Daptar eusi
Top 5 rating nurutkeun KP
1. Séng picolinate
Séng nyaéta salah sahiji unsur renik pangpentingna jawab kasuburan jeung ovulation di awéwé, kitu ogé produksi kualitas spérma jeung téstostéron di lalaki, nu jawab daya tahan, kakuatan fisik jeung vitalitas. A kurangna séng dina awak hiji lalaki bisa mangaruhan adversely potency jeung produksi spérma, jeung dina kasus maju komo ngakibatkeun infertility atawa prostatitis.
- Séng dipikabutuh pikeun lalaki pikeun fungsi normal tina kelenjar prostat. Kalayan kakurangan séng, jumlah spérma total dina éjakulasi sareng tingkat téstostéron turun. Kalayan spérmatogram anu goréng, lalaki peryogi ti 2,5 dugi ka 6 mg séng per dinten. Zinc picolinate mangrupikeun bentuk anu paling merenah sabab ngandung séng dina bentuk organik sareng gampang diserep ku awak, ngaminimalkeun résiko gangguan cerna, saurna. Dr Almaz Garifullin. - Séng ogé kapanggih dina jumlah badag dina daging sapi, ati daging pedet, kacang pinus, jadi kaasup pangan ieu dina diet Anjeun leuwih mindeng dina préparasi konsepsi.
Spesialis ngémutan yén kaleuwihan séng dina awak ogé ngabahayakeun, sabab métabolisme tiasa kaganggu, anémia atanapi aterosklerosis tiasa lumangsung. Ku alatan éta, asupan ubar anu ngandung séng kedah ngan ukur resep ku dokter sareng dilaksanakeun dina pangawasanana.
2. Spermstrong
Sering pisan, pikeun ngaronjatkeun kualitas spérma jeung fungsi réproduktif di lalaki, dokter nyarankeun ka penderita maranéhanana suplement biologis Spermstrong, nu sadia dina bentuk capsules. Ieu ngandung pohara penting pikeun kaséhatan lalaki L-arginine, L-karnitin, Vitamin B, C, E, selenium jeung séng.
– L-karnitin ngarangsang métabolisme énérgi antara sél jeung ngajaga spérmatozoa tina karuksakan ku radikal bébas, kakurangan na mindeng ngabalukarkeun infertility lalaki. L-arginin nyadiakeun vasodilation jeung motilitas spérma. Vitamin C miboga éfék strengthening umum dina pembuluh darah, sarta selenium ngajaga sistem reproduksi ti karuksakan toksik sarta ngaluarkeun uyah tina logam beurat, nyebutkeun dokter. - Asupan teratur Spermstrong ningkatkeun kualitas spérmatozoa - konsentrasi, mobilitas sareng kamampuan ngabuahan, normalisasi sirkulasi getih dina alat kelamin, ningkatkeun fungsi seksual sareng réproduktif.
Komposisi vitamin Spermstrong ogé nyayogikeun kaséhatan anu saé, kekebalan anu kuat sareng ningkat prestasi.
3. Spéroton
Vitamin jalu Speroton biasana diresepkeun pikeun infertility jalu sareng kagiatan spérma rendah, bahkan pikeun persiapan IVF. Pabrikan Speroton janji yén saatos tilu bulan pamakean rutin, ubar ningkatkeun kamungkinan konsepsi ku 15%, sareng motilitas spérma ku 86,3%. Dina waktu nu sarua, jumlah éjakulasi sorangan naek (nepi ka 44% dina 3 bulan), jeung spérmatozoa jadi saolah-olah keur pilihan – bentuk bener jeung aktip pisan.
Speroton sayogi salaku sachet bubuk pikeun leyur dina sagelas cai sareng dicandak sakali sapoé saatos tuang. Bentuk cair ubar mastikeun nyerep anu saé dibandingkeun sareng tablet, sareng praktis henteu aya efek samping.
- Speroton ngandung dosis tinggi L-karnitin, asam folat, vitamin E, ogé selenium sareng séng. Zat ieu nyadiakeun pitulung éféktif pikeun lalaki kalawan kasuburan ngurangan. Émut yén L-karnitin mangrupikeun asam amino anu nyayogikeun mobilitas tinggi sareng konsentrasi spérmatozoa, asam folat ngirangan jumlah spérmatozoa anu cacad, anu hartosna résiko gaduh murangkalih anu ngagaduhan panyakit genetik anu parah diminimalkeun, ”saurna. dokter Almaz Garifullin. – Selenium mantuan ngurangan prosés oksidatif dina spérma, nu négatip mangaruhan spérmatogenesis sacara umum jeung impairs kualitas spérma.
4. Tribestan
Persiapan herbal Tribestan ngandung dina komposisi na hiji ekstrak tina ramuan - Tribulus terrestris, nu geus lila dipaké dina ubar rahayat minangka sarana pikeun ngaronjatkeun kakuatan lalaki jeung ngubaran peluh. Tribestan sayogi dina bentuk tablet, biasana dokter resep kursus 60 tablet.
