Tai chi (atawa tai chi, gaya wushu) nyaéta prakték ngembangkeun diri Cina nu mantuan ngajaga kaséhatan fisik jeung emosional.
Wartawan Timur Bordyug mimiti ngawasaan éta 11 taun ka pengker numutkeun metode pangarang master Zhang Shanming. Panulis nyarioskeun ngeunaan kumaha anjeunna ngawasaan latihan sareng kumaha prakték qigong sareng taijiquan mimiti ngarobah rasa diri sareng sikep kana kahirupan, panulis nyarioskeun boh dina genre ngalaporkeun atanapi dina bentuk carita anu pikaresepeun ngeunaan kahirupan. tuan. Salian tayangan na, Timur Bordyug kaasup dina buku carita murid Shanmin, kitu ogé hiji set ilustrasi tina salapan latihan kalawan katerangan master.
RIPOL klasik, 176 p.