Panon tiasa janten eunteung jiwa, tapi ideu umum ngeunaan kaséhatan tiasa didapet ku ningali kuku. Sehat sareng kuat, aranjeunna henteu ngan ukur ngajamin manikur anu éndah, tapi ogé salah sahiji indikator kaayaan awak. Naon dermatologist John Anthony (Cleveland) jeung Dr Debra Jaliman (New York) nyebutkeun ngeunaan ieu - baca on.
"Ieu bisa lumangsung sacara alami kalawan umur," nyebutkeun Dr Anthony. "Najan kitu, warna konéng ogé asalna tina overuse of Polandia kuku jeung ekstensi acrylic". Roko mangrupikeun alesan anu sanés.
Salah sahiji kaayaan paling umum. Numutkeun Dr Jaliman, "Kuku ipis, rapuh téh balukar tina kagaringan piring kuku. Alesanna tiasa ngojay dina cai anu diklorin, panghapus cat kuku aseton, sering cuci piring nganggo bahan kimia tanpa sarung tangan, atanapi ngan saukur cicing di lingkungan anu kalembaban rendah. Disarankeun ngalebetkeun lemak nabati anu séhat dina diet sacara terus-terusan, anu nyayogikeun awak ti jero. Upami kuku rapuh mangrupikeun masalah anu terus-terusan, anjeun kedah konsultasi ka spesialis: sakapeung ieu mangrupikeun gejala hipotiroidisme (kakurangan produksi hormon tiroid). Salaku bantuan munggaran éksternal, make minyak alam pikeun lubricate piring kuku, nu, kawas kulit, nyerep sagalana. Dr Jaliman nyarankeun mentega shea sareng produk anu ngandung asam hyaluronic sareng gliserin. Suplemén dietary biotin promotes tumuwuhna kuku cageur.
"Bareuh jeung rounding tina kuku kadang bisa sinyal masalah jeung ati atawa ginjal," nyebutkeun Dr Anthony. Upami gejala sapertos kitu henteu ngantunkeun anjeun kanggo waktos anu lami, anjeun kedah konsultasi ka dokter.
Seueur jalma nganggap yén bintik-bintik bodas dina piring kuku nunjukkeun kakurangan kalsium dina awak, tapi ieu sanés waé. "Biasana, bintik-bintik ieu henteu nyarios seueur ngeunaan kaséhatan," saur Dr. Anthony.
"Tonjolan transverse atanapi tubercles dina kuku sering kajantenan salaku akibat tina trauma langsung kana kuku, atanapi aya hubunganana sareng panyakit anu serius. Dina kasus dimungkinkeun, leuwih ti hiji paku kapangaruhan, nyebutkeun Dr Anthony. Alesan naha kasakit internal bisa reflected dina kuku? Awak kapaksa ngalakukeun usaha anu hébat pikeun ngalawan panyakit, ngahémat énergi pikeun tugas anu paling penting. Dina harti literal, awak nyebutkeun, "Kuring boga tugas nu leuwih penting batan tumuwuhna sehat kuku." Kémoterapi ogé tiasa nyababkeun deformasi piring kuku.
Sakumaha aturan, ieu mangrupikeun fenomena anu aman anu aya hubunganana sareng sepuh awak sareng dianggap aman. "Ngan kawas wrinkles dina raray, garis nangtung muncul salaku hasil tina sepuh alam," nyebutkeun Dr Jaliman.
Paku anu bentukna sendok nyaéta piring anu ipis pisan anu bentukna kerung. Numutkeun Dr Jaliman, "Ieu biasana pakait sareng anemia kakurangan beusi". Sajaba ti éta, kuku kaleuleuwihan bulak ogé bisa jadi tanda anemia.
Upami anjeun mendakan pigmentasi hideung (contona, belang) dina piring, ieu mangrupikeun telepon ka dokter. "Aya kamungkinan melanoma, anu tiasa diwujudkeun ku kuku. Upami anjeun perhatikeun parobahan anu saluyu, penting pisan pikeun ngahubungi spesialis pas mungkin.