Paling sering, Tribestan ieu prescribed pikeun turun aktivitas seksual, turun libido jeung disfungsi erectile di lalaki. Parantos sababaraha minggu saatos ngamimitian nginum obat, saurang lalaki nyatet paningkatan kahayang seksual: hubungan seksual langkung lami, sensasi janten langkung terang, sareng kamampuan pikeun nyusun ningkat sacara dramatis. Kuantitas sareng kualitas éjakulasi ogé ningkat, sareng spérmatozoa sorangan janten langkung aktif sareng tiasa ngabuahan.
"Bahan aktif utama, ekstrak tribulus terrestris, naek tingkat téstostéron, kitu ogé ngaronjatkeun libido jeung count spérma ku akting dina kelenjar pakait otak," ahli ngajelaskeun.
5. Asam folat (vitamin B9)
Sakumaha aturan, asam folat diresepkeun pikeun awéwé nalika perencanaan kakandungan sareng dina trimester kahijina. Vitamin B9 aub dina sintésis DNA sareng maénkeun peran anu penting dina tahap formasi sareng kamekaran émbrio. Nanging, dokter yakin yén asam folat ogé dipikabutuh pikeun lalaki nalika perencanaan konsepsi.
– Asam folat nyata ngurangan jumlah spérmatozoa nu mawa informasi genetik menyimpang, nu ngabalukarkeun kalahiran barudak sindrom Down, epilepsy, defects jantung sarta defects genetik lianna. Kakurangan asam folat ngabalukarkeun panurunan dina jumlah spérma, kualitas na. Salila perencanaan konsepsi, éta cukup pikeun lalaki ngagunakeun B9 dina 0,7 - 1,1 mg per poé. Ogé, asam folat dina dosis prophylactic of 0,4 mg mangpaat saméméh ngaliwatan spérmogram, sabab sanajan lalaki cageur boga spérmatozoa cacad. Inten Garifullin.
Dokter dicatet yén prosés formasi spérma nyokot ngeunaan 72-74 poé, jadi lalaki kudu ngamimitian nyokot asam folat sahenteuna dua bulan saméméh konsepsi rencanana. Dina waktos anu sami, éta kedah émut yén B9 ancur dina pangaruh nikotin, janten bapa anu bakal datang kedah nyerah kabiasaan goréng.
Asam folat ogé kapanggih dina loba pangan: daging sapi jeung sapi ati, legumes, kacang jeung buah jeruk, greens, waluh jeung Brussel sprouts, jeung ragi brewer urang (urang perhatikeun langsung yén ieu teu aya hubunganana jeung toko-meuli bir, jeung di umum, alkohol kudu ditinggalkeun lamun hayang orok cageur).
– Tangtu, vitamin lalaki, suplemén dietary, unsur renik – kabéh ieu penting pisan salila perencanaan konsepsi. Tapi éta sarua penting yén lalaki cinta awéwé-Na, bener hayang anak ti dirina, jadi psikologis disiapkeun pikeun hambalan penting ieu dina kahirupan, nyerah kabiasaan goréng demi orok unborn. Lajeng konsepsi bakal lumangsung pisan gancang, sarta anak bakal ngamekarkeun jeung dilahirkeun kuat jeung cageur, - Kuring yakin Inten Garifullin.
Naha lalaki butuh vitamin pikeun konsepsi
Lamun urang ngobrol ngeunaan perencanaan kakandungan jeung Nyiapkeun pikeun konsepsi, sigana yen sakabeh worries ragrag ukur dina taktak indung expectant. Bapa kahareup anu diperlukeun pikeun lulus ukur sagala tés diperlukeun tur ngajalanan ujian lengkep, kitu ogé nyerah kabiasaan goréng. Vitamin, suplemén biologis mangpaat, diet saimbang - kabeh ieu manglaku teu ukur keur awéwé. Ahli nyarankeun yén lalaki ogé nyandak vitamin pikeun konsepsi, utamana lamun hasil spermogram ninggalkeun loba nu dipikahoyong tur aya masalah jeung potency.
– Nyandak vitamin pikeun lalaki salila persiapan konsepsi nyata ngaronjatkeun kasempetan fértilisasi suksés tur gancang, kitu ogé ngembangkeun sarta kalahiran orok cageur. Ieu hususna penting lamun hiji lalaki boga kualitas spérma low - aya jumlah leutik spérma dina éjakulasi, aranjeunna teu aktif atawa henteu teratur dina bentuk. Saterusna vitamin jeung mineral kompléks bisa ningkatkeun motilitas spérma, ngaronjatkeun kaséhatan lalaki sacara umum. Nyandak kanyataan yén spérmatozoa asak dina awak lalaki sakitar 72-74 dinten, asupan vitamin kedah dimimitian sahenteuna dua bulan sateuacan konsepsi, - komentar dokter Almaz Garifullin.