Gangguan dahar (atanapi gangguan) kalebet anorexia, bulimia, orthorexia, overeating anu nyurung sareng sadaya kombinasi anu mungkin tina masalah ieu. Tapi hayu urang jadi jelas: diets basis tutuwuhan teu ngabalukarkeun gangguan dahar. Isu kaséhatan méntal ngabalukarkeun dahar disordered, teu hiji jurus etika on produk sato. Seueur vegan tuang tuangeun anu teu damang tibatan omnivora. Ayeuna aya sajumlah badag chip, snacks, Manisan jeung kadaharan merenah dumasar kana tutuwuhan.
Tapi teu bener disebutkeun yen jalma anu geus ngalaman atawa nalangsara ti gangguan dahar teu balik ka veganism pikeun recovery. Dina hal ieu, hese nangtoskeun sisi moral jalma, sabab kaayaan kaséhatan pikeun aranjeunna lolobana leuwih penting, sanajan aya pengecualian. Sanajan kitu, teu ilahar pikeun maranéhanana nalangsara ti gangguan dahar pikeun manggihan nilai moral milih dahareun vegan kana waktu.
Sanaos rupa-rupa blogger vegan ngaku yén veganisme mangrupikeun tren murni, sigana langkung jelas yén jalma anu niat nuturkeun diet anu ketat pikeun leungitna beurat / gain / stabilisasi nyalahgunakeun gerakan vegan pikeun menerkeun kabiasaanana. Tapi tiasa prosés penyembuhan ngaliwatan veganism ogé boga sambungan gede jeung komponén etika jeung awakening minat hak sato? Hayu urang angkat ka Instagram sareng nonton blogger vegan anu parantos pulih tina gangguan tuangeun.
nyaeta guru yoga kalawan leuwih 15 pengikut. Anjeunna ngalaman anorexia sareng hypomania nalika rumaja.
Salaku bagian tina komitmen pikeun veganism, diantara mangkuk smoothie sareng salad vegan, anjeun tiasa mendakan poto awéwé nalika geringna, di gigireun anjeunna nempatkeun poto dirina dina waktos ayeuna. Veganism geus jelas mawa kabagjaan tur tamba pikeun ailments ka Serena, mojang ngabalukarkeun hiji gaya hirup bener cageur, jam tangan diet na mana dina olahraga.
Tapi diantara vegans aya ogé loba urut orthorexics (karusuhan dahar, nu hiji jalma boga kahayang obsesip pikeun "gizi séhat tur ditangtoskeun", nu ngabalukarkeun larangan hébat dina pilihan produk) jeung anorexics, keur saha éta. morally gampang miceun sakabeh grup pangan tina diet maranéhanana guna ngarasa pamutahiran dina gering anjeun.
Henia Perez mangrupikeun vegan sanés anu janten blogger. Anjeunna ngalaman orthorexia nalika nyobian ngubaran inféksi jamur ku jalan diet atah, dimana anjeunna tuang buah sareng sayuran atah dugi ka jam 4 sonten. di rumah sakit.
"Kuring ngarasa dehidrasi pisan, sanajan kuring nginum 4 liter sapoé, kuring gancang ngarasa lapar jeung ambek," nyebutkeun manéhna. Abdi bosen nyerna seueur tuangeun. Abdi henteu tiasa deui nyerna katuangan anu sanés bagian tina diet sapertos uyah, minyak sareng tuangeun anu asak mangrupikeun perjuangan anu ageung.
Janten, awéwé éta balik deui ka diet vegan "tanpa larangan", ngamungkinkeun dirina tuang uyah sareng gula.
«Veganism sanes diet. Ieu cara hirup anu kuring nuturkeun sabab sato dieksploitasi, disiksa, dianiaya sareng dipaéhan di kebon pabrik sareng kuring moal pernah milu dina ieu. Jigana penting pikeun ngabagikeun carita kuring pikeun ngingetkeun batur sareng ogé nunjukkeun yén veganisme teu aya hubunganana sareng diet sareng gangguan tuang, tapi aya hubunganana sareng pilihan gaya hirup etika sareng nyalametkeun sato, ”tulis Perez.
Sareng awéwé éta leres. Veganism sanes diet, tapi hiji pilihan etika. Tapi teu mungkin yen hiji jalma hides balik pilihan etika? Gantina nyebutkeun anjeun teu dahar kéju sabab tinggi kalori, Anjeun bisa nyebutkeun teu dahar kéju sabab dijieun tina produk sato. Éta mungkin waé? Aduh, enya.
Teu aya anu bakal maksa anjeun tuang hiji hal anu dasarna anjeun henteu hoyong tuang. Teu aya anu bakal nyerang anjeun pikeun ngancurkeun posisi moral anjeun. Tapi psikolog yakin yén veganism ketat di satengahing gangguan dahar sanes jalan pangalusna kaluar tina situasi.
"Salaku psikolog, kuring bungah pisan nalika pasien ngalaporkeun yén aranjeunna hoyong janten vegan salami pulihna," saur psikolog Julia Koaks. - Veganism merlukeun dahar dikawasa restrictive. Anorexia nervosa dicirikeun ku asupan dahareun restrictive, sarta kabiasaan ieu teuing sarupa kanyataan yén veganism bisa jadi bagian tina recovery psikologis. Éta ogé hésé pisan mangtaun beurat ku cara ieu (tapi teu mungkin), sarta ieu ngandung harti yén unit rawat inap mindeng teu ngidinan veganism salila perlakuan inpatient. Prakték tuangeun anu ketat henteu disarankeun nalika pulih tina gangguan tuangeun.
Satuju, disada rada karasa, utamana pikeun vegans ketat. Tapi pikeun vegans ketat, utamana maranéhanana anu teu kakurangan tina gangguan méntal, hal anu penting pikeun ngarti yén dina hal ieu urang ngobrol ngeunaan gangguan dahar.
Dr Andrew Hill nyaéta Profesor Psikologi Médis di Universitas Leeds Médis Sakola. Timna keur nalungtik naha jalma kalawan gangguan dahar pindah ka veganism.
"Jawabanna sigana rumit, sabab pilihan pikeun bébas daging ngagambarkeun pilihan moral sareng dietary," saur profesor. "Dampak nilai moral dina karaharjaan sato teu kedah dipaliré."
Profesor nyatakeun yén sakali vegetarian atanapi veganisme janten pilihan tuangeun, aya tilu masalah.
"Kahiji sakabeh, sakumaha urang menyimpulkan dina artikel urang, "vegetarianism legitimizes panolakan dahareun, ngembangna rentang pangan goréng jeung unacceptable, justifying pilihan ieu keur diri jeung batur," nyebutkeun profesor. “Ieu téh cara nyederhanakeun pilihan kadaharan anu salawasna aya. Éta ogé komunikasi sosial ngeunaan pilihan produk ieu. Kadua, éta mangrupikeun ekspresi tuangeun séhat anu ditanggap, anu saluyu sareng pesen kaséhatan ngeunaan diet anu ningkat. Sareng katilu, pilihan sareng larangan dahareun ieu mangrupikeun pantulan usaha pikeun ngontrol. Nalika aspék kahirupan anu sanés kaluar tina tangan (hubungan, padamelan), maka tuangeun tiasa janten pusat kontrol ieu. Kadang vegetarian / veganisme mangrupikeun ekspresi kontrol dahareun anu kaleuleuwihan.
Pamustunganana, anu penting nyaéta niat jalma anu milih pikeun vegan. Anjeun meureun geus milih diet na basis tutuwuhan sabab hayang ngarasa leuwih alus mental ku ngaminimalkeun émisi CO2 bari ngajaga sato jeung lingkungan. Atawa meureun anjeun pikir éta jenis healthiest dahareun. Tapi hal anu penting pikeun ngarti yén ieu téh dua niat béda jeung gerakan. Veganism lumaku pikeun jalma kalawan nilai moral kuat, tapi pikeun maranéhanana anu nyoba cageur tina gangguan atra tur bahaya, mindeng bisa maénkeun lulucon kejam. Ku alatan éta, teu ilahar pikeun jalma ninggalkeun veganism lamun éta ngan hiji pilihan pangan tangtu, sarta lain masalah etika.
Nyalahkeun veganisme pikeun gangguan dahar dasarna salah. Gangguan dahar nempel kana veganisme salaku cara pikeun ngajaga hubungan anu teu séhat sareng tuangeun, sanés sabalikna.