Daptar eusi
Saré orok, umur ku umur
Saré orok nepi ka 2 bulan
Orok henteu acan ngabédakeun beurang sareng wengi, éta normal pikeun anjeunna ngahudangkeun urang. Ulah leungit kasabaran… Anjeunna saré dina période pondok, ti hiji nepi ka opat jam. Anjeunna dimimitian ku sare guligah, lajeng sare na janten tenang. Sesa waktosna, anjeunna guligah, ceurik sareng tuang… Sanaos anjeunna nyusahkeun kahirupan urang, hayu urang mangpaatkeun anjeunna!
Saré orok ti 3 bulan nepi ka 6 bulan
Orok saré rata-rata jam 15 sapoé sarta mimiti ngabedakeun beurang jeung peuting: lilana sare peuting-Na sacara bertahap lengthens. Wirahma saré teu didikte ku lapar deui. Ku kituna, lamun Lawu budak leutik urang masih di kamar anjeun, éta waktu pikeun masihan anjeunna spasi sagala sorangan.
Ieu sering periode balik-ka-gawe pikeun mom, sinonim jeung upheavals gede pikeun Baby: saré ngaliwatan peuting geus jadi prioritas. Sakumaha seueur pikeun anjeunna sareng urang! Tapi, anjeunna biasana henteu ngalakukeun wengi sateuacan bulan ka-4. Umur nalika, rata-rata, jam biologis mimiti fungsina ogé. Janten, hayu urang antosan sakedik!
Saré orok ti 6 bulan nepi ka sataun
Orok saré rata-rata 13 ka 15 jam sadinten, kaasup opat jam beurang. Tapi, saeutik demi saeutik, jumlah naps orok bakal ngurangan: normal, anjeunna overflowing kalawan énergi! Kualitas sare wengi-Na gumantung luhureun sakabeh naps, nu teu kudu panjang teuing atawa pondok teuing. Inget pikeun ngadistribusikaeun aranjeunna sabisa-gancang salila poé.
Anjeunna mimiti bobo normal, tapi sesah bobo. Anjeunna kadang nelepon kaluar pikeun urang peuting: nightmares munggaran, muriang jeung kasakit budak leutik, dental flare-up. Urang ngahibur anjeunna!
THEkahariwang perpisahan, atawa kahariwang bulan 8, ogé bisa ngaganggu saré. Mémang, Orok jadi sadar kana jati dirina, béda ti kolotna. Ku kituna anjeunna dreads saré nyalira. Kacuali anjeunna gering, urang kedah ngabantosan anjeunna bobo deui nyalira. Éta mangrupikeun prosés diajar anu peryogi sakedik waktos, tapi éta patut!
Orok ulah bobo sapeuting
Orok hudang unggal wengi: éta normal heula!
Antara 0 jeung 3 bulan, Baby teu bener ngabedakeun beurang jeung peuting awakenings na diatur ku lapar. Ku alatan éta, éta lain whim tapi kabutuhan fisiologis nyata.
Antara 3 jeung 9 bulan, orok terus hudang rutin peuting. Sapertos seuseueurna jalma dewasa, sanaos urang henteu émut énjing-énjing. Hiji-hijina masalah nyaéta budak leutik urang henteu tiasa bobo deui nyalira upami anjeunna henteu biasa.
Pikeun ngalakukeun: salah teu geuwat rurusuhan ka bedside na, jeung urang ulah manjangkeun hugs teuing. Kami ngobrol sareng anjeunna lemes pikeun nenangkeun anjeunna, teras kami kaluar kamarna.
- Kumaha upami éta insomnia nyata?
Éta tiasa samentara, sarta sagemblengna kaharti, dina kasempetan inféksi ceuli atawa tiis goréng, atawa cukup saukur salila teething a.
- Kumaha upami insomnia ieu janten kronis?
Bisa jadi salah sahiji gejala kaayaan depressive, utamana di barudak ditarik atawa nalangsara ti kasakit kronis (asma, jsb). Ulah ragu ngabahas eta kalawan pediatrician Anjeun.
Tapi saencan squeezing budak leutik anjeun kana klan "insomniacs", urang nanya ka diri sababaraha patarosan: teu apartemen utamana ribut? Sanaos urang henteu kapikiran, budak urang tiasa langkung peka kana éta. Janten upami urang cicing caket stasiun pemadam kebakaran, di luhureun metro, atanapi tatangga urang ngalakukeun java unggal wengi, pangobatan tiasa waé diwangun ku ngalih ...
Kamarana teu panas teuing? Suhu 18-19 ° C langkung ti cukup! Kitu ogé, Orok teu kedah katutupan teuing.
Diet ogé tiasa janten faktor insomnia : Panginten anjeunna tuang gancang teuing atanapi seueur teuing ...
Tungtungna, éta tiasa janten réaksi kana tungtutan indung anu naroskeun sakedik teuing: pikeun Orok, diajar leumpang atanapi nganggo potty sanés tugas anu gampang, janten sakedik kasabaran…
- Naha urang kedah konsultasi?
Leres, ti umur anu tangtu, upami orok leres-leres hudang wengi teuing, sareng khususna upami ceurik sareng ceurikna ngaganggu bobo anjeun sorangan ...
Karéta saré
Dina orok, karéta sare pondok - 50 menit rata-rata - sarta diwangun ku ngan dua gerbong (fase sare hampang, lajeng fase sare tenang). Beuki kolot, jumlah gerbong beuki nambahan, ningkatkeun durasi karéta. Ku kituna, dina dewasa, panjang siklus geus leuwih ti dua kali!