Daptar eusi
Sisi orok
Orok urang jangkung 35 séntiméter sareng beuratna sakitar 850 gram.
Kamekaranna
Orok urang muka kongkolak panon na pikeun kahiji kalina! Ayeuna kulit nu dipaké pikeun nutupan panon nya mobile sarta formasi rétina lengkep. Orok urang ayeuna geus bisa muka panon na, sanajan ngan sababaraha detik. Lingkunganna katingali ku anjeunna dina cara anu kabur sareng rada poék. Dina minggu anu bakal datang, éta mangrupikeun gerakan anu bakal ngagancangkeun. Sedengkeun pikeun warna panon, éta biru. Butuh waktu sababaraha minggu sanggeus kalahiran pikeun pigmentasi ahir lumangsung. Upami teu kitu, nya pamariksaan jadi leuwih refined, anjeunna hears beuki loba sora. bayah na quietly terus ngamekarkeun.
Di sisi urang
Dina tahap ieu kakandungan, teu ilahar boga sciatica, kalawan saraf lalaki nyangkut ku rahim heavier tur leuwih badag. Aduh! Anjeun oge bisa mimiti ngarasa tightness dina symphysis pubic mana ligamén nu stressed. Éta ogé tiasa rada teu pikaresepeun. Ti kontraksi ogé bisa muncul sababaraha kali sapoé. Beuteung urang karasa, siga nu ngagulung jadi bal sorangan. Ieu fenomena normal, nepi ka sapuluh kontraksi per poé. Sanajan kitu, lamun aranjeunna nyeri jeung terus-terusan, kudu menta nasehat dokter, sabab bisa jadi anceman kuli prématur. Lamun lain PAD (phew!) Ieu kontraksi terus-terusan téh alatan hiji "contractile uterus". Dina hal ieu, urang kedah nyobian de-stress, ku ubar alternatif (rélaxasi, sophrology, semedi, akupungtur ...).
Saran kami: urang mikirkeun meakeun lauk lemak (tuna, salmon, herring…) saminggu sakali, ogé minyak zaitun atanapi siki minyak (almond, hazelnuts, walnuts…). Kadaharan ieu beunghar omega 3, penting pikeun otak orok urang. Catet yén suplement omega 3 cukup mungkin.
mémo urang
Urang nyieun pasini pikeun konsultasi prenatal ka-4 urang. Ieu oge waktos ka layar pikeun mungkin Diabetes Gestasional. Kaseueuran rumah sakit maternity nawiskeun ka sadaya ibu hamil antara minggu ka-24 sareng ka-28 - jalma anu "resiko" parantos nyandak kauntungan tina éta sacara sistematis dina mimiti kakandungan. Prinsipna? Urang ingest, dina burih kosong, 75 gram glukosa (kami ngingetkeun anjeun, éta uih!) Lajeng, ku dua tés getih dicokot hiji jam dua jam engké, a assay gula getih dilaksanakeun. Upami saringan positip, maka anjeun kedah nuturkeun diet anu rendah gula.