Tahapan kakandungan anu béda-béda aya hubunganana sareng sagala rupa panyakit. Loba di antarana sagemblengna normal, masalah alam nu kudu endure, batur bisa disturbing. Nanging, kakandungan sanés mangrupikeun panyakit, tapi kaayaan fisiologis, sareng awak awéwé kedah nyumponan tangtangan individu. Ieu opat di antarana anu muncul dina kalolobaan ibu-ibu.
Kakandungan mangrupikeun kaayaan anu saé, tapi éta ogé tiasa ngaganggu kahirupan anjeun. Panyakit anu ngajantenkeun fungsi sapopoé hésé tiasa langkung parah dina sababaraha, kirang kitu di batur.
- nyeri deui - muncul dina ibu hamil dina trimester kadua sareng katilu, paling sering mangaruhan bagian lumbar sareng sacral. Anu ngabalukarkeun nyeri tonggong nalika kakandungan nyaéta parobahan dina pusat gravitasi awéwé - beuteung anu langkung ageung nempel kaluar, taktak condong ka tukang, bagian thoracic sareng lumbar ngagulung. Hormon anu disebut relaxin relaxes sendi hip jeung sacrum. Nyeri tonggong biasana henteu bahaya, sanaos hese fungsina. Aranjeunna kedah ngaleungit sababaraha minggu saatos ngalahirkeun, tapi aya sababaraha cara pikeun ngirangan nyeri: jalan-jalan unggal dinten nganggo sapatu anu nyaman, ganti kantong anjeun nganggo ransel, ulah linggih dina korsi kanggo waktos anu lami, ulah meuntas suku anjeun. lamun keur diuk. Mun anjeun damel sedentary, nyandak walks pondok unggal ayeuna lajeng. A urut ti pasangan ogé bakal mawa relief.
- Seueul sarta utah - ieu mangrupikeun hasil tina révolusi hormonal anu lumangsung dina awak anjeun. Aranjeunna datangna jeung indit dina trimester mimiti kakandungan. Sababaraha mums teu boga masalah jeung seueul, tapi maranéhna bisa ngarasa teu ngarareunah lamun bau sengit: daging, lauk, parfum beurat. utah biasana lumangsung nepi ka minggu ka-13 kakandungan. Kasus anu ekstrim nyaéta nalika awéwé utah saatos unggal tuang atanapi saatos nginum cai - maka anjeun kedah konsultasi ka dokter. Cara anu hadé pikeun merangan seueul nyaéta ngarobih diet anjeun ka produk anu beunghar vitamin B6, ogé ngahindarkeun tuangeun lemak, tuangeun beurat, tuang rutin, ngaleungitkeun inuman karbonat, nambihan cairan sareng cai mineral, ngagentos kopi isuk-isuk ku nyiksikan seger. jahé, tetep dina ranjang pikeun sawatara waktu sanggeus hudang.
- Bezsenność - panyakit ieu biasana muncul nuju tungtung kakandungan. Panyababna kalebet sering nguping, nyeri tonggong sareng setrés nalika ngalahirkeun. Ieu teu nyieun gampang turun saré, sarta ahir kakandungan téh mindeng periode hésé. Ti home remedies pikeun insomnia, nginum bumbu - lemon balm, chamomile, cangkir susu haneut - bakal jalan. Dahar tuangeun terakhir anjeun 3 jam sateuacan bobo sareng henteu nginum tèh atanapi kopi wengi.
- Bareuh suku, suku, jeung kadang leungeun – ogé biasana muncul dina ahir kakandungan, jeung alesan maranéhanana nyaéta kanaékan jumlah getih dina awak awewe jeung tekanan rahim hamil dina urat iliac. Hal ieu ngajadikeun hésé pikeun getih ngalir bébas tina pembuluh darah suku balik deui ka jantung. Bareuh intensifies sanggeus lila nangtung jeung diuk, kitu ogé peuting sésana. Hanjakal, éta disappears ngan sanggeus ngalahirkeun, mindeng teu langsung, tapi ngan sanggeus sababaraha minggu. Cara pikeun ngurangan bareuh: nalika istirahat, urang nempatkeun suku urang leuwih luhur, dina bantal; urang inuman jumlah badag cai; urang nyingkahan panonpoé jeung kamar panas; urang ninggalkeun pagawean imah nuntut ka batur.