Natalya Nefyodova, ahli diet, psikolog, pharmacologist, ahli ngarah tina sistem BODYCAMP, diajar sarta digawé di Kanada. Dina rapat, anjeunna nyarios yén dina dietologi asing, vegetarianisme sareng veganisme dianggap norma, patarosan naha vegetarian mangpaat atanapi ngabahayakeun teu acan kantos diangkat.
Tapi ahli gizi Kanada sareng Amérika parantos ngembangkeun saran khusus pikeun jalma anu nuturkeun diet vegetarian anu béda-béda tingkat ketat - naon anu anjeun kedah perhatosan nalika ngarencanakeun diet anjeun. Natalia ngabagi inpormasi ieu dina rapat.
Sababaraha saran anu dipasihkeun ku Natalia béda pisan sareng anu urang mendakan dina literatur populér sareng dina Internét.
Kami ngajak anjeun nonton pidéo ceramah.