebet dua bentuk anandamide anabidaid cannabinoid, nyababkeun raos euforia.
Tambih Deui, coklat hideung ngandung jumlah antioksidan anu penting, anu ngirangan peradangan dina awak, sareng peradangan dipikaterang janten salah sahiji alesan pikeun ngembangkeun déprési.
Hanjakalna, dina waktos anu sasarengan, jalma anu depresi condong tuang coklat kirang kusabab statusna aranjeunna parantos napsu.