Salain tina kasus bobo, bobo henteu leres-leres masalah anu serius, kecuali anu jelas pikeun jalma-jalma di sakurilingna anu tiasa rada nekat! Kaseueuran jalma anu ningali dokter pikeun kaayaan kieu ngalaman mendengkur ageung. Dokter teras kedah nangtoskeun naha aya bobo atanapi henteu.

Upami ngan saukur ngorondang, kuring nyarankeun heula kaleungitan beurat, lirén ngaroko sareng khususna ngawatesan konsumsi alkohol sonten. Sababaraha léngkah ieu kedah ngirangan ngorondang.

Upami ngorondang utama tetep, kuring nyarankeun konsultasi sareng ENT (otolaryngologist), anu tiasa nyarankeun perawatan anu khusus anu ditujukeun pikeun kasus apnea bobo, tapi anu masih tiasa dilarapkeun ka kaayaan anjeun, sapertos semprot stéroid nasal, palsu gigi, Mesin CPAP, atanapi bahkan operasi.

Dr Jacques Allard MD FCMFC