Motivasi diri salaku pilihan sadar

Motivasi diri mangrupikeun bohong. Sakur motivasi nyaéta bohong. Upami anjeun peryogi batur pikeun memotivasi anjeun atanapi hiji hal pikeun memotivasi anjeun, maka ieu mangrupikeun indikator anu munggaran yén aya anu salah sareng anjeun. Kusabab upami anjeun séhat sareng resep naon anu anjeun laksanakeun, maka anjeun henteu kedah memotivasi anjeun ogé.

Sarerea terang (sahenteuna jalma anu kalibet dina bisnis) yén pangaruh tina sagala metode motivating karyawan pondok-cicing: motivasi sapertos valid pikeun hiji, maksimum dua bulan. Upami anjeun nampi naékkeun gaji, teras saatos hiji atanapi dua bulan ieu sanés insentif tambahan. Kukituna, upami anjeun peryogi sababaraha jinis motivasi, khususna rutin, maka ieu mangrupikeun omong kosong. Jalma anu séhat ngalaksanakeun bisnisna tanpa motivasi tambahan khusus.

Terus naon anu kudu dipigawé? Pikeun dirawat? No. Jieun kaputusan anjeun pilihan sadar. Pilihan sadar pribadi anjeun mangrupikeun motivasi diri anu pangsaéna!

Motivasi diri salaku pilihan sadar

Sacara umum, pilihan mangrupikeun dasar sadaya anu kuring nyarioskeun dina seminar sareng konsultasi kuring. Aya dua hal konci nu nyadiakeun jawaban ka ampir kabéh patarosan. Jeung nu mantuan nungkulan ampir sagalana:

1. nyoko. Narima naon anu aya dina kahirupan anjeun di dieu sareng ayeuna sakumaha anu aya.
2. Pilihan. Anjeun nyieun hiji pilihan atawa sejen.

Masalahna nyaéta seuseueurna jalma henteu hirup dina waktos ayeuna, henteu nampi naon anu aya, nolak éta sareng henteu milih pilihan. Tapi lolobana jalma hirup dina konsép, dina téori yén maranéhna geus digambar ti sagala rupa sumber, tapi nu nganggur teu jeung naon urang ngalakukeun unggal poe.

Kumaha eureun nolak

Résistansi, dina pamanggih kuring, mangrupakeun topik panas for everyone, sabab urang nyanghareupan lalawanan sababaraha kali sapoé. Anjeun nyetir mobil, batur motong anjeun kaluar, réaksi kahiji, tangtosna, lalawanan. Anjeun datang ka pagawean, komunikasi jeung boss atawa teu komunikasi jeung manéhna, sarta ieu ogé ngabalukarkeun lalawanan.

Janten kumaha anjeun ngeureunkeun nolak?

Hayu urang mimitian ku kanyataan yén sagala kajadian anu lumangsung dina kahirupan nétral dina diri. Dina acara naon waé henteu aya hartosna anu parantos diwanohkeun. Henteu aya. Tapi dina waktos éta kajadian, masing-masing urang nyiptakeun interpretasi sorangan ngeunaan acara ieu.

Masalahna nyaéta urang ngahubungkeun acara ieu sareng interpretasi urang. Urang ngagabungkeun kana hiji sakabeh. Di hiji sisi, ieu logis tur, di sisi séjén, brings kabingungan hébat kana kahirupan urang. Urang nganggap yén cara urang ningali hal-hal sapertos kitu. Kanyataanna, ieu kumaha teu, sabab dina kanyataanana leres pisan henteu. Frasa ieu teu asup akal. Ieu lain kaulinan dina kecap, pikiran anjeun. Frase ieu teu aya artina. Lamun hartina teu aya dina naon kuring ngomong, mangka hayu urang mikir naon hartina, lamun teu dina naon kuring nyebutkeun. Intina nyaeta urang nempo hal tina interpretasi urang sorangan. Sareng urang gaduh sistem interpretasi, urang gaduh set kabiasaan. Kabiasaan mikir ku cara nu tangtu, kabiasaan ngalalakon ku cara nu tangtu. Sareng set kabiasaan ieu nyababkeun urang kana hasil anu sami. Ieu manglaku ka unggal urang, ieu manglaku ka unggal poé dina kahirupan urang.

Naon anu kuring lakukeun. Kuring nawiskeun interpretasi kuring. Kuring ngalaman keur lila, tapi meureun ieu katuhu, atawa meureun teu bener, meureun diperlukeun, atawa meureun teu diperlukeun. Sareng ieu anu kuring mutuskeun pikeun kuring sorangan. Anu pangsaéna anu kuring tiasa laksanakeun nyaéta kuring tiasa ngabagi interpretasi ieu. Sareng anjeun henteu kedah satuju sareng aranjeunna sadayana. Anjeun ngan bisa nampa aranjeunna. Naon hartosna nampi nyaéta ngawenangkeun interpretasi ieu janten sakumaha aranjeunna. Anjeun tiasa maén sareng aranjeunna, anjeun tiasa ningali naha aranjeunna tiasa dianggo dina kahirupan anjeun atanapi henteu. Utamana nengetan hiji hal anu anjeun bakal nolak.

Naha urang sok nolak hiji hal

Tingali, urang hirup di jaman kiwari, tapi urang salawasna ngandelkeun pangalaman kaliwat. Kapungkur nyarioskeun ka urang kumaha salamet ayeuna di jaman ayeuna. Baheula nangtukeun naon anu urang laksanakeun ayeuna. Kami parantos ngumpulkeun "pangalaman hirup anu beunghar", kami yakin yén ieu mangrupikeun hal anu paling berharga anu urang gaduh sareng urang hirup dumasar kana pangalaman hirup ieu.

Naha urang ngalakukeun eta

Kusabab nalika urang dilahirkeun, kana waktosna, urang sadar yén urang dipasihan otak. Naha urang peryogi otak, hayu urang pikir. Urang peryogi aranjeunna supados aya, pikeun ngaléngkah jalan anu paling mangpaat pikeun urang. Otak nganalisa naon anu lumangsung ayeuna, sareng éta sapertos mesin. Sareng anjeunna ngabandingkeun sareng naon anu anjeunna pikir aman, anjeunna ngahasilkeun deui. Otak urang, kanyataanna, ngajaga urang. Sareng kuring kedah nguciwakeun anjeun, tapi interpretasi kami ngeunaan kaayaan ayeuna mangrupikeun hiji-hijina fungsi otak anu leres-leres dipasihkeun ka éta, ieu anu dilakukeun sareng, kanyataanna, teu aya deui. Urang maca buku, lalajo pilem, ngalakukeun hiji hal, naha urang ngalakukeun sagala ieu? Sangkan salamet. Ku kituna, otak survives, eta repeats naon anu lumangsung.

Dumasar ieu, urang nuju ka hareup, kanyataanna, reproducing pangalaman kaliwat leuwih sarta leuwih deui, keur dina paradigma tangtu. Ku kituna, urang ditakdirkeun pikeun mindahkeun saolah-olah dina rel, dina wirahma anu tangtu, kalayan kapercayaan anu tangtu, kalayan sikap anu tangtu, urang ngajantenkeun hirup urang aman. Pangalaman baheula ngajaga urang, tapi dina waktos anu sami ngabatesan urang. Contona, lalawanan. Otak urang mutuskeun éta langkung aman pikeun nolak, janten urang nolak. Netepkeun prioritas, urang ngatur eta deui jeung deui dina sababaraha cara pikeun naon, éta leuwih merenah, leuwih nyaman, jadi aman. Motivasi diri. Brains nyebutkeun anjeun peryogi sababaraha motivasi, anjeun kudu datang nepi ka hiji hal ayeuna, ieu teu cukup pikeun anjeun. Jsb Urang terang sadayana ieu tina pangalaman katukang.

Naha anjeun maca ieu?

Urang sadayana hoyong langkung seueur prestasi anu biasa saluareun hasil anu biasa, sabab upami urang ngantepkeun sadayana sakumaha anu ayeuna, urang bakal nampi sadayana anu parantos kami tampi ti baheula. Urang ngalakukeun ayeuna saeutik leuwih atawa saeutik kirang, saeutik goréng atawa hadé saeutik, tapi deui, dibandingkeun jaman baheula. Sareng, sakumaha aturan, urang henteu nyiptakeun anu terang, luar biasa, langkung ti biasa.

Sadayana anu urang gaduh - padamelan, gaji, hubungan, éta sadayana akibat tina kabiasaan anjeun. Sagalana nu teu boga ogé konsekuensi kabiasaan Anjeun.

Patarosan na, kabiasaan kudu dirobah? Taya, tangtosna, teu perlu ngamekarkeun kabiasaan anyar. Ieu cukup pikeun ngawujudkeun kabiasaan ieu, perhatikeun yén urang meta kaluar tina kabiasaan. Upami urang ningali kabiasaan ieu, sadar aranjeunna, maka urang gaduh kabiasaan ieu, urang ngontrol kaayaan, sareng upami urang henteu perhatikeun kabiasaan éta, maka kabiasaan éta gaduh urang. Salaku conto, kabiasaan nolak, nolak, upami urang ngartos naon anu urang hoyong buktikeun sareng ieu sareng diajar prioritas, maka kabiasaan ieu moal, dina waktos anu sami, gaduh urang.

Inget Professor Pavlov, anu experimented on anjing. Anjeunna nempatkeun dahareun, cahayana bohlam lampu, anjing salivated, refleks conditioned dimekarkeun. Sakedapan, dahareun teu dihurungkeun, tapi bohlam lampu hurung, anjing masih salivated. Sareng anjeunna terang yén unggal jalma hirup ku cara éta. Aranjeunna masihan kami hal, aranjeunna cahayana bohlam lampu, tapi aranjeunna henteu deui masihan, tapi bohlam lampu hurung, sarta kami meta kaluar kabiasaan. Contona, boss heubeul anjeun digawé kalayan bari éta jerk a. A boss anyar geus datang, jeung anjeun habitually mikir yén manéhna téh hiji jelema bodo, ngubaran manéhna kawas hiji jelema bodo, ngobrol jeung manéhna kawas hiji jelema bodo, jeung saterusna, jeung boss anyar nyaéta jalma sweetheart.

Naon hubunganana?

Kuring ngajukeun pikeun nempo sababaraha titik nu pakait sareng persepsi. Sateuacan anjeun ngaréaksikeun, anjeun ngarasa ku cara anu tangtu. Maksudna, anjeun napsirkeun naon anu lumangsung di sabudeureun anjeun. Sareng interpretasi anjeun ngabentuk sikep anjeun. Sareng sikep anjeun parantos tiasa ngabentuk réaksi sareng pro-aksi. Proaction mangrupikeun hal anu énggal anu henteu dumasar kana pangalaman anu kapungkur anu anjeun tiasa pilih dina waktos anu khusus ieu. Patarosan kumaha carana milih. Sareng deui, kuring ngulang, mimitina anjeun kedah nampi kaayaan sapertos kitu sareng, dumasar kana ieu, ngadamel pilihan.

Ieu gambar anu muncul. Kuring miharep sagalana di dieu aya sababaraha pitulung ka anjeun.