Sapertos obat resep, produk herbal ngandung bahan kimia anu tiasa mangaruhan kaséhatan awéwé atanapi orok. Dosis sareng lilana asupan produk ieu kedah dihormati, khususna pikeun ibu hamil.

(Tingali artikel 2004: Awéwé hamil sareng produk alami: ati-ati diperyogikeun, dina Passeport Santé).

Produk alami anu aman

Teh sareng daun buah prambus dipikanyaho pikeun nyegah komplikasi nalika kakandungan sareng ngagampangkeun ngalahirkeun. Sajaba ti éta, ramuan ieu cenah ngandung sababaraha vitamin sarta mineral. Nepi ka ayeuna, studi¹⁹ teu acan tiasa nunjukkeun pangaruh mangpaat anu nyata, tapi bakal aman dikonsumsi nalika kakandungan.

nu oxerutins mangrupakeun zat tutuwuhan ti kulawarga bioflavonoid. Dua uji klinis dina 150 ibu hamil nunjukkeun yén oxerutins tiasa ngagentos gejala hemorrhoids pakait sareng kakandungan^6,7. Di Éropa, aya sababaraha olahan farmasi dumasar kana oxerutins (utamana troxerutin) dimaksudkeun pikeun pengobatan hemorrhoids (tablet, kapsul atawa solusi lisan). Produk ieu umumna henteu dijual di Amérika Kalér.

Pikeun dipaké dina jumlah kawates

Jahé. Numutkeun panulis meta-analysis diterbitkeun dina 2010⁸, ngawengku leuwih ti 1000 mata pelajaran,^{jahé bisa mantuan relieving seueul nalika kakandungan dina ibu hamil. Sababaraha organisasi, sapertosAsosiasi Dokter Kulawarga Amérika,Amérika College of Obstetricians na Gynecologists, Komisi E sareng WHO nganggap jahé mangrupikeun pangobatan non-ubar anu mujarab pikeun seueul nalika kakandungan9, 10. Umumna disarankeun pikeun lengket sarua jeung 2 g jahé garing atawa 10 g jahé seger per poé, dina dosis dibagi.}

mint. Kawas tea, tea mint bakal ngurangan nyerep ges dina awak¹. Kusabab ibu hamil atanapi nyusuan ngagaduhan kabutuhan zat besi anu langkung luhur, tea mint kedah dikonsumsi sahenteuna sajam sateuacan atanapi saatos tuang sareng saderhana. Mint teu kedah dikonsumsi dina trimester mimiti kakandungan, kecuali upami dituduhkeun sacara médis.².

sanajan lada mint sering disarankeun pikeun ibu hamil pikeun ngalawan seueul kakandungan, kasalametan minyak atsiri mint teu acan mapan dina hal ieu.³.

Le green tea, dikonsumsi dina jumlah anu ageung, tiasa ngirangan nyerep folat (asam folat) dina awak¹⁸. Awéwé hamil disarankan pikeun ngonsumsi sacukupna pikeun ngaminimalkeun résiko malformasi janin.

Nyingkahan, sabab kaamanan maranéhanana teu acan ngadegkeun

Chamomile. Chamomile sacara tradisional kasohor pikeun éféktivitasna dina memicu kareseban, ibu hamil disarankan pikeun nyingkahanana.

ecchina. Panaliti nunjukkeun yén konsumsi echinacea henteu aya hubunganana sareng komplikasi nalika kakandungan sareng kalahiran4. Di sisi séjén, sababaraha pangarang nyarankeun Ngahindarkeun echinacea kakandungan, alatan kurangna data toxicological lengkep. Sababaraha tés anu dilakukeun ka beurit reuneuh nunjukkeun résiko ka fétus salami trimester munggaran5.

Seueur pangobatan herbal sanés, sapertos minyak evening primrose, ginkgo, sareng wort St. John, teu acan ditaliti sacara saé pikeun nyarankeun aranjeunna nalika kakandungan.

Hindarkeun, anu tiasa ngabahayakeun pikeun kaséhatan ibu hamil

Lidah buaya. Sanajan lateks lidah dipikawanoh éféktif jeung aman pikeun ngubaran kabebeng occasional, éta laxative stimulating sahingga teu dianjurkeun pikeun ibu hamil.

THEradiated minyak atsiri kayu putih (E. radiata) henteu dianjurkeun salila tilu bulan mimiti kakandungan.

Licorice. Loba teuing glycyrrhizin (sanyawa aktif jawab mangpaat licorice) nalika kakandungan bisa ngakibatkeun labor prématur16,17.

Pamakéan jukut St Kitts (faux-pigamon caulophyll atanapi blue cohosh) pikeun merangsang tanaga gawé tiasa bahaya.

Numutkeun kana Canadian Society of Obstetrics and Gynecology, sababaraha pangobatan herbal sanés henteu kedah dikonsumsi nalika kakandungan sabab nyababkeun tingkat résiko anu tangtu pikeun kaséhatan fétus atanapi awéwé. Salaku conto, burdock, ginseng, tangkal chaste, valerian sareng seueur anu sanésna, kedah dihindari. Pariksa labél sateuacan ngonsumsi produk alami anu dijual di toko sareng pastikeun produkna ngagaduhan DIN (Nomer Idéntifikasi Narkoba). Upami diperlukeun, konsultasi ka tukang ubar